搜索
约收录1657个米饭菜谱
????????
maggie-Tiao
1剩杂粮米饭一碗，蒜苗一根切片，适量的韩式泡菜切小块，鸡蛋一个。2炒锅放入少许的油，将鸡蛋倒入炒熟盛出。3炒锅放入少量的油，油热后下入蒜苗，煸炒出香味。4下入杂粮米饭炒散。5加入适量的韩式泡菜炒均。韩式泡菜的用量以自己的口味决定，泡菜是自制的不咸。6倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀，出锅。7咸香微辣的泡菜杂粮米饭。
线线3896
喜欢又甜又糯的糯米饭，也总是能甜的心里！喜欢的小伙伴一定要试一试哦！
米拉Miira
早市卖地瓜的小伙，已经在早市卖了好多年了，最早5块一袋10斤的地瓜，到今年10多了。今天一问价16块，问他为什么贵了，说是“蜜薯”特别甜，提了一袋回家。百度上搜到“蜜薯有着极高的营养价值，多吃蜜薯有补气和血、健脾胃、调节肠道功能、提高免疫力、预防高血压等诸多功效。”立马洗了、砍了、煮了，不吃不知道，一吃甜如蜜！就是拌了蜂蜜甜蜜蜜的口感，适合喜欢甜食的女人食用。
红袖添饭＊
1大米和小米混合在一起，将米饭提前蒸好。2准备好鲍鱼辣酱。3带上一次性手套，抓取适量的双米饭，放在手心，中间用手按压一个凹槽。4取适量鲍鱼辣酱放入米饭中央。5将米饭收口包好，放在盘中。6上面撒上一些海苔香松即可。
潼年食光
这个米饭饼特别简单，只要几个原材料混合煎一下就可以了，有菜有肉有鸡蛋西蓝花因为是花蕊比较难洗，需要用淡盐水泡一泡，然后用手揉一揉那个花，把表面的那层防水膜去掉，这样水才能泡进去，把脏东西洗出来还有一定要注意煎蛋饼的温度，要是温度太高会让表面发黑，一个影响口味，第二会影响外观，如果黑乎乎的孩子也不会想吃的。我今天用的三明治机做温度控制比较好，不容易煎的黑乎乎，如果家里没有机器也可以用平底锅做，但是一定要注意小火，如果还是火很大需要中途关火，来降低温度哦。
纪念旅行
1将鸡蛋打散炒熟。2黄瓜切丁。3胡萝卜切丁。4腊肠切薄片。5热油放入葱花，放入腊肠翻炒，注意火别大，腊肠容易糊。6放入胡萝卜丁翻炒一会儿后再放入黄瓜丁，放入盐翻炒。7放入剩米饭，淋一点点水在米饭上比较容易好炒散。8然后放入鸡蛋。9出锅。
赛亚小能人儿
据说糙米利于减肥，就网购了三色糙米。买回来做了几次粥，还没做过米饭呢。今天想吃辣白菜炒长腿蛸，辣菜嘛，最下饭了。想想要多吃主食，就做了这个米饭。
不做妖精好多年
虽然来徐州很多年，依然一天至少吃两顿米饭，有时也做各种掺和各种食材的米饭，今天给大家带的是【豌豆粒米饭】
清雅小厨
虾肉含有丰富的虾青素、蛋白质、钙、磷、镁等营养物质。且易消化，对宝宝来说是极好的辅食食材。海虾的营养价值更是虾中佼佼者，每100克海虾中有18.6克蛋白质和0.8克脂肪，蛋白质和脂肪含量比例高达22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。
kiddyfresh鹿优鲜
