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椰汁的纯白甘甜，水果的色香味美，西米的Q滑弹爽，让你如何抵挡这美艳绝伦的诱惑？
harriet1003
这个甜品冬天喝热的暖暖的，夏天冷藏后喝，味道都不错。水果可以任意添加自己喜欢的。小朋友一定喜欢。
绿野薄荷
一次去泰国餐厅吃饭时点的这道炒饭，这次在家做完全凭着记忆，做好后感觉还可以。喜欢东南亚风味的朋友可以试试。
悦悦玉食
1排骨洗净，切块。2焯水，去除血末。3加入醋，腌制20分钟左右。4将菠萝洗净，切小块，分成两份，一份浸泡在盐水中备用。5将另外一份放入榨汁机中。6榨成菠萝汁。7在锅中烧热油，放入排骨，炸制金黄。8将菠萝汁，番茄酱，糖，料酒，盐，生粉放入碗中，搅拌成均匀酱汁。9姜切片。10热锅冷油，放入姜片爆香，倒入酱汁炒制均匀有光泽。11放入排骨翻炒均匀。12放入菠萝块翻炒均匀即可。
zeychou
现在又是菠萝上市的季节，价格不高，但是不易保存，其实只要做成菠萝罐头，就很好保存了。
一笑嫣然
麦当劳的菠萝派一直都很喜欢，不过处女座的我还是觉得自己动手制作最放心了，方法简单，口味也可以自己随意选择，很不错！
小堂堂妈妈
原只菠萝海鲜焗饭，融合了东南亚风情及西班牙风味既综合体，海鲜吸收了菠萝既香味，酸酸甜甜的，口感丰富，原只菠萝充分体现了东南亚风情，令人食欲大开，别有一蕃风味。
anjolee
1菠萝，青红椒洋葱切块2猪肉切块用盐、生抽、胡椒粉、料酒腌制15分钟3调汁番茄酱3汤匙、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量。4打蛋液放猪肉搅匀沾面粉炸5炒青红椒洋葱6倒入酱汁翻炒加肉和菠萝7煎飞饼8飞饼涂番茄酱撒奶酪放做好的咕咾肉再放一层奶酪微博5分钟
Lily93
1菠萝外表洗净竖着切四分之一分别是一个盖一个当成才的容器，然后开始挖菠萝肉先用刀子划在用勺子挖会流一些汤汁可以用一个盘子盛着菠萝汤汁一定要留着2挖好的菠萝肉泡在盐水里3青红椒洋葱切块4猪肉切块用盐、生抽、胡椒粉、料酒各少许腌制15分钟5调酱汁番茄酱3汤匙、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1汤匙、菠萝汁、水淀粉适量。6打均一颗蛋放猪肉搅拌然后沾面粉下油锅炸7炒青红椒洋葱加酱汁炸好的肉还有菠萝肉翻炒下即可
Lily93
1里脊肉切块，加适量的盐，生抽，胡椒粉，料酒腌制半小时2菠萝切块，浸泡淡盐水中。番茄酱，醋，糖，生抽，清水调制芡汁。青椒，胡萝卜切片。3面粉加水 搅拌成面糊。将里脊肉裹上面糊，下油锅炸。4将里脊肉块裹面炸至金黄，捞出。大火烧油，再复炸一次定性。5锅内不加油，倒入芡汁，煮滚后调入水淀粉。粘稠后倒入菠萝，青椒，胡萝卜翻炒。再倒入炸好的里脊肉块翻炒几下。6待材料挂上芡汁后出锅装盘
chr3160860
1把除了黄油的部分全部揉成团，加入15克黄油揉至面团光滑均匀后放置湿温处醒一会（可放空的电饭煲里或关在微波炉里）2切好所有食材炒熟3取出面团4再揉下然后擀成面皮5平底锅烧热放面皮用叉子戳小孔煎到上一点色膨胀盛盘子6面皮上涂番茄酱撒奶酪放炒好的食材在撒一层奶酪放微波里5分钟即可
Lily93
酸酸甜甜的水果茶，营养丰富又爽口，是我家孩子的最爱。和孩子一起制作水果茶的过程对每个妈妈来说是一种享受，让孩子参与进来，还可陶冶孩子美的情操，益处多多，那就动手吧~~
玛瑙女王
奶油有点压到眼睛嘴了，我觉得可以在最后完成后，用巧克力笔在画一下轮廓会更加立体。
qy0907
各种各样的水果含有人体需要的营养物质，对孩子的成长健康是非常重要的，应该让孩子学会多吃蔬菜和水果，当然，可以选择变换花样儿让孩子爱上吃水果。
吃货心煮艺
咕噜肉，粤菜中经典菜肴，据说这名字还有两个传说：一个是指这道菜以甜酸汁烹调，上菜时香气四溢，令人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水，因而得名。另一个是指这道菜历史悠久，故称为“古老肉”，后谐音转化成“咕噜肉”。 咕噜肉，是一道经典的粤菜，亦是一道较常见的菜式，在广东任何一家酒楼或者大排档都能点到这一道菜，尽管在做法略有区别，酸甜的口感却深受大家的喜欢，足以说明这道菜的影响力和诱惑力。 咕噜肉的主料是猪肉和糖醋汁，正宗的咕噜肉要选用有肥有瘦的去皮五花肉，口感才比较鲜嫩爽酥。糖醋汁用白醋、糖、生抽等调制，
粉竽粘糖
1包菜梗切薄片，姜、蒜、切丝 ，葱切段（忘了放了）。2猪肉丝加盐、淀粉、蛋清（蛋黄做了番茄蛋汤）拌匀。3坐锅、点火、倒油，油烧4成热，滑散肉丝，盛起备用。4锅中倒油，爆香姜、蒜。5倒入切好的醋包菜梗，炒匀。6倒入红薯粉丝，加入盐、胡椒翻炒。7加入剁椒炒匀。8倒入滑好的肉丝，点几滴酱油，炒匀。9加入醋泡青红椒，翻炒均匀即可。
籣草児
适合一个人赶时间的快手汤
狗窝
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，黑木耳的作用降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳还有较强的吸附作用，经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。 黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能，黑木耳的作用因为它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体分泌的特性，植物碱能协同这些分泌物催化结石，润滑肠道。 黑木耳烹调菜肴，不仅菜式多样，具有香嫩爽滑、引人食欲之特点，而且有益于人体健康，是一种理想保健食品。中老年人经常食用黑木耳，或用黑木耳煮粥
籣草児
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。 西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝
籣草児
豆豉是去年回家妈妈专门给我做的，我很喜欢这个味儿，有妈妈的味道！唯一不好的就是豆豉被我大瓶转小瓶装来装去的都压的快成酱了
狗窝
