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约收录7212个粥菜谱
豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。
红豆厨房
这是第四款粥了，前几天工作很忙也没时间发表，一看到这款粥大家一定会问是什么味道，其实还真说不清楚是什么味道，应该是海带味比较重，当时学这款粥的时候是没有放调料的那种，我个人觉得如果吃不来这种味道的话，可以放盐煮成咸的，毕竟海带要咸的才好吃，如果想吃甜的，我也不介意，只要自己喜欢就好，我吃的是原味的，配一点咸菜就可以了。
球球厨窝
1米淘好后，用水泡着。2煮开水，把米倒下去煮。3把粥煮绵。4加入三文鱼骨姜。5小火慢慢熬。6.熬20分钟就可以啦，加点盐，油调味。7吃的时候撒上点葱花。
Flyer菲儿
三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。
飒影舞漫
1白饭豆30克。洗净。李时珍称“此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中之上品”。性平，无毒。可补五脏，调中，助十二经脉。还可暖肠胃，驱除鬼气。我这里秋雨绵绵，湿气（鬼气）厚重，正好吃此豆。2薏米20克。洗净。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"3糯米30克。洗净。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。因其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。所有老饕少放些。4小粒香米40克。洗
饕餮餮
白术具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的功效。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。《医学启源》记载：“除湿益燥，和中益气，温中，去脾胃中湿，除胃热，强脾胃，进饮食，止渴，安胎。” 阳春砂简称春砂，广东省阳春市特产。以花及果实入药，是一种常用的，贵重的中药，有温脾、健胃、引气调中、消食安胎的作用。此粥主要作用是健脾胃，小朋友常食尤好。
飒影舞漫
从超市买来的玉米渣，用来做粥喝，特别的棒，多吃粗粮好。可以当早餐吃。
香香83
吃粥的时候，来一盘，可以吃的好饱，好过瘾。
寻找无双
呵呵.........说来话长，我这个糖醋的汁都有2年之久了，算是老汁了哦！之前最早是做糖醋仔姜，后来姜吃完了又加醋和糖，再腌糖醋蒜苔，再后来是糖醋大蒜，现在又轮到糖醋仔姜了！晕了没有呀？！
颢榇妈妈
1将各100克的红豆、黄豆、大米、小麦洗好之后再用清水浸泡。2约半小时后将水倒掉。3然后倒入压力锅里。4注入半锅举清水盖上锅盖大火煮沸。5约半小时熄火，压力锅里的汽排完之后打开锅盖。吃之前放少许盐即可。小窍门其实这种健康粥很随意，可放别的豆或花生之类。
蓝色南半球
