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最近家里买了生蚝，想着给宝宝做个生蚝粥，加入胡萝卜能保护宝宝的眼睛，葱花可以有效减轻生蚝的海腥味。
宝宝的美味时光
豆子饭，不用吃菜都能吃饱，60后的身有体会，那时候豆子很少，妈妈都留着每个孩子过生日，放点豆子做饭，哈哈真好吃妈妈的味道，现在想放多少放多少，珍惜生活的每一天。
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软糯香甜的红薯饭，非常不错呦。
董小伊
1猪肉洗干净，切片，加入十三香，老抽，生抽2搅拌均匀3用保鲜膜盖两个小时4大米下锅，小火翻炒直至变黄5用搅拌机，把炒好的大米打碎6把米粉加入腌制好的猪肉里，搅拌均匀7放入压力锅内，喷气后十五分钟关火8葱花香菜洗干净切小段9由于砧板切过生猪肉，故香菜葱花，放入有油的炒锅内，炒熟，加入到蒸好的肉上面，美食完成。
如衣
虾肉口味鲜美，营养丰富，含有蛋白质，氨基酸，脂肪，维生素和矿物质，能增强宝宝免疫力，将虾肉用尚唯尔S266辅食机打成泥，更方便宝宝咀嚼。
宝宝的美味时光
这道排骨焖饭是一锅出，非常有营养，而且直接焖饭就可以了哦。
原来你也在这里！
今天上午在家心血来潮做了捏饭团，很好吃呢。制作过程也蛮简单的，由于过程中没有拍图，所以我就用文字代替啦。如果大家身边有海苔可以买到的，可以再包上海苔，一定更不错呢。我这个不是正宗日本做法，正宗的日式饭团需要在大米煮好后，用一定比例的醋汁与大米进行直接的混合，我不太希望米饭带有太多醋的味道，所以我用了别的方式代替。
Jingcalm
快手米饭，简约而不简单的上班族营养米饭????
董小伊
健康又好吃，比外面卖的更香浓
髅小彬
1藜麦提前用清水淘洗3-4遍后泡2-4小时，大米小米淘洗一遍。2藜麦泡后会发芽，藜麦的胚芽营养丰富。3把藜麦，大米小米一起放入锅中煮30分钟，煮至米粥黏稠即可。4成品图。
阳台上的草莓
简单快捷的方便米糊，一个预约按键30分，早上起来就可以喝到热乎乎的米糊，是上班族最佳早餐首选。
董小伊
简约不简单的黑米饭，每一粒米饭都颗颗饱满，黑米蒸出的米饭很香，今天蒸的米饭颜色真漂亮。
董小伊
紫薯含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，丰富的纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。喜欢紫薯的味道和色彩～
沙儿飞飞❉
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化，护肠胃之功效，能提高食欲，改善消化不良的症状。
宝宝的美味时光
苹果做成粥健脾养胃，还能缓解宝宝便秘的症状，让宝宝的肠道变得更健康，如果宝宝很小的话，可以用尚唯尔S266辅食机打成泥糊，有一样的效果。
宝宝的美味时光
1金针菇去除根部，黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上，上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇，将培根卷起，注意卷严实，用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱，180度烤15分钟即可。
hongtanye
1准备材料。2将金针菇切2段 香菇 豆腐皮和红椒切条 黑木耳撕小片油菜切段。3锅中倒油，依次倒入香菇 黑木耳和金针菇翻炒1分钟。4然后倒入豆腐皮翻炒。5然后将锅中的菜移到锅边，倒入适合油。6再倒入油菜翻炒至颜色变深。7加入适合泡香菇的水边煮边翻动。8最后加入红椒翻炒几下加盐和蔬之鲜调味即可。小窍门1、菌类先炒或用水焯也行。2.炒好的菌类可以先盛出，再加油炒菜，我是偷懒的方法。3.泡香菇的水千万别倒了，可以当水用放在汤中或炒菜时都可以，提鲜。4.炒蔬菜的时间不能过长，先放根部不容易熟的先炒。
香橙可米露
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，红萝卜用油爆炒是最好的食用方式 胡萝卜，素有“士人参”之美称，其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。红萝卜煎蛋味道非常不错，适合早上时配搭粥食用，操作起来也是非常的简单。
meimei.lam
很多人对韩国泡菜痴迷，而我更喜欢自己做的白醋泡菜。既干净卫生，又健康，更开味。 泡菜西芹牛柳，酸甜爽脆，营养又美味哦······
籣草児
我喜欢用包菜做汤，包菜汤喝起来很鲜美又鲜甜！我家LG也喜欢喝这汤呢！新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时，可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处呢！
meimei.lam
