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春天是吃菠萝的季节，今天买了俩菠萝。做了四份菠萝饭，酸甜，鲜香！
八维教育13693306976
大家吃莴笋的时候常常会把莴笋叶扔了，但是其实莴笋叶做菜饭很香，而且莴笋叶是寒性的，上海人把菜饭又叫寒酸饭，因为没有别的菜，就把菜、肉和大米一起炖煮，而每家的菜饭都有不同，有些喜欢放青菜，但是放莴笋叶是最好吃的，你也可以试试，而且用辣椒酱拌一拌真的味道不一样。
polaris滴食记
1猪后腿肉洗净就能切块，放入姜片。2锅中入水煮沸放入肉块和姜片，加花椒和料酒焯水。3捞出肉块冲洗干净备用。4锅入油烧热放入洋葱和咖喱块炒香。5放入肉块，料酒，酱油炒均。6加入开水抹过肉块。7盖上盖子上气后压二十五分钟，时间根据自己做的量调整。8肉熟后排气开盖，放入土豆和胡萝卜一同继续炖煮，不用盖盖子哦。9加入洋葱碎继续炖煮。10加盐调味，中火收汁。11美美的猪肉咖喱就可以享用啦。12米饭提前蒸好，盛入盘中，浇入猪肉土豆咖喱，尽情享用吧。13成品图。小窍门荤素搭配，营养又美味！祝您生活愉快！
米拉Miira
用党参，枸杞，猪肉做成的养生粥。老少皆宜。特别是身体虚弱人特别适合。
美食家9568w
面窝是湖北一个特色早餐小吃，用大米，黄豆，生姜一起磨成浆，加入盐和葱花，炸成一个中空外厚的焦圈儿，但是需要专门的炸面窝的勺子。没有专用炸勺怎么办，不想用很多油去炸怎么办？用做甜甜圈的模具+烤箱也能做哦，或者直接用平底锅煎成饼，少油版，试试看～
坏脾气莲莲
1m墨鱼干提前一晚泡发。花生米也提前一晚泡。2大米淘洗好，加清水，加玉米油和盐，提前一晚浸泡。3泡好的墨鱼去皮去骨，切成小片。4放入锅中，小火炒干，不用放油。5另起锅放油，放姜片。6放入墨鱼片，翻炒，加盐，炒均匀，盛出来。7泡好的米和花生米和水一起放入大砂锅中，中火加热。8水开后倒入墨鱼片。9改小火煲一个小时左右。10中途搅拌一下。11喜欢粥稠的，就少放点水。12出锅。
斌joanliu
超级丝滑的红薯养胃米糊食谱来啦！入口丝滑，粘稠程度刚刚好，真的非常好喝，快来试试看吧！
哦不回家
1准备好食材，切块洗净。2将食材加水放入料理机，选择米糊。3可以给宝宝们喝了。小窍门我做的是两人份，克数和水都加倍。有胚芽米的可以放，我放的是大米。
幻翼灵儿
咸香。
一溪月
1甜玉米剥粒，板栗去壳清洗干净。2大米适量淘洗后加水放入电饭煲中。3放入玉米粒和板栗，按煮饭键。4营养杂粮饭。
清水淡竹
1杂粮米淘洗干净。2加胡萝卜丁一起焖熟。3加焯熟的西蓝花碎。4加芝麻海苔碎。5三角模具按紧实。6调刷酱。7刷两面。8煎两面。9完成。
冰焰蓝心
1芸豆百合绿豆提前两小时浸泡。2大米洗净。3所有食材准备就绪，放入电压力锅里面，倒入适量清水。4选择“汤粥”键，自动完成任务。5香浓营养的一碗粥做好啦！6成品图！7成品图！
筠旸JY
1新鲜豌豆、大米适量。2大米淘洗，和豌豆一起放入破壁机中，加水启动滋补糊程序。3养眼的豌豆绿。
清水淡竹
1百合、莲子、绿豆、小米、大米放高压锅中淘洗两遍。2加水盖盖烧煮，中火烧开上汽后转小火10分钟。3清凉粥。
清水淡竹
1鲜虾出去虾仁，处理干净。2大米和糯米1:1的比例冲洗备用。3砂锅入油放入虾头煸出红油，加入水煮沸。4葱，红萝卜和青菜洗净改刀备用。5将煮后的虾头挑出。6放入洗净后的米。7中火煮沸转小火煮，多搅动几次以免糊底。8放入红萝卜煮沸。9粥浓稠后加盐调味。10放入虾仁煮三五分钟即可。11放入青菜碎搅动一下即可关火。12家常粥品，请您品鉴。13成品图。小窍门时蔬随意搭配，喜欢皆可煮！祝您生活愉快！
米拉Miira
1材料：鲜虾、黄瓜两根、酱瓜一根调味：盐、白砂糖、香油、水淀粉、姜末、食用油各适量2酱瓜切丁，用淡盐水泡15分钟；黄瓜洗净，切丁。3鲜虾洗净，去头、壳、虾线，切丁。4将黄瓜切段后改刀，在中间用勺子挖洞，做成装酱瓜虾的小容器。5锅中倒入适量凉水，烧开后放入酱瓜丁、黄瓜丁焯烫，捞出沥干水。6锅置火上放油烧热，下入姜末煸香。7放入酱瓜、黄瓜、虾仁翻炒均匀。8加入盐、白砂糖、水淀粉炒匀，淋入香油即可。9特点：色彩鲜艳，脆嫩爽口。
kiss战女
1豆苗洗净,白萝卜去皮洗净。2萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用。3锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞出过凉。4滤水后铺在盘底。5将腌好的萝卜丝倒上去。6用剁椒，盐，生抽，醋，麻油，蒜，糖调汁倒入盘中即可。
家有桐宝
一直很爱吃黄豆，偶尔发现小虾炒黄豆、青豆很好吃，后来依据材料的不同做过很多版本的小虾炒豆豆，色香味俱全，很想分享给朋友们。在美食网上学到了很多美食做法，现在也share一下俺的原创，嘿嘿：）
Susan_33
这个北海道鲜贝非真正的鲜贝,全名叫"四海北海道鲜贝",其实就是"四海鱼蛋"一家子,多数是用它来做火锅或者小吃,我今天没出去买菜,在冰箱里搜到了它,就把其他存货搭在一起炒了这么一盘
家有桐宝
1排骨洗净，砍成四方块，蒸肉米粉，豆瓣酱，姜片，葱段。2排骨加入、豆瓣酱、南乳汁、老抽、鸡精、胡椒粉、砂糖、料酒、芝麻油、拌匀。3加入蒸肉米粉，姜片、葱段、拌匀。4锅上火烧水，粉蒸排骨入蒸笼。5水开，蒸四十五分钟。6装盘，撒葱花，即可。小窍门因为，豆瓣酱、南乳汁、蒸肉米粉里都有盐，所以，这道菜我没有加盐。
宁静＿致远
