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约收录7212个粥菜谱
果香米粥
阳台上的草莓
大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
祯祯宝贝
1食材图，花生莲子提前泡4小时。2煮锅加水放入花生莲子烧开。3放入大米糯米煮开。4放入西米中火煮30分钟。5煮至米粥黏稠，关火后盖盖焖10分钟即可。6成品图。小窍门花生莲子需提前浸泡。
阳台上的草莓
洗好材料放入锅中等着就好了。
失之东隅
除了汤水，最喜欢喝的还有粥了，早晨和晚上就是经常喝粥。单纯的白米粥没味道，所以喜欢喝各种咸粥。 以前熬粥总是掌握不住水应该放多少，新用的电饭煲有着明显的刻度线，米随意放，水位却是固定的，比较省心了，单纯好记，不要超过这个刻度线就好了。要放多少水，一眼就知道。喜欢喝稠一点的粥，米就多放一点，喜欢稀一点的，就少放些米。 新鲜的大虾用来煲粥，肯定是很美味的，但是直接下锅煮，没有那种特别的鲜香味，所以下锅之前我先炒了一下，连带着锅里的红汁一起倒入粥中，这样鲜味一下就出来了，多加一步味道更鲜，让人光看着就特别有
柔蓝水晶
1黄瓜，香菇切丁。2北极虾洗净。3大米粥煮至浓稠，放入香菇，玉米，虾，少许料酒和盐再煮5分钟关火。4放入黄瓜丁拌匀。5盛出放入少许香油。
金豆妈妈爱做饭
早上喝粥是许多人的习惯，尤其是像我们一家子都是北方来的人，早上喝粥还是最舒服的，主要是因为粥极易被吸收，且有护胃的作用。早上喝粥可以把前一天胃消化各种食物后所可能产生的损伤修复好，要不怎么说，粥有养胃的功效呢。另外早上喝粥，能够促进气机生发。人体与自然界一样，早晨就像自然界的春天，气机生发，以利生长，晚上就像是冬天，气机下降，早上喝粥软软绵绵，身体舒适，有利健康。但是白米粥糖分过高，经常喝也容易造成血糖过高，最好是喝点小米粥，更营养、更健康。 熬粥也是有一定技巧的，一定要注意烧开水后再加米，否
壹口田饭堂
1小米加水煮成粥。2煮粥的时候准备海参，把即食海参焯一遍水。3把海参改刀成小块。4小米粥煮好后放入海参。5放入西兰花再煮5分钟，用盐调味即可。6成品图。
阳台上的草莓
1海参解冻。2小米洗净备用。3海参切段放入锅中。4加入热水后放入小米。5按煮粥即可。6一个半小时即可。7软绵绵的感觉。
老U爱小轩哥
今来一款快手粥品：黑芝麻牛奶燕麦粥，低脂健康，美味方便。
米拉Miira
