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1准备食材。2锅里烧开水，放入蕨根粉煮约10分钟，捞出过冷水，沥干水分备用。3锅里倒入油，小火翻炒花生米，炒熟上色，备用。4辣椒大蒜生姜，切碎，葱白切段，放入碗里，泼入热油（用之前炒花生米的油即可）。5碗里加入1大勺味达美初榨炒菜香生抽。61中勺味达美秘制鲜耗油。72中勺味达美凉拌香醋。8加入盐1小勺，辣椒油1中勺，搅拌均匀。9加入蕨根粉翻拌均匀。10表面放入花生米，香菜，葱花。11真的好美味，酸辣开胃，蕨根粉热量相对低，且容易有饱腹感，适量吃，不怕胖。小窍门酸度根据个人口味适量增减香醋含量。
爱美食的紫云
1萝卜叶子放到盆里加盐泡十分钟。2锅里加水烧开水。3放盐和油煮熟捞出。4切碎备用。5放在大碗里。6厥根粉放在锅里煮熟捞出。7放在大碗里。8放上自制钙粉。9加入松鲜鲜醋和祘末。10搅伴均匀就可以开吃了。
美食家_XYDl_jjVM
玉子豆腐，俗称“日本豆腐”、“蛋玉晶”、“鸡蛋豆腐”等。玉子豆腐以鸡蛋为原料，加水、添加剂等。经科学配方精制而成，似豆腐又不是豆腐,似羊脂般洁白晶莹，营养丰富，口感清新，味道滑爽，制作简便，四季适宜。
kiss战女
白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
草莓
话说这蛤蟆油可是好东东哦~~滋阴润肺~镇咳祛痰~提高免疫力~女士喝了还有美容功效哦~ 只是蛤蟆油的提取过程比较痛苦~呐主要是说蛤蟆比较痛苦~今年咱吃的这种就是活扒的油~听说被活扒油的蛤蟆还会活上五小时~想一下就觉得那会是残忍又血腥的场面~
糖小唐
铜锤鸡腿的做法来源于桃源铜锤鸡腿，据说是湘菜，因其形状象铜锤，故名。因桃源鸡腿肥厚，肉质细腻，做出来的铜锤鸡腿芬芳扑鼻，味美可口。
Lucy学厨
苦瓜的另一种吃法：蛋黄焗苦瓜。
就喜欢做吃的
