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约收录51501个菜菜谱
吃汤面时，喜欢来一盘凉拌菜，菠菜 好吃，营养丰富，是很好的下饭菜。
梅梅888
春天是吃腊肉的季节，每天下班回家都能闻到宿舍楼里飘来的腊肉香，腊肉属于腌制食品要少吃，所以我家腊肉从来都只做配菜，偶尔吃一两片解解馋。这道腊肉番茄炒韭菜有醇香的腊肉味和浓浓的韭菜味，再配上酸甜的番茄下饭极了。
清欢的烟火生活
芋头口感细软，绵甜香糯老幼都爱吃，而且芋头含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能。酸菜煮芋头是我家常做的一道菜，此菜芋头好吃，酸菜汤泡饭很开胃。
清欢的烟火生活
孕妈咪应该保持充足的营养，但同时应该注意过量的饮食造成肥胖。妊娠性肥胖在宝宝出生后仍难以纠正，所以孕妈咪应助理合理饮食，每周要测量体重，把体重控制在正常的范围内。如果这周孕妈咪体重增长过多，就应该根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，以免胎宝宝长的过大，造成分娩困难。建议孕妈咪每天吃5--6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。 香菇中含有多种微量元素，孕妈咪经常使用香菇不仅对胎宝宝的生长发育有好处，而且也有益于自身健康。鸡肉、鹌鹑蛋中的蛋白质含
诗心乖乖
本周孕妈咪不易过多的摄入碳水化合物，一面胎宝宝过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物，另外要吃新鲜的水果和蔬菜，补充各种维生素和微量元素。到了第8个月以后，由于子宫不断增大，慢慢顶住胃部，因此，吃一点就有了饱涨感，可以少食多餐。 大虾中含钙、铁、磷丰富，不仅对胎宝宝的大脑发育有益，而且还有预防妊娠高血压综合征的功效。孕妈咪食用海带、豆腐可以补碘、补钙，钙和碘均对胎宝宝脑发育有好处。
诗心乖乖
1材料：韭菜芽、秀珍菇（已清洗）2将韭菜芽洗净、捞出。3放在案板上切成段，待用。4烧锅倒油烧热，下入已清洗的秀珍菇翻炒翻炒。5接着，合入切好的韭菜芽翻炒一下。6然后，加点生抽、盐。7调味翻炒翻炒，即成。8出锅，装盘。
花鱼儿
1材料：牛心菜2面结3将牛心菜清洗一下、捞出。4放在案板上切开，待用。5随后，将面结下入清水锅中。6接着，搁入汤料。7煮开，煮上1分钟。8然后，合入切开的牛心菜搅动煮开，煮上1——2分钟，即成。9出锅，装碗。
花鱼儿
1黄瓜洗净拍好放于盘里。2热锅放入一小块黄油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀，生抽2匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、葱适量拌匀；3炒熟的花生米晾凉备用。4准备一个柠檬 挤到拌好的黄瓜上 浇上（2）即可。5把柠檬汁挤到拌好的黄瓜上 浇上（2）即可。
annyscm
如果想菜疙瘩汤好喝揉面疙瘩是很重要的一步，面疙瘩揉的时候一定要细小，面疙瘩中不要出现大面球也不要存在干面粉，面疙瘩揉的越均匀吃的时候口感会越好。
燕清欣
1材料：面粉2鸡蛋、菜叶（已清洗）3将已清洗的菜叶用剪刀剪碎，待用。4将鸡蛋打入面粉中，加点料酒、盐、鸡精。5随后，合入剪碎的菜叶，倒入适量的水。6拌匀成面糊。7接着，取平底锅置火上倒油烧热。8然后，将面糊倒入平底锅中，用中小火煎至两面金黄，即成。9出锅、装盘。
花鱼儿
