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1鸡腿去骨留皮1个约300克、洋葱1个大约360克、豆角200克（大约10个左右鸡腿洗净后用1克左右的盐腌30分钟。2洋葱切半3放入锅中4放入鸡腿肉5再放入芸豆62克盐、30克橄榄油、黑胡椒粉少许7黑胡椒粉别放太多了辣。8无水蒸锅小火煮.30～40分钟左右（一般的锅最好放入 50ml的水、以免干锅）出锅前可以品尝一下汤。如果淡了、盐可以根据个人口味增减。9（煮的时候也可以放一片香叶、别具风味
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1虾仁洗干净2腰果一把3青椒切块洗干净4生姜大蒜适量5加橄榄油 豆瓣酱 再把生姜大蒜放进去 小炒半分钟6虾仁倒进去 翻炒1分钟 加入青椒 并撒入盐巴 生抽少许 继续翻炒 5-10分钟 炒熟即可7装盘????????????
caojiji1202
今天呢要给大家分享最适合像最近这样炎热夏季可以当作一顿清淡的主食来食用的一道超有名的汤--gazpacho西班牙冷汤
juju的巴黎厨房
又是鸡油菌的季节，好开森！配上鲜嫩低热量的鸡胸，健康美味瞬间拥有！
Centaurie
意大利面，又称之为意粉，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，最容易被接受的西餐。意大利面的世界就像是千变万化的万花筒，数量种类之多据说至少有500种，再配上酱汁的组合变化，可做出上千种的意大利面，是意大利的特色主食。
小艾厨娘
炎炎夏日，清甜小点，不是冰点，温馨，更暖胃噢。动动手，打造一个巧手的你
多逗贪吃蛇
榴莲，有人喜欢，有人厌，它那独特的味道，倾倒了无数人，也熏倒了无数人。但我和我家竹子超喜欢榴莲的味道，应竹子的要求，做了个重口味的榴莲披萨。。。。虽然我的马拉里苏奶酪有些冻干了，看起来不是很好看，但吃起来还是很不错的，自己做的最大的特点就是馅儿足。。。。
雪峰儿
1食材洗净，用餐巾纸蘸干表面，然后将彩椒用手掰成核桃快大小，黄瓜切片。2加入食盐、白糖、白醋、淋上橄榄油拌匀装盘即可。3炎热盛夏，做这道清凉小菜既下饭又清爽，您不妨试试。
blry2006
夏天吃太开胃了，非常爽口
旺发贤
炎炎夏日，高温酷暑，最近老天直接疯了，天天热的喘不过起来，胃口也不好，来一盘酸辣的开胃小咸菜做粥真的不错。。。。
雪峰儿
今天做的这个披萨是为孩子同学锅生日做的，这大热条奶油容易化，关键是我做生日蛋糕的水平也不高，不如做个披萨吧，开始定在晚上过生日，我家孩子晚上要上课，为了照顾我家孩子就改到中午过，所以我的披萨就忙忙碌碌赶紧做，烤好后，随便拍了几张，照片很是不满意，而且没法拍切开的块，人家在楼下已经等很久了，这大热天我实在不好意思让人久等了，于是端着热气腾腾的披萨就下楼了。照片虽然不是很好，披萨却非常抢手，果然是宝宝们的最爱......
叶子的小厨
烘焙是个甜蜜的炕。一点不错，做烘焙有趣，即使自己不喜欢甜食，现在也经常做。看到家人和同事吃得喜欢，就很开心有成就感。然而，总是会这样，一不留意有些食材就会过期。哎呀，心疼啊，花银子买的呀。人物宝贝翻冰箱告知我炼乳到期了。赶紧地赶紧地一次消灭它，做成了棉花蛋糕。采用了水浴法，蛋糕出炉后，那个清盈绵软，奶香甜馨，想不尝一块是做不到的啦。好在我脾胃不好，吃不胖。我的蛋糕模具是八寸的，我家人巴不得我能做得更大的。鸡蛋只有俩普通鸡蛋了，所以加了四个绿壳儿土鸡蛋。
飞雪飘絮
黄金奥尔良鸡肉披萨，朋友聚会必备。感谢东菱品牌代言人Nicole提供的食谱。
东菱厨坊
天气太热了，懒得做饭做菜，就想着法的吃面条，今天吃的是白酱意面！
麦子老妈
佛卡夏面包刚出炉的时候是表皮脆脆的，自我感觉等凉透之后更有味，从刚开始不喜欢到现在迷上了它，有点嚼劲，有点咸味，这次被我加了一些蔓越莓果干进去，味道更加的完美，自己做的很健康哦。
香儿厨房
1将翅膀洗干净，每个翅膀上划几道口子，加酱油少许、盐、姜丝腌20-40分钟。2锅内放油，烧至6成热加花椒翻炒出味道。3加进翅膀炸至两面金黄。4倒入可乐，以盖过鸡翅为宜。5煮饭档让可乐开起来就改保温档，放干辣椒、盐调味道。6不时看火，当可乐汁粘稠起来就完成了。7出锅时撒上葱花配色，让菜更好看一些。
kiloteng
奶昔（shake）和果昔（smoothies）的区别就是果昔是用新鲜水果做的奶昔的做法因该是雪糕+牛奶+浓缩果酱搅匀果昔应该是牛奶+水果除香蕉这种软水果之外其他的像苹果之类的先榨汁然后再打匀可惜我没机器= =也没浓缩果酱就自己弄了个四不像- -结果还挺好喝
左手倒影
1热油锅中把豆腐块煎至两面金黄并装盘。2原锅中入少量的香油、蚝油、糖、鸡精、酱油和水，烧开。
ireanwei
1将鸭子洗净切块，不要太大块。2将切好的鸭肉用清水洗几遍。3把处理好的鸭肉块倒进加热的锅里，锅不用烧太热，因为鸭肉里有水，容易溅，另外一般仔鸭比较肥，需要练练油。小火，直到鸭皮上的油差不多爆干，或者根据自己的喜好来掌握火候。（要时时翻动以免粘锅或炒糊）4开始准备辅料：把鲜姜切片、红椒和青椒切段。5把爆好的鸭肉及油装到备好的容器里。6把锅刷干净，烧热，将鸭油或植物油少许倒入锅中，油烧热后倒入姜片，爆出姜香味倒入鸭肉，翻炒加入少许酱油（老抽）、料酒、大料，不想太辣的话加一点白糖，加适量的盐，加晚了怕不入味，不
天才饮食家
这是麻婆豆腐的改版，去掉了麻婆豆腐的麻椒，肉末改成了肉片。肉片吃起来多爽呀。。。。豆腐我选择的是卤水豆腐，卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃，辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。也是【双节同庆】活动我的最后一道菜了。希望大家喜欢。
西马栀子
