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约收录3550个酸奶菜谱
酸奶土豆泥是明星餐，很多明星或健身减肥人的所选食材。酸奶土豆泥不仅营养丰富，而且口感清淡，味道清香绵长适合各类人群食用。土豆含有丰富的淀粉，水溶性维生素、膳食纤维和钾等矿物质，蛋黄含有卵磷脂和人体需氨基酸等成分，橄榄油都能升高体内胆固醇，再配以酸奶，不管是早餐还是晚餐都非常不错，简单好吃，减肥，还能保持营养健康。
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奶香，豆香，甜甜哒，超好吃。（豆渣是做豆浆剩的，变费为宝。没有豆渣也可以不放的。）
家有小厨娘
酸奶是很多人钟爱的健康食品。总觉得外面买来的酸奶喝不到牛奶的醇香，还是自己动手做吧。
一碗饭，一颗豆
奇异果+酸奶的搭配，酸酸甜甜的，奇妙的感觉。
众善美食
天气变凉，人也特别容易饿，食量也比之前大了，特别是健身后，人特别容易饿，稍微不注意，没控制住自己，就会暴饮暴食。今天推荐的这款莓果酸奶在暴饮暴食之后饮用能消除罪恶感，或者在健身后当做代餐食用。用料
Oster电器
1洗净原材料；2百香果备用；3先取火龙果果肉，留皮备用：火龙果切半，用水果刀切小块，底部慢一点不要划坏火龙果皮，果肉切花后一推底部果肉轻松取出；4火龙果皮摆盘；5所有水果切小块，放入沙拉碗中；6加入百香果和酸奶拌匀；7倒入火龙果皮中；8秀色可餐；9成品
菊子厨房
酸奶制作方法，亲们可以查找心姐写过的菜谱，按着里面的步骤制作就可以了，也可以上超市，直接买现成的回家做会简单很多，不过既然有心学习，最好还是从酸奶的制作学起，这样亲就可以天天吃到用酸奶制作的各种甜品了，今天跟亲们分享这个甜品，及为简单易做。
快乐厨娘心姐
樱花吉士丁层，浪漫花开，小朋友很喜欢。樱花酸奶慕斯，奶香浓郁，口感滑嫩，美观与美味并存。
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1将鸡蛋和蛋糕粉倒入碗中搅匀2再加入酸奶，搅匀后在华夫饼烤锅刷上油预热3倒入面糊，3～5分钟即可4完成5也可以在华夫饼上放些水果和酸奶
夏沫_EUlQlI
蔓越莓酸奶松饼，是一款及其简单好多吃的“饼”，也可是蛋糕，连打蛋器都不需要用，只要有烤箱，即可完成的一款松软好吃的蛋糕。食材也简单，采用的是：蔓越莓干、酸奶、低筋粉、黄油、白砂糖、鸡蛋、泡打粉即可完成。蔓越莓干再也不是什么稀奇的美味，进口食品随处可见，超市到处都有售，漂洋过海的蔓越莓干，在我们日常美食中经常吃到。蔓越莓干做饼干、烘焙非常好。独特的酸甜口味，清新爽口，做的酸奶松糕，非常好吃。
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