约收录51501个菜菜谱
夏天的时候,最容易食欲不振,如果摆在面前的是一道清雅馨香的小菜,是不是会让味觉兴奋呢? 今天买的食材还剩下黄瓜,荸荠和少许的里脊肉了,我思索着该怎么入手做一道清凉菜。哈,想起了之前看到的“竹报平安”,这就是灵感。当然,我的这个就简单得多了~~~
素馨花开
很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶的营养成分中有10项指标超过了茎。所以,芹菜叶入菜营养胜过芹菜茎,那种只吃芹菜茎不吃芹菜叶的习惯应该改掉。
清欢的烟火生活
1先把干虾、菜干泡下,备用2在锅里倒入适量的油,再倒进干虾,大火翻炒3加入菜干、辣椒酱翻炒,加一点酱油,出锅即可小窍门注意火候,小心烧焦
wendy2013
1花生米洗净。2准备调料。3把洗净的花生米放入盐、花椒、大料、桂皮和适量水煮熟。4准备芹菜和胡萝卜。5把芹菜和胡萝卜切丁。6把胡萝卜焯水。7捞出备用。8把芹菜焯水。9捞出备用。10煮熟的花生米最后在水里多泡一会,使之入味。11把花生米、芹菜、胡萝卜放入碗中加盐拌匀。12加入适量生抽拌匀。13加香油拌匀。14装盘即可。
edison成成
1准备原料2先把萝卜条切碎,锅内不放油,煸至干香后盛出3然后打入鸡蛋液,把小葱和萝卜丁都放入搅拌均匀,加入适量的盐与糖调味4热锅热油,把蛋液倒入,两面煎至金黄甘香即可出锅喽~
Jackey猫
1原料2腊肉洗净后,先放入锅内蒸熟,跟着切片备用3热锅热油,把腊肉先煸香出油,然后加入青蒜和青椒4然后放入焯过水的菜花一起翻炒,接着加入盐,糖,生抽调味,大火翻炒均匀即可出锅喽~
Jackey猫
1所有的原料均切好备用2先把酸菜放入无油的热锅内干煸出水份,然后盛出备用~3热锅热油,把腊肉放入煸炒,然后依次加入蒜子,泡椒和酸菜,跟着加入盐,糖,生抽调味4最后放入豆豉辣酱和青蒜苗翻炒均匀,就可以盛出食用喽~
Jackey猫
1生菜洗干净备用2锅内坐水,放入盐,糖,油,然后把生菜放入,当菜色一转深绿时,即刻捞出过凉,沥干水备用。3锅内少量的油,把蒜子放入爆香,然后加入生抽和适量的清水一起煮开,即成酱汁4跟着把酱汁浇在生菜上,就可以美美地吃啦~
Jackey猫
1原料2小火,热锅放少量的油,一边煎鸡蛋,一边煸香小葱末,鸡蛋熟后取出,然后往锅内沏入开水3跟着放入挂面一起煮制4然后加入盐,糖,生抽,蚝油调味,跟着就把青菜也放入5出锅盛在碗内,把鸡蛋和青菜都摆放好,洒上小葱,淋上香油,就可以开吃了~
Jackey猫
1原料2白菜只取茎部,然后切段处理3热锅热油,把蒜子与肉片放入爆炒,然后加入焯过水的白菜茎部大火翻炒4加入盐,糖,生抽,陈醋调味,快速翻炒均匀即可出锅~5一份鲜香滑爽,带着一股淡淡的酸香的醋溜白菜杆就出锅喽~
Jackey猫