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约收录1036个奶昔菜谱
艳丽，健康，营养于一体的颜值高的饮品。
琪_feXjZ8E2
1准备好食材。2香蕉切片，砂糖橘掰开，放入料理机。3倒入酸奶。4启动料理机，一分钟即可。5奶昔倒入杯子，撒上麦片。6营养.美味。
雨中漫步_kRsJPX
味甜营养
辰辰宝妈妈
1山楂洗干净。2去核，加水加糖。3熬煮4分钟。4加牛奶。5放到破壁机里，按果汁键。6成品，酸酸甜甜很开胃。
柳絮1982
圣女果具有美容养颜、减缓色斑、延缓衰老的食用功效；核桃滋养脑细胞、增强脑功能、润肌肤、乌须发，所以圣女果核桃奶昔是大多女性、脑力劳动者以及青少年的营养佳品！
tianlan0816
哈密瓜奶昔、适合有点暖阳的天气．喝一口非常清爽舒适。
沙儿飞飞❉
非常时期、天天宅在家不运动不行啊????????做了这款香蕉奶昔、帮助消化、其口感好、大家都知道香蕉有润肠通便等作用……
沙儿飞飞❉
三月是减肥的季节了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了
雨中漫步_kRsJPX
1火龙果对开，半个切薄片。2绕成玫瑰花。3另半个加酸奶放料理机打汁。4玻璃杯里面倒半杯火龙果奶昔。5奶昔中间放入火龙果玫瑰花，花的四周再淋上一点酸奶。6漂亮的火龙果奶昔就做好了。小窍门火龙果要熟一点的，切越薄越好，火龙果比较软不太好绕。
食无涯
美好的一天从食用水果开始，春天必吃的应季美味，草莓苹果奶昔，好喝还有营养，喜欢的还可以做成思慕雪，也是我家小朋友的大爱，常喝不但补充维生素，帮助消化，促进新陈代谢，养肝明目，还能喝出好气色。
大海微澜
