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高笋脆嫩，肉片鲜香。
蓝雨阳光780913
滑肉嫩滑，面条鲜美。
蓝雨阳光780913
牛肉高蛋白，嫩姜脆嫩除湿气，好营养的一道菜品。
蓝雨阳光780913
鲜辣的一道下饭菜。
蓝雨阳光780913
高笋脆嫩，肉片鲜香。
蓝雨阳光780913
辣椒的鲜辣和肉丝的鲜香充分融合。
蓝雨阳光780913
1包菜洗净备用。2洋葱，青椒和蒜改刀备用。3红薯粉烫软备用。4包菜切细丝备用。5马克西姆不粘锅预热入油烧热，放入配菜炒香。6放入白菜丝翻炒均匀。7放入五香粉和酱油炒均匀。8出锅加盐调味即可。9成品图。小窍门美味又低脂的菜菜，超级棒哦！祝您生活愉快！
米拉Miira
咬一口，嘎嘣脆！外酥里香。
蓝雨阳光780913
美味的家常菜
蓝雨阳光780913
酸辣开胃。
蓝雨阳光780913
牛肉是高蛋白低脂肪的食材，和芹菜一起翻炒，特别美味。
蓝雨阳光780913
1绿豆芽洗净，黄瓜洗净。2绿豆芽摘去尾部洗净，韭菜洗净切段，红薯粉泡发。3锅中放水烧开，炒绿豆芽两分钟捞出控水。4锅中放水煮红薯粉至熟。5捞出。6鸡蛋两个打散。7锅中放油炒鸡蛋至八成熟捞出。8锅中留油炒绿豆芽至发软。9放入炒好的鸡蛋，韭菜炒匀。10生抽，料酒，白糖调汁。11红薯粉倒入锅中烹入调好的汁炒匀。12盛出。
宁静致远0217
麻辣开胃，冬日的暖胃饭菜。
蓝雨阳光780913
滑嫩的牛肉补充大量的蛋白质，青椒微辣，增加了菜品的香味和味道的丰富。
蓝雨阳光780913
酸辣开胃
蓝雨阳光780913
常见甜品
黄清文
咖喱牛百叶汤的做法简单是饮食健康汤粥的做法菜谱里的常见菜，咖喱牛百叶汤口味属于咖喱味，做法属类，但怎么做咖喱牛百叶汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道咖喱牛百叶汤吧!
kiss战女
买了点玉米很嫩的，煮了几根真的好吃，剩下一根做点马芬也是不错滴。。。马芬我不是经常做的，是因为用的泡打粉比较多，不过偶尔吃点也没多大关系的。这款蛋糕简单省事，很适合烘焙入门的同学哟。
西马栀子
1牛肉洗净，切成大块。2粉丝用温水浸泡至软备用。3锅内放一大勺油，下葱姜爆香，放入牛肉。4倒一小勺料酒，煸至变色。5移至高压锅内，加入两大勺酱油。6再加一点盐和适量的开水。7盖上盖煮20分钟左右至牛肉熟透。8把炖好的牛肉倒入平底锅。9放入泡好的粉丝。10加两小勺糖和一大勺酱油。11盖上锅盖小焖几分钟。12粉丝差不多熟时，撒上一小勺盐和鸡精调味。13再舀一大勺剁椒放入翻炒均匀。14最后撒上蒜花就可以关火装盘了。小窍门1、个人建议放点香料更好吃一点，因为我家老公不爱吃有香料的东西，所以没敢放。2、红薯粉容易烂
sheery的妈妈
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
