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1大米面，小米面，黑米面，糯米粉混合均匀。2倒入适量清水活成光滑面团。3红枣用清水洗一下。4取适量面团，揉匀，加入红枣，捏成窝头状（我这双手操作，实在是不好拍照片????）。5做好所有的窝头。6大火上汽后蒸二十分钟即可。7香甜粘糯。8成品图！
筠旸JY
香甜好喝。常温放凉，解暑又开胃。
一溪月
1所有食材准备就绪。2红枣洗净去核儿。3其余食材用清水冲洗一下。4放入破壁机里面，倒入适量清水。5按营养糊键，自动完成工作。6成品图！7成品图！8成品图！
筠旸JY
1材料如下。2鸡肉飞水。3放入碗里。4加入适量水。5放入锅里蒸20分钟。6取出调味加入枸杞。7开动啦。
老U爱小轩哥
天气炎热，饮番几啖正汤，周身舒畅，宁舍唔同。笔者热底，偶尔口舌溃疡，经常烘瓜干煲水来保持身体热寒的平衡，喝它们的水一天到两天症状就能够减轻。能买得到的如黄瓜、西葫芦和合掌瓜，买不到的苦瓜就只有自己种，几年前买了台烘干机，用来烘瓜干和萝卜干十分受用，这次煲排骨汤，加上几种瓜干，解馋又解热。
rosejyy2000
滋阴养血安神，增强体质，提高免疫力。
清水淡竹
1新鲜的银耳清洗干净备用。2适量红枣洗净备用。3将银耳剪碎放入砂锅中。4加入适量清水。5大火煮开。6放入红枣，盖上盖子小火煲15分钟左右。7煲至银耳出胶。8加入汤圆。9煮至汤圆浮起即可。10成品。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1鲜百合洗净备用。2放入蒸锅中加入冰糖、红枣、枸杞子、适量清水隔水蒸熟即可。3蒸了一个小时，太过了，建议半个小时即可，放入冰箱冷藏随时享用。
美拉拉的美食日记
1虫草花。2材料放入盅内。3肉切小块。4放入肉片。5放入纯净水。6放入虫草花。7炖半个小时即可。8开动啦。
老U爱小轩哥
1大米小米舀好，淘洗干净。2加8杯清水，加少许盐。3滴几滴油。4红枣清洗一下。5红枣放入高压锅中。6中火煮，上气改小火，煮十二分钟。7下气揭盖，拌匀。8出锅。
斌joanliu
1红枣洗净去核。2去核红枣加适量清水，放高压锅中压十五分钟。3用勺子将枣捣成泥，加入糯米粉，带手套揉成面团。放入冰箱冷藏一夜。4面团从冰箱取出，常温放十分钟，分成两份。5案板上撒些面粉，将面团擀薄成长方形。6切成小块。7撕开。8一个一个揉成丸子。9完成。可以当做小汤圆煮来吃。如果红枣去皮就完美了。
斌joanliu
1材料如下。2瘦肉切片。3放入盅内。4放入肉片。5加入纯净水。6炖45分钟。7开动啦。
老U爱小轩哥
昨天买了一个榴莲吃完刚好想起榴莲皮可以拿来煲汤，于是就买了半只老母鸡来煲一道广东靓汤，口感清香浓郁，非常好喝又补身体。
老黑–
汤鲜味美的莲藕玉米猪骨汤，有健脾益胃、防癌抗癌的作用，老人小孩都适宜。
钱大妈生鲜
我爱六旺子甚于板栗！现在正是六旺子的季节，不过快要过季了，前几天买了鸡，剁的时候把脖子鸡架什么的装一起，留着煲汤，刚好有六旺子就安排上了。
爱在夏郢
1先把鸡翅切两段 用清水洗净2把锅烧热，放入40g油，凉油下入2两豆豉，中火炒香，再放一次放入1两蚝油，葱姜蒜末，干红辣椒末，1勺料酒，1勺酱油，2勺糖，最后再加入两大炒勺清水3调一些水淀粉（稀），开大火，把芡汁倒入锅中，煮粘稠，关火4把洗净的鸡翅倒入锅中，裹上豉汁，然后连豉汁一起盛出装盘5另起蒸锅，把盘子放在蒸锅里，水开后大火蒸20分钟。最后也可以撒一点小香葱段在表面，提味又点缀。
怡少堡主
1将红薯洗净、蒸熟30粉，连皮切成小块。2将鸡胸先切片，姜末和鸡精，与大米一起，加水放入锅里煮成粥。锅里放入蒸好的红薯，以后放盐和枸杞。
Abao
简单哦
彬~爱厨房
1大虾去须洗净。2香菇泡软洗净。3片成片。4香菜洗净切段。5热锅下油，先放入葱姜炝锅。6再放入大虾翻炒。7炒出虾油。8然后放入香菇，加盐，水大火翻炒20秒。9最后放入香菜翻炒几下出锅即可。
爱吃de胖子
1素鸡切片。2洋葱切宽丝。3鸡蛋打散，入油锅中煎熟盛出。4蒜切瓣，葱切丝。5油锅烧热，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱丝爆香。6下入洋葱炒软。7下入素鸡翻炒一分钟，调入少许生抽翻炒。8再下入鸡蛋块翻炒，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
