搜索
约收录7212个粥菜谱
腊八，喝粥，传统食俗不容错过，过了腊八就是年，腊八一碗热粥，明年好兆头。
大海微澜
1小米倒入锅里。2反复清洗四遍。3加入冰糖。4加入适量清水5调稀饭档一个小时6装入碗中，成品图来一张！7养胃的小米粥做好了，来品尝吧！
逝去的爱情
甜香适口，温胃补中，补脾生血。
兰杏梅
小米营养价值非常高，具有以下几种：第一种，小米中含有的脂肪以及碳水化合物非常多，进入食道内可以产生饱腹感，对于想减肥的人来说，可以起到减肥塑身功效。第二种，小米中含有大量的铁元素，对于缺铁性贫血的人来说，可以有效减轻病情。第三种，小米中含有一定量的钾元素，时常吃一些小米，可以有效预防低钾血症的发生。
祯祯宝贝
1玉米。2杂豆。3黑米。4洗净浸泡过夜。5泡发后加入洗净的黑米。6一起放入电饭煲。7选择煮粥。8时间到，开动啦。
老U爱小轩哥
1准备好食材:如图。2清洗两遍后泡四小时以上我是泡一晚上早上煮的。3将泡好的食材放入电饭煲，按煲粥键约45分钟完成。4浓稠软糯的养生粥就完成了喜甜的可添黑糖。5成品图。6成品图。
琪_feXjZ8E2
1大米淘洗后放入电饭煲内胆中，加适量水烧煮。2紫薯去皮切小块。3紫薯放入电饭煲中同煮。4粥粥也是梦幻系的。
清水淡竹
清心下火藜麦粥，健康营养。
藜小妞
这碗粥可荤可素，完全凭自己的口味和食欲，有时会放羊肉，就成了砂锅羊肉咸饭，有时放海米瑶柱等海产品，再配点青菜，天冷的时候来上一锅一家人吃的暖暖的！????
筠旸JY
广东人早餐喜欢吃粥，菜干粥和皮蛋瘦肉粥也是很普遍的，咱就二合一一起来做，说到菜干和咸肉，都是家庭制作的，由于没有石灰，就没腌皮蛋了。
rosejyy2000
