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约收录20519个米菜谱
1准备材料。2小米洗净，放入破壁机中。3南瓜去皮切成片。4倒入破壁机中，加入冰糖，水1200ml。5调到豆浆模式即可。6大概需要30分钟。7成品。8成品。
小不点_June
1彩椒洗净切成小丁备用。2锅内加水烧开，下彩椒，加盐，几滴油煮半分钟捞出沥干。3装入盘中，熟花生米放，加入适量盐，生抽，芝麻油拌匀。4成品图。5成品图。
RLing
1准备:小米，南瓜，熟莲子。2小米清洗干净放入小汤锅，添加适量的开水中火煮开。3煮沸后放入南瓜，继续煮。4煮了差不多十分钟后粥变得粘稠了关小火再煮五分钟左右。5煮了十来分钟后的粥就很粘稠了。6放入莲子盖上盖子焖一会儿。7煮好的粥浓稠度刚好。8成品图。9成品图。小窍门用开水煮的小米粥易熟更粘稠。
琪_feXjZ8E2
1骨头冷水下锅焯水。2清洗干净加入电饭锅中加入清水。3启动煲汤键。4准备胡萝卜玉米。5山药。6煮了40分钟左右加入胡萝卜玉米继续煲汤。7剩下半小时左右加入山药继续。8完成，加入盐调味即可。9美味。10今天煲了一大锅。
甜甜mimi
入手新思特多功能早餐机，一机多用，华夫盘和三明治盘煎烤温煮四合一，轻松搞定营养早餐~
阳阳灿烂
今儿这锅白萝卜海米汤就适合夏天食用。白萝卜96%都是水，富含钙、镁等微量元素，生吃通气，熟吃养胃促消化；海米是熟的虾干，蛋白质和锌含量很高。前者微甜，后者咸鲜，不需要额外的调料，这二者相搭配清甜鲜美，当菜当汤都非常好。白萝卜夏天很常见，块儿八毛一斤，一大根也不过3块来钱，海米略贵一点儿，放一把也没几块钱，但是带来的美味和营养却让人很满足。海米可以换成干贝即瑶柱，用鲜虾仁也可以，但是咸鲜味就相差甚远了。这些天恰逢奥运会，大热天看体育比赛，难免要着急上火，除了适度休息，稳定情绪外，多喝这道萝卜汤，省时省事还不
Meggy跳舞的苹果
这道菜算是自创的，家里人非常喜欢，每次做都是光盘。
陆妞儿
1粘玉米去除玉米叶和须，买玉米尽量选择带玉米叶，能大大保留水分哦。2冲洗干净即可。3将玉米改刀切段，便于熟透。4锅中入水放入玉米，粘玉米入水煮口感更佳。5煮至玉米熟透，我煮了大概三十分钟。6煮至的时间随意掌握，根据自己的口味选择。7成品图。8成品图。小窍门多食用杂粮，对身体超级赞哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
解锁了杨枝甘露以后，觉得红西柚有一点点苦，少放一点，觉得芒果奶昔有点腻，就直接倒入椰汁了，简单嘿嘿。
五加五左左
1食材：莲藕、花生米（已煮熟）。2将莲藕清洗清洗，去皮。3放在案板上切成小块。4接着，将切好的下入沸水锅中焯开捞出。5用凉开水过过凉。6然后，将过凉好的莲藕控干水分。7最后，合入花生米，加适量的盐。8加适量的酱油。9加适量的芝麻油。10调味拌匀即成。
花鱼儿
