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约收录7212个粥菜谱
白露养生多喝粥，晨粥必须来一碗，滋补养身。
诗韵墨香
1米前一晚泡好，加1g盐。2干贝，泡1小时，去除表面黑色的脏东西。小鲍鱼洗好切丁，芹菜切丁。3姜切沫。4虾头虾尾分开。5虾对半切开，抽出虾肠。加入少量料酒和胡椒粉腌制20分钟左右。6虾头入油锅煸至虾油出。7先煮粥，放入姜沫，干贝一起煮。煮15分钟左右，放入虾头和虾油。一起煮。8煮十分钟，放入大虾，盐，糖，蚝油，调味。9再煮5分钟，挑出虾头，放入芹菜。10最后放入香油，小葱。小窍门要求口感跟饭店差不多，还需要放入沙茶酱，刚好家里的用完了，也忘记买了。所以改成了耗油，口感也是八九不离十了。
韩小酱
1焯水后的筒骨煲一个钟。2拆肉。3放米。4放米大火煮开放枸杞。5米熟了放葱花，盐。6成品。小窍门不放枸杞，葱花也好吃，小时候的味道。
l5277
雪梨大米粥，清热润燥，性质温和，尤其适合肠胃虚弱，不能吃生梨的老人和小孩。
兰杏梅
1小米洗净。2板栗洗净。3去皮备用。4淮山去皮浸水防氧化。5水煮开放入小米。6放入板栗。7放入淮山煮半小时。8装碗。9开动啦。
老U爱小轩哥
1切葱姜。2丝瓜去皮洗净。3切条。4对虾处理干净，野生虾，味道好做粥最合适。5热锅冷油，油热放食盐。6放对虾。7放葱姜。8对虾炒变色放丝瓜炒均匀。9提前熬好的白粥。10放白粥。11搅和均匀煮开锅2分钟，放食盐。12放鸡精，搅和均匀。13成品。
不做妖精好多年
暖胃小米粥。
Keller平安
冬瓜和薏米都具有降低血脂的作用，两者搭配食用，降低血脂作用更好。
兰杏梅
1银板栗南瓜洗净。2取一块。3去掉瓤，切丁。4放砂锅里，加纯净水给火。5鲜冬枣洗净。6切开。7放南瓜里继续煮。8取小米。9淘洗干净。10南瓜煮熟放小米。11一边煮一边搅拌。12直到把小米油熬煮出来即可。13成品。小窍门银栗南瓜特别粉，有点吃蛋黄的感觉，熬粥颜色特别给力。
不做妖精好多年
1皮蛋1个，剥好皮备用。2姜片切好备用，如果喜吃姜的可以弄成姜丝，瘦肉剁成末备用。3用匙羮压碎皮蛋。4芥菜切成丝备用。5少油把肉爆香，加入皮蛋翻炒均匀后停火，到入煮好的白粥中，煮沸后加入芥菜丝，加入适量的盐和胡椒粉拌匀即可出锅。6很鲜甜哦。
美拉拉的美食日记
