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约收录1036个奶昔菜谱
夏日阳光里的绿——充满着无法抗拒的诱惑……来一杯“绿色诱惑奶昔”吧！让我们一起走回从前，重温昔日青春的梦幻。曾记否，那年夏日的风、那年夏日的雨、那年夏日醉人的香气？！故事里有我、有你、还有他……。时光流逝，曾经的梦，如今是否成真？抑或已成为斑澜的回忆？……希望，在这绿色光影流曳的瞬间里，能找到属于你自己的那份答案……
shoula1978
猕猴桃，广东人习惯称为‘奇异果’奇异果的维生素C含量丰富，一颗奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。
柴哇哇学煮饭
150克糯米浸泡3小时以上，我是浸泡了一个晚上，清洗干净，晾干后用料理机打碎，放入干净的大碗。2鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋黄放入粉中，蛋清另外放入大碗。粉中放入色拉油，我用的是玉米油，搅拌均匀成糊！我的碗是做的第二次了，偷懒了没有清洗。3蛋清用打蛋器打散，分三次加入白砂糖，打至湿性发泡。4取三分之一打发的蛋清放入糊中搅拌均匀。5然后全部倒入蛋清中再次搅拌均匀。6在打蛋清的的时候，可以在锅中烧水，现在已经差不多烧开了，放上蒸架，（我嫌麻烦就直接在锅上蒸的，也可以用蒸锅放上蒸笼）垫上纱布，把搅拌好的湖倒入纱布上，中
zxy张小云
炎热的夏天就把这款饮品当早餐也可以的。
hourikim
昨天老公买的黄瓜、香蕉、酸奶、胡萝卜等，说是要多吃点蔬菜水果，知道我喜欢喝酸奶买了一大袋，每天2小袋。天热了真的不想吃饭啊，可是又不能不吃。油腻的食物更是不想吃，来点什么好呢？做份果蔬奶昔吧，这样吃起来应该不腻，也美味些。
诗心乖乖
香蕉奶昔，制作过程十分的简单，所需原材料也很简单。在炎热的夏天喝上一杯十分爽口哦，酸酸甜甜，对MM的皮肤也是很好地哦~
菜菜弯弯
自己在家动手，一样可以做出好喝的草莓奶昔，这么热的天不用跑去麦当劳排队啦！
浣熊熊
芒果好吃，但用手来撕皮的话，容易撕下很多果肉，不仅浪费而且吃起来会弄的满嘴、满手都是芒果汁，狼狈的很。芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，所以最好还是把果肉切下来再吃。
xcjxchenqin
Bingo， 是不是吃腻了麦当劳、肯德基里的奶昔，是不是想换换口味，是不是想这个夏天DIY一下，好吧，就让Joyce带你自制香草木瓜奶昔，味道绝对不比外面买的差哦~ 而且木瓜美容又养颜，绝对让你辛勤劳作之余，好好犒劳一下自己
Joyce1_1
这段时间的天气真的好热啊，天天都在35度左右徘徊，炎炎夏日很难熬啊。 今天做这款香蕉奶昔的原因是家里的香蕉快烂了，最后决定做成奶昔。今天的奶昔里面加了玫瑰水，天气这么热，不要忘了保护我们的皮肤哦！
sunshinewinnie
