搜索
1所有材料：沙参、百合、玉竹、陈皮、枸杞子。2除了枸杞子外，其他食材清洗干净，放入养生壶。3加入1500毫升的清水，用养生汤模式，时间1小时30分。4时间结束后，放入枸杞子泡着饮即可。5成品。入秋了，干燥天气适合来一杯润燥养肺茶。
宸·羽
苹果变得透明，无花果和百合非常软烂，清甜好喝。
兰杏梅
1成品图。2制作方法，所有食材准备好，备用。3百合枸杞适量，洗干净备用。4银耳提前泡发，洗干净备用。5锅里适量清水，放入银耳大火煮沸。6加入适量冰糖，大枣，百合，继续熬煮。7雪梨2个去皮，改刀切小块备用。8银耳熬煮快要出胶加入雪梨，继续熬煮。9银耳熬煮出胶，加入适量枸杞，煮一会关火。10成品图。11成品图。12成品图。13成品图。
诗韵墨香
1银耳泡发。2百合泡发。3银耳剪小朵便于泡发。4飞水后备用。5放入百合。6放入银耳。7小火煮一个小时。8开动啦。
老U爱小轩哥
健康营养，甜糯可口，老少皆宜。
兰杏梅
1瘦肉剁碎。2加入两片姜和矿泉水。3加入泡好的麦冬。4加入百合。5加入枸杞。6大火转小火，炖40分钟。7调味即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
银耳莲子红枣百合羹的营养价值非常高，它是一款具有滋补作用的汤品，它含有丰富的胶质、多种维生素、矿物质、氨基酸、多糖等营养成分，具有一定的营养价值。
涵涵麻麻123
1梨子去皮去核。2银耳浸泡飞水。3红枣切核。4百合泡发。5放入锅里。6放入梨子。7放入红枣。8放入百合煮一个小时即可。9开动了。
老U爱小轩哥
1所有的材料。2把百合剥成一片，一片洗干净。3百香果切开把里面的果汁挖出来。4百香果汁把百合腌一下。5黄瓜稍微腌一下脱水，不要腌的太咸。6摆盘，摆好盘，把剩余的百香果汁浇在上头，就可以吃了。7还可以用橘子汁拌百合。小窍门百合要用开水稍微烫一下。
蓝色多瑙河_VOmmQd
清热利湿。
蓝雨阳光780913
百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。所以一碗小小的甜汤，功效和营养价值都很棒呢！
清水淡竹
冬天的一道清肺热的汤品。
蓝雨阳光780913
清火滋阴、养心安神、补脑抗衰。
兰杏梅
1红豆洗净。2薏米炒香。3百合泡发。4红枣。5放入锅里。6放入红枣。7放入薏米。8放入百合煮40分钟。9开动了。
老U爱小轩哥
1意大利面用热水浸泡。2放入锅内加一小勺盐煮沸。3煮至意大利面软即可捞起备用。4烧热油锅放入大蒜爆香。5加入番茄爆炒。6倒入番茄酱再加一小碗水。7然后加少许盐、鸡精、胡椒粉。8放入意大利面煮均匀即可。
蓝色南半球
1准备材料。2揉至可拉出普通的薄膜，放进冰箱冷藏48小时。3从冰箱拿出来回温，室温放置5小时。（春季，当天气温10-15度左右）4打开保鲜袋 撑开面团，有明显的薄膜。5分割 松弛15分钟，滚圆最后发酵至2倍大。6上面撒上全麦粉 用利刀割几刀静置10分钟 放进烤箱180度25-30分钟。7OK....小窍门发现这种面包不是普通的面包，普通面包是烤好后1-3小时食之，味道最佳，而这种面包时间久更好吃，更香。但也不是说特别久，我想10-15小时味道最佳。
香橙可米露
这道菜，鱼是要野生白条或者小鲫鱼，肉嫩刺软；用玉米面做饼。把大铁锅烧热后，锅底熬鱼，锅帮四周转着圈贴满玉米面饼子。用以前农村那种炉灶，柴禾烧得匀而不猛，始终掌握着火候，只待温火将鱼汤收干。饼子出锅，黄灿灿的结着一层焦嘎，咬一口，又脆又香；再就着熬小鱼，连鱼刺都不用吐出。味道极为鲜美。
籣草児
金黄的窝头奶香浓郁，柔软而有点韧劲······ 如果做得多，可以冷冻保存。吃时可以用微波炉烤一下，很香的；切片用少油煎一下，味道也不错哦。
籣草児
一个人的简餐真的很简单哦。一碗剩饭，来点几样喜欢的蔬菜，回锅炒炒，饿的时候吃起来格外的不同。再来点豆浆真的好舒服，不信，你也尝尝？
籣草児
