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冬枣富含铁元素和维生素C，多食用能预防缺铁性贫血，山药益肺止咳，健脾养胃，宝宝久咳不止，可以用尚唯尔S266辅食机打成泥糊给宝宝食用，能缓解宝宝咳嗽的症状。
宝宝的美味时光
少爷他爹又去外地工作了。少爷说“麻麻，你又成空巢老人啦。”面对姐姐拿来的一箱冬枣，我这个空巢老人实在是吃不完。就给少爷他爹做成水晶蜜枣吧，等他休假回来给他带走。
不做妖精好多年
1取苹果和雪莲果洗净，雪莲果的泥把手指都染了，下次记得带手套来洗。2去皮洗净。3切丁，洗冬枣。4切几块南瓜，所有食材放砂锅里。5放纯净水。6放冰糖。7盖锅盖煮开10分钟。8打开盖子再煮15分钟。9关火。10成品。小窍门冬枣和南瓜是为了颜色好看，换成别的彩色水果都可以。
不做妖精好多年
1取冬枣。2洗净。3去核。4取冰糖。5放冰糖。6放开水。7入蒸锅，蒸40分钟。8蒸好的冬枣。9装盘。10成品。
不做妖精好多年
食用方便面，煮着吃比较便于消化，而且煮时加入自己喜欢的青菜、禽蛋类或肉类既营养又好吃，也不会费太多的时间，岂不比简单的泡面更好。
老公最好
虽然是纯瘦肉做的，但是味道一点也不柴，很香，试过就知道哈。
老公最好
酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，在炎热的季节，多数人家会买杨梅来自行熬制，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用小贩们也有做这小生意的。以前在哈德门外有个老人，他常常手拿冰盏两个小铜碗弄出声响吸引人注意，边走边卖。
kiss战女
切糕为北京著名的小吃。由糯米或黄米面制成的糕，多和以红枣或豆沙，刀切零售，故此而得名。
kiss战女
果珍藕，这菜是一道健康的年菜，不但颜色漂亮，口味清爽还可以解酒解腻。形状和色彩貌似铜钱，也是一道寓意吉祥菜。
西马栀子
