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1把苦瓜酿好2砂锅加适量水，油、生抽、食盐和盐加进去煲开3酿好的苦瓜放进去焖4时不时的翻动5大火收汁6酿苦瓜焖好了
yanqm86
1加适量水煮熟署粉2署粉煮了七成热后，把鸡红倒进去3大火煮4鸡内脏也倒进去5快速搅拌6把所有配料都加进去调味即可7鸡红署粉很清甜，很好吃哦！
yanqm86
1热油锅2把土豆丝倒入炒锅3快速翻炒4把肉丸倒进土豆丝里一起炒5快速翻炒，把所有配料倒进去调味6美容菜炒好了！
yanqm86
1鱼干虾干用开水洗干净，装起来备用，然后上面铺些姜丝2煲饭时把杂鱼干一起蒸3蒸好了4把所有配料放下去即可食用啦
yanqm86
1塘鲺宰杀清洗干净，摸些食盐2塘鲺宰杀清洗干净，摸些食盐3十分钟蒸好了4把蒸出来的水倒掉5把花生油生抽倒进去即可
yanqm86
核桃花生是健脑佳品，加入了红枣使口感更香甜，营养更为丰富。萝卜是秋季的应季蔬菜，常吃益处颇多，搭配了豆腐更是相得益彰。
chenlongshu
昨儿去海边，意外得了两只大鲍鱼，正好儿子这几天一直嚷嚷要吃鲍鱼粥，趁着新鲜马上开煮。
蕉下客柳
一个菜可以兼具多种功能，可配饭、佐粥，下酒，卷饼，做馅......我看非这个雪菜虾米炒韭菜花莫属了，不单只用的食材简单，调味的用量也是好少，主要是用酱油掌握味道，炒透后干干香香，十分惹味！
火镀红叶
男人5点多打来电话，“给我炒个辣嘎啦吧，晚上喝一罐。”“吃噶啦，哈啤酒”。每到夏季青岛人民饭桌上不可或缺的一道下酒菜。或水煮或辣炒，四五块一斤的小东西带给了我们永远不会遗忘的家乡味道。朋友家人都觉得我做的格外好吃入味，其实很简单，葱姜蒜辣椒一样不可少，大火煸干出香味完全与油融合，爆炒完收干汁，就没有不好吃的。
杨木木
1各材料2热锅，下花得不到油爆香姜蒜3下蛏子，大火翻炒一下，再下所有调味料4待蛏子开口后下红、绿辣椒丝5所有材料炒透入味6撒香菜葱花即可上碟
火镀红叶
1五花肉切块2板栗去壳和皮3热油锅，炒五花肉4把所有配料加进去炒5把板栗倒进去，加适量水焖6大火焖半小时7大火收汁8香香甜甜的板栗烧五花肉
yanqm86
1爆炒蒜头2把苋菜倒进去盖上盖子3然后翻过来，再盖上盖子4调味即可食用5营养价值极高的苋菜
yanqm86
1准备食材（鲫鱼，生姜，蚝油，生抽）2鲫鱼洗净，生姜切丝，两面鱼身放入少许盐少许料酒，生姜丝腌制3蒸锅内放入适量的水，把鱼放上蒸架，剩余的姜丝也一并放入，蒸5分钟后放入生抽，少许花生油，蚝油，盖上锅盖，再蒸8分钟，关火后虚蒸三分钟即可。小窍门蒸制时间按鱼的大小控制，鱼身划切几刀容易入味，易熟，用料酒提前腌制去腥味。
婉雯妮子
1准备食材，（皮皮虾，芹菜）2把皮皮虾洗净备用，芹菜洗净切段。3热锅冷油放入皮皮虾，翻炒出香味，撒入少许盐，盖上焖一会，4打开后放入水，把水烧开后放入芹菜即可。
婉雯妮子
1备好食材，芥兰，生抽花生油，蚝油，蒜头。2把芥蓝洗净，蒜头剁末。3锅内放入水烧开后放入少许花生油，再放入芥兰，芥兰焯水后，控干备用。4热锅冷油放入蒜末爆香，放入蚝油生抽少许盐，再放入芥兰翻炒即可。5成品装碟。小窍门芥兰可以切开，易熟
婉雯妮子
自从尝到剁椒好滋味后，对辣喜欢啦，今酸菜鱼头汤也是第一回做，放的四川水煮鱼的调料，那可真的啦----，吃了可火辣辣，其烧制方法自由发挥，大家看后提宝贵意见。
小惠子
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
1手撕包菜，一盘的量。2肥瘦肉切片，蒜头适量。3把肉煎出油，煎香。4下入蒜头继续煎香。5下入包菜炒软。6调入盐，生抽，鸡精即可。
球球厨窝
这道菜色香味俱全，很下饭哦！
xiangyang_cd
