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小米养胃,加入青豆和核桃一起熬成粥,味道很不错哦!
蓝雨阳光780913
1辅食食材。2大米提前浸泡1小时,熬煮白粥。3牛肉切成小块。4牛肉冷水下锅焯水,去血沫。5去血沫的牛肉剁碎。6秋葵蘑菇下锅焯水3min。7秋葵、蘑菇切碎。8粥煮至粘稠,倒入牛肉熬煮。9下入蘑菇碎,熬煮5min。10再倒入秋葵,熬煮3min即可。小窍门适合9个月以上的宝宝吃。
kiddyfresh鹿优鲜
小米和南瓜都是煮起来易烂的食材,高压锅压小米容易堵住压力阔,所以,直接下锅煮一会功夫软糯香甜的小米南瓜粥就熬好了。
红袖添饭*
夏天来了,红豆绿豆粥又成常客。
爱在夏郢
一口吃不了一个胖子,所以减肥也是个慢活!今来一款:香蕉蓝莓燕麦粥,粗纤维,低热量,我不允许爱美的你节食哦!
米拉Miira
冬瓜老鸭汤无疑是最适合夏秋季节喝的一款汤,但是作为一名上班族没有多余的时间呆在厨房里煲汤,那么试试这款快手的冬瓜鸭肉粥吧,这款粥的养生功效也是棒棒的,其中冬瓜清热利水消肿,鸭肉补阴清虚火,大米健脾养胃,可以说这是一款老少皆宜的粥品。
清欢的烟火生活
夏季多喝粥,早起一碗温凉的三米粥,美味又养生!
柠檬小厨~~
绿豆粥清热解暑解毒降火,夏天多喝很好,放入冰箱冰过就是冰粥了哦凉凉很爽口。
琪_feXjZ8E2
自从2020年春节以来,我每天都在为做饭而发愁,有一天我做了一锅小米粥,没想到得到了家人的一致好评,雁门清高黄金粥,生活的好伴侣!雁门清高黄金粥一款真正有营养的小米粥,苦荞加小米,品质才会这么好,粥补身,米养心。
轻食日记
简单快手的早餐!
可意妈妈