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1西红柿切片。2百合洗净。3打入鸡蛋。4荆芥洗净。5水煮沸放入西红柿。6放入鸡蛋。7加入百合。8放入荆芥。9调味即可。10开动啦。
老U爱小轩哥
1百合洗净。2鹌鹑蛋煮熟去壳。3牛肉剁碎。4加入黑椒盐。5摔打起胶。6取适量肉末加入鹌鹑蛋。7贴好百合。8蒸15分钟。9可以啦。10开动吧。
老U爱小轩哥
1材料集合：莲子、薏仁、百合、红芸豆、花生、赤小豆、红枣、大米、小米。2除大米、小米外其他食材提前清洗浸泡。3全部食材淘洗后放入高压锅中。4加适量水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。5营养杂粮粥。
清水淡竹
梨有清热滋阴润肺的功效，金桔有理气化痰的作用，百合性微寒，归心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的作用，这三个食材相辅相成，一起熬水代茶饮，能够起到清热去燥，养阴润肺，止咳化痰的功效。
清水淡竹
1百合洗净。2胡萝卜切花。3鹌鹑蛋煮熟。4去壳。5放入胡萝卜。6放入百合。7放入鹌鹑蛋，加入适量冰糖。8开动啦。
老U爱小轩哥
1百合洗净。2马蹄洗净切片。3鸡蛋打散。4锅子烧热放入马蹄。5放入百合。6放入蛋花煮熟调味即可。7开动啦。
老U爱小轩哥
1鸡肉切碎。2蕃茄切片。3百合洗净。4菜心切碎。5锅子烧热放入蕃茄。6放入鸡肉翻炒。7加入适量水煮沸，放入百合。8放入菜心和葱花煮熟调味。9开动啦。
老U爱小轩哥
1百合洗净。2芹菜切片。3水淀粉。4芹菜飞水备用。5锅子烧热放入百合。6放入芹菜翻炒。7加入水淀粉。8调味即可。9开动啦。
老U爱小轩哥
雪梨百合+冰糖炖盅对保护心脑血管、清心安神、祛火以及缓解慢性支气管炎，咳嗽、气喘的症状，吃冰糖雪梨百合炖盅，能够很好的减轻症状。而且适当服用冰糖炖雪梨百合对于高血压以及冠心病也具有一定的辅助治疗作用。
blry2006
1将上述材料用热水泡发。2准备红枣3棵。3锅里把水加上大火转小火放上红枣。4一个小时后粥好了。
美食家3998N_bkoa
绵软，入口即化的润肺佳品。
蓝雨阳光780913
润肺止咳的甜品。
蓝雨阳光780913
1所需食材：西芹、百合、腰果。2百合一头，每瓣掰开。3用剪刀把不好的边缘修掉。4冷水多洗几次。5控干水分。6西芹斜切薄片。7开最小火，冷锅冷油下入腰果翻炒至微黄。8把腰果盛出来。9煎腰果的油，开大火下入葱花爆出香味。10下入西芹翻炒一分钟左右。11加入百合翻炒。12少量十三香调味。13盐适量，继续翻炒至百合呈现接近透明。14最后加入腰果翻炒片刻即可。小窍门1、这道菜用鲜百合，不要用干百合。最好是兰州鲜百合。2、煸炒腰果切记是冷锅冷油，而且要用最小火。3、调味只用十三香和盐即可，不要加过多调料，才能保持食材
从容过日子
1把所有的食材洗净备用。2锅里放水倒入已上食材先大火烧开转小火。3半小时后开吃了。4成品图。
美食家3998N_bkoa
清淡美味。
蓝雨阳光780913
1将西葫芦洗净。2切开去瓤。3切成薄片。4葱、姜、蒜切碎。5锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。6放入西葫片翻炒。7放入调味酱油和盐翻炒。8放入味精调味即可。9盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
在老家我们叫这个螺都是叫白螺的每天晚上吃完饭，出去走一圈，接着回来PP就会炒白螺给我们吃一边看电视，一边吃。吸吸吸吸。。。好不过瘾吸这个我的速度是最快的，LG每次都叫我吃慢一点哈哈吃螺要趁热吃， 要不然凉了就不容易吸出来
灵草
这个是宝宝6个月的时候做的，一直懒没上传我家宝宝是从4个月半开始吃蛋黄的，从刚开始的4分之1，慢慢的增加到吃一个蛋黄，到现在的一整个。如果单纯的用开水调蛋黄的话，蛋黄会沉淀在底下，不好喂也可以用米油调蛋黄，营养也很好
灵草
材米油盐酱醋茶 喜怒哀乐尽潇洒，盐是不能少的但是用别的调料也可以代替哦
墨兰清香
1黄灯笼椒切成小粒。2洋葱也切成小粒。3烧热锅倒入少许橄榄油，放入已经用盐、胡椒粉腌过的三文鱼。4中火煎至两边金黄色。5出锅之前放姜丝煎至干身一起盛出备用6锅里无需再倒油，直接把洋葱粒倒入大火炒。7再加入黄灯笼椒粒一起炒。8倒入黑椒汁加两小勺水一起煮至汁快收干熄火,将所有材料淋到三文鱼上即可食用。小窍门不必放盐了，因为三文鱼用盐过黑椒汁也带咸味。
蓝色南半球
