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约收录20519个米菜谱
亲们，新年第一博，给大家问好了，祝大家猴年吉祥，阖家欢乐，身体健康！想必大家都开始忙碌了，又要开始新的一年计划和努力了，一年之计在于春，一起加油吧~~~春节期间难免大吃大喝，肠胃也有些不规律的运转了，是该调整过来了，给肠胃休息休息了，玉米里含有大量的纤维素，这些纤维素对于人体的成长是关键，因为是粗粮类的，所以对于排除体内的垃圾有帮助作用，早上喝一杯热乎乎的玉米汁，最好不过了。
淘气包包
1准备食材2紫玉米冷水上锅，大火蒸40分钟蒸熟3紫玉米剥粒4倒上酸奶即可
乐：在吃
1准备原料2放酱青、酱油、姜末、米酒、淀粉和大蒜将鸡丁腌制一下3拌匀后腌制十分钟4红辣椒可以先爆香，铲出备用！然后锅里下豆豉和大蒜爆香5然后倒入鸡肉翻炒6倒入辣椒继续翻炒7加盐8加少量清水9加入韭菜翻炒10最后加郫县豆瓣酱翻炒均匀即可！
小宝娭毑de厨房
年前家家户户都忙着做花馍，花馒头。每年妈妈都会蒸一些糯米糕，这次和妈妈一起做的，很好吃。
政妈妈
挂霜花生米看似复杂，其实做起来非常简单，花生，白糖，淀粉。自己做即健康又新鲜，是人人爱吃的小零食！
阿红思思
1紫米淘净，冷水上锅，大火蒸40分钟蒸熟2小碗里倒入少许橄榄油，抹匀3在碗底摆上煮熟的红莲4盛入蒸好的紫米饭5扣在餐盘里6轻轻取下碗，好了
乐：在吃
1准备食材，玉米剥粒备用2一次加入足量的清水，红豆、绿豆先加入，冷水上锅，大火煮开，转中小火把红豆、绿豆煮开花，再加入大米、小米，转大火煮开，再转中小火熬，熬出米油，加入水果玉米粒，再煮5分钟3关火，盛出，上桌
乐：在吃
明天要见闺蜜啦，好开森的说~高中毕业到现在，每年都要见一两次面，所以兴奋了一晚上，准备点儿好吃的，两个人聚聚~
吃好吃的喽520
1干桂林米粉1把一个人的量，提前泡好，煮至软硬适中备用2煮软的米粉和所需材料3锅烧热，加油煸香大葱末4加入剁椒翻炒5加入泡菜和泡菜汁翻炒片刻6加少量盐和鸡精翻炒出锅7出锅装盘小窍门干米粉太硬时间短的话很难泡软，且泡水后的米粉还需锅中煮软才可以炒制
独角戏71
“柿子椒炒花生米”是一道简单的家常小菜、花生米可以提前煮熟备用。煮熟的花生米，既可以制作炝拌小菜，也可以和其它食材搭配炒制，一款清淡简单快捷的菜肴，味道也不错。
馋嘴乐
