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1葡萄洗净对半切开2圣女果洗净对半切开，金桔去皮3猕猴桃去皮洗净切片4苹果洗净切块5以上全部放在碗里加入一袋酸奶搅拌均匀即可6成品
getit✌
1香蕉去皮切块2猕猴桃去皮切片3金桔去皮摘桔络4全部放进碗里加入一袋酸奶搅拌均匀5成品
getit✌
1准备香蕉1个，猕猴桃二个2香蕉、猕猴桃去皮切块3放入搅拌机中加适量水4搅拌成汁可加蜂蜜倒入杯中，就可饮用了
吃货的世界_SQ9ySPEp
大鱼大肉之后，你一定对各种水果充满期待。水果多多的水果塔，一定能勾起你的食欲！~开工下午茶必备~
九阳知食_aBVx
美美的午后来一盘，秒杀！
米拉Miira
造型简单易做，颜色鲜艳，像花儿一样，美美哒????
一溪月
温暖的午后，来一个果盘，眯着眼睛，假装在度假⛱️……
米拉Miira
1哈蜜瓜一块。用刀沿皮削下果肉。2沿背面挖两道浅凹条。3切成均匀薄片。4两只手稍捧一下，成错开状。5用刀托到果皮上，放到果盘中间。6芒果沿核削下。7在削下的果肉上横划两刀，竖划两刀。用手托出果肉。8如图摆放。9橙子切片，每块切开。10如图摆放。11猕猴桃削去果皮，切成薄片。12如图摆放。13摆上蓝莓。14成品。15成品。
一溪月
普通的水果，因了不同的造型，便有了不同的可爱????
一溪月
今天爸爸过61岁生日，爸爸不喜欢吃外面卖的奶油蛋糕，所以自己就做了个酸奶蛋糕给爸爸
Hgingin
黑芝麻小汤圆里加了酒酿，新鲜水果，酸酸甜甜，又有酒酿的酒香，很好喝呢????
一溪月
春卷是用上白面粉加少许水和盐拌揉捏，放在平底锅中摊烙成圆形皮子，然后将制好的陷心（肉末、豆沙、菜猪油）摊放在皮子上，将两头折起，卷成长卷下油锅炸成金黄色即可。春卷皮薄酥脆、馅心香软，别具风味，是春季的时令佳品。
祯祯宝贝
1主要原料。2猕猴桃去皮切片码好。3血橙洗净切片码盘里。4金桔，小西红柿，草莓切两半，码在中间。5血橙猕猴桃果盘。
绿野薄荷
蒸食美味丨缤纷团圆，维C满溢极致新鲜的食材会带着自然中风与光的味道原汁原味的蒸总能保留最初的风味与营养正月十五这天北方吃元宵，南方吃汤圆。除了寓意喜庆，合家团圆外，还能温暖脾胃、调畅气机、抵御春寒。与北方的摇元宵不同，南方是「包」汤圆，汤圆使用很细的汤圆粉团包馅制成的，馅料可荤可素。中医认为，初春养生要注重阳气的升发，同时又要避免升发太过。为了抑制肝木旺以克制脾土，饮食中注重增加甘甜味以补脾。所以，在元宵节吃的汤圆也大都含有豆沙、芝麻、花生、杏仁、核桃、枣泥等味美甘甜之品。但“糯米……性太黏滞，难化也。小
烘焙有方～蒸烤教学服务
买回的猕猴桃起初太硬还酸涩，放置几天后倒还好吃点儿，但有时又容易坏掉。所以做成猕猴桃果酱就很容易消灭掉了，因为口感非常棒，酸甜也符合自己的口味。（百度）猕猴桃因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
Qiuyue0815
糖醋里脊这道菜是我家受欢迎的一道菜，酸酸甜甜的很好吃。 这道菜也可以添加上时令的水果 菠萝 苹果 梨。。。。。味道更佳。 洋葱对我们的身体健康有很大的好处，为了能够吃更多的洋葱，做这道菜的时候我喜欢加洋葱一起炒至。
西马栀子
1脆骨排骨上的软肋的脆骨部分，不知道说法是否正确 。2菌类：白灵菇、草菇、袖珍菇、猪肚菌四种（挑自己喜欢的就行，随意）。3做法一级简单，脆骨焯水洗净后放入砂锅中，加入适量的水和一块姜，大火烧开后改小火慢慢先煮着。4接下来开始洗蘑菇，把蘑菇们都洗干净后切成小块备用。5当砂锅里的汤变成白色的时候（大约30分钟的时间）把蘑菇们都放进去。6继续烧开后改小火煲至汤色浓白（大约得1个小时左右），加盐调味即可。7PS：我这里说的汤色浓白就是汤看上去有浓汤的感觉，不知道表达的够不够清楚。嘻嘻，不管什么样子，自己喜欢就行了
酸辣土豆丝
葱头口感脆爽，葱头的辣味被麻酱稀释，微甜微香，木耳绵软，与葱头的脆感形成反差，此乃健康小菜。
大眼儿波波
食材可随个人口味喜好而定，建议不用叶子菜，选择硬菜比较好，比如：藕、土豆、平菇、笋等，前提是先要过水加工熟了。
大眼儿波波
1味噌、鸡蛋，生抽，豆腐，肉糜。2拌匀。3做成饼状。4中火煎。5番茄下锅，加少许水和番茄沙司，盖锅小火焖一会儿。6出锅装盘，感觉太焦了点，不过很香。7切开看看，里面都熟了。ｏｋ可以吃了。
草月
