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约收录1036个奶昔菜谱
只有蔓越莓鲜果才会让奶昔变成好看的粉红只有蔓越莓汁儿才会保留红宝石的惊艳那就让它们共处一杯惊艳+好看=？ ~~
食·色
1牛油果取半个。2香蕉去皮。3把香蕉和牛油果肉放入搅拌机。4加入牛奶。（喜欢甜点的可以放些蜂蜜。）5按milk shake键打约10秒即可。6纯天然无糖，健康又营养。
elmonte
柚子果肉清香，营养丰富，有很高的药用价值。具有清热化痰，润肺清肠，健胃消食，健脾补血等功效。用柚子搭配纯牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助于养颜护肤，提高免疫力，预防癌症，保护心血管等功效。养生的一款健康饮品。
尔东叶
木瓜香味儿浓郁，燕麦和牛奶的完美结合。
一溪月
淡淡的奶绿色，甜瓜的清香与酸奶的奶香相混合，好喝又养眼????
一溪月
香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
陆妞儿
夏天来一杯水果奶昔，冰凉好喝！小朋友们最爱！
Nina_煮妇
光滑细腻，酸甜爽口，浓浓的芒果香味儿。
一溪月
昨天我打了芒果酸奶奶昔，儿子一尝一下子喜欢上了芒果味儿的酸奶，直言：比芒果拌酸奶口感还要好，今天早餐点名。安排上????芒果酸奶奶昔，配了一袋全坚果，营养妥妥的。
一溪月
芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。
陆妞儿
