冬瓜老鸭汤无疑是最适合夏秋季节喝的一款汤,但是作为一名上班族没有多余的时间呆在厨房里煲汤,那么试试这款快手的冬瓜鸭肉粥吧,这款粥的养生功效也是棒棒的,其中冬瓜清热利水消肿,鸭肉补阴清虚火,大米健脾养胃,可以说这是一款老少皆宜的粥品。
点击查看大图1.准备上述食材。
点击查看大图2.大米淘洗干净,提前一晚用水泡发。
点击查看大图3.早上起床后烧开半锅水,放入泡好的大米煮粥。
点击查看大图4.在烧水煮粥的时候,我们把卤鸭腿肉用手撕下来,撕成肉丝备用。
点击查看大图5.把鸭骨头放入粥锅中,与粥一起煮十分钟。
点击查看大图6.同时冬瓜去皮,切成一厘米大小的小丁,姜切丝,香菜切好备用。
点击查看大图7.鸭骨头煮十分钟后捞出扔掉。
点击查看大图8.放入切好的冬瓜煮十分钟,将冬瓜煮熟。
点击查看大图9.放入姜丝一起煮。
点击查看大图10.待冬瓜煮熟,粥浓稠时,放入鸭肉丝拌匀。
点击查看大图11.放入少许胡椒粉调味
点击查看大图12.放入适量盐调味,喜欢鸡精的可以放一点。
点击查看大图13.起锅前放入香菜搅匀即可食用。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女