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1泡好的海带煮熟。2豆苗烫一下。3海带切丝，放入盐、味精，自制辣椒。4拌匀即可。5可以上桌了。6????。
杨洁的家常菜谱
1大豆苗（荷兰豆豆苗）摘嫩苗，洗干净。2皮蛋切稍大的丁。3鸡蛋炒凝固备用。4蒜剁末。5枸杞子洗净。6热油锅，把蒜爆香。7倒入1.5碗水和皮蛋煮开，放盐和鸡粉调味。8放入大豆苗煮至水再开。9放入鸡蛋和枸杞子。10继续煮1分钟即可。11清爽美味。
elmonte
豆苗打火锅很好吃，我们家几乎不打火锅，主要是考虑两个小孩，怕烫到，也怕他们一个劲吃蘸碟。不过炒也很好吃啊，只要喜欢这个菜的味道就好，清香。
爱在夏郢
立春“咬春”，吃春卷、春饼是民间习俗。一个“咬”字，是一种心情，也是国人特有的一种风俗。 古时称春卷为“春蚕”，《岁时广记》中说：“京师富贵人家造面蚕，名曰探官蚕。又因立春日做此，故又称探春蚕”。春天里，吃春卷要吃出扑面而来的春意。若愫将春卷改良，去除油炸油腻，让春意更新鲜。
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立春“咬春”，吃春卷、春饼是民间习俗。一个“咬”字，是一种心情，是国人特有的一种风俗。 古时称春卷为“春蚕”，《岁时广记》中说：“京师富贵人家造面蚕，名曰探官蚕。又因立春日做此，故又称探春蚕”。春天里，吃春卷要吃出扑面而来的春意。若愫将春卷改良，去除油炸油腻，让春意更新鲜。
若愫生活
1豆苗洗净。2鸡蛋煎熟捞出。3锅热下入豆苗翻炒。4放入鸡蛋、盐炒匀。5成品。
金凤栖梧
1备好食材，胡萝卜切丝。2油热下入肉丝翻炒。3加生抽、葱花、花椒粉炒匀。4放入豆苗胡萝卜丝，加盐、鸡精迅速炒匀。5成品。
金凤栖梧
1豆苗洗净备用。2前腿肉剁成肉沫。3皮蛋去壳切块备用。4锅中热油放入肉沫翻炒一下。5放入皮蛋一起翻炒。6加入适量的开水。7煮开几分钟后少许盐调味。8放入豆苗。9大火煮开即可。10成品。11成品。
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1豆苗洗干净。2高汤煮开。3放豆苗调味。4成品。
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1豆苗洗干净。2辣椒蒜瓣弄好。3热油爆香辣椒蒜沫。4放豆苗炒。5炒熟调味剂。6翻炒均匀。7成品。
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1食材准备好。2750毫升水煮微开放瘦肉。3煮开放豆苗，打鸡蛋下去。4再次煮开放猪油，鸡精盐调味。5成品。
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1豆苗。2鸡蛋。3蒜末。4热锅放油，下鸡蛋煎至两面金黄，放入蒜末炒香，然后放入开水大火烧开。5煮三五分钟后汤色变乳白色。6放入豆苗煮一分钟左右。7适当调点盐即可。8成品图。9成品图。
琪_feXjZ8E2
简单、快捷、有营养～
加菲猫私厨
酸香美味，简单快捷。
小洞天
1牛肉洗净切薄片。2加入玉米淀粉先抓匀。3加入适量蚝油，老抽。4抓拌均匀。5再加入花生油抓匀备用。6豆苗清水洗净备用。7锅中热油放入牛肉。8炒至六七成熟后盛出。9锅中热油放入豆苗。10少许盐调味翻炒。11倒入炒过的牛肉。12大火快速翻炒入味即可。13成品。14成品。15成品。
_蒍鉨变乖々
1大骨头在水中浸泡一个小时去除血水。2取出放入锅中，加水（要没过骨头），葱姜，八角。3大火烧开，用手勺撇去浮沫。4转小火炖1个小时。5青萝卜洗净切滚刀块。6顿炖好的大骨和汤取出一部分。7剩下的再放入萝卜块。8盖盖炖20分钟，出锅前加盐调味即可。
爱吃de胖子
1贝肉切成小丁。2葱、蒜切成片。3锅上火，油热放入花椒爆香，再放入葱、蒜。4放入辣椒面爆香。5倒入贝丁翻炒。6倒入番茄酱翻炒，同时放入适量的盐，鸡精。小窍门贝肉特别好熟，所以要大火爆炒，不能炒过火，肉就老了不好吃了。
闲庭落
不想吃饭就煮点潮州米粉吃吧！
美味天使宝宝
1辣椒去蒂洗净、培根。2辣椒、培根切丝。3炒锅烧热放入食用油，姜丝炝锅。4放入培根翻炒。5放入辣椒丝翻炒。6放入白糖适量7放入盐，酱油适量，翻炒后出锅。
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最简单的汤，10分钟做好！
美味天使宝宝
