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韩国冷面和朝鲜冷面，两者虽都属冷面，但，有着在食材方面的天壤之别。两国，虽同属朝鲜半岛国家，又是同宗同祖同源，几十年来，由于生活水平上的巨大差异，已非昔日存在在饮食结构方面的同享，目前，只有在辣的方面还能有共同之处。朝鲜裹腹已是不易，饮食讲究就何难谈起，就同咱们的30年前类似。韩国就大不一样了，饮食不但讲究、精细，而且营养十分全面，就连一款普通的冷面的做法，在投料上都很讲究营养的搭配。而朝鲜还只是停留在，用最古老的酱油酸汤来制作，营养价值很低，口感味道就相差更远了！今天，大炒勺做的这款“韩国冷面”，只是最
大炒勺
在炎热的夏天，是不是应该喝上一杯冷饮呢？那我们就一起来做一杯简单的饮品吧！
蔚蓝兔兔
特别推荐这道拌面，滋味丰富，开胃，简单易做，正适合炎热酷暑没有胃口时食用。
水心一一
6寸派的用量，我用的是5寸派，所以省了很多材料，酌情删减。柠檬汁，肉桂粉，没有也可不加，我准备了柠檬汁，但是没有加。口味稍甜，果馅的糖份可酌情删减。
刹那芳華
这是我第一次做的哦。
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韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。韭菜花酱以往一直是北方民间自制的一种酱，是我们涮羊肉不可缺少的一道调味品，市场上买的特别咸而且有时还能遇到沙子，现在正是制作韭菜花酱的时候，不如自己动手制作一些既干净又卫生的韭菜花酱。
西马栀子
昨天和妈妈一起做了辣白菜~~~很好吃哦~~~来秀下~~~
糖小唐
1梨两只洗净切成滚刀块。2冰糖若干，视自己喜甜程度而定。3西洋参2-3克。4倒入清水温火煮开即可饮用 梨汤凉后调入蜂蜜喝味道及功效更佳。
芥末豆子
1红、黄彩椒、莴笋、梨切成一样长的条状。2黄瓜切成如图这样的片状。3培根也切成肉片 培根用平锅煎熟，凉后再用。4沙拉汁用来给剩下的材料做成果蔬沙拉。5用培根将菜丝卷起，再卷黄瓜，装盘，吃时淋甜橙汁和沙拉汁即可。6蓝莓用来给剩下的材料做成蔬果沙拉。小窍门甜橙洗净。将菜丝焯水，焯时水中放少许盐。
小妖蒙蒙
1红枣十粒泡水，椰浆粉一包，梨一个，油桃一个。2椰浆粉倒入一个碗中。3加纯净水搅拌均匀。4过滤一下，去掉浮末和没有搅拌开的椰浆粉。5椰浆过滤完就会细腻很多了。6油桃和梨都刨皮。7用小模具把水果按出形状，其余的切小块，油桃的心是红红的，酸甜的。8椰浆和水果一起放入小锅小火煮开。9红枣也可以放下去一起煮了，煮开后放凉一点。10加入一勺桂花蜜和一勺的糖，搅拌均匀，继续再小火煮开一次就完成咯。
球球厨窝
做法： 1、处理食材：将杏仁用水浸泡一会（不用去皮），藕去皮切成小块，梨洗净切块（不用去皮），胡萝卜切片，柿饼洗净切小块，荸荠削去外皮切块2、将除了蜂蜜外的所有材料放入砂锅或汤煲中，加入两倍的水3、砂锅放在火上煮，大火煮开后，转小火煮30分钟即可。待晾至温热，调入蜂蜜调匀。备注：这样汤喝一次不会有效，最好在干燥季节经常喝上一碗，对缓解干燥，滋润皮肤很有好处
yanyue24
1番茄切片。2香蕉去皮切片。3梨去皮切片。4将以上三种水果依次放入器皿里。5然后倒入沙拉酱搅拌均匀，再放上几片薄荷叶就可以吃了。
蓝色南半球
红酒蜜梨，它既有梨的甘甜，又有红酒的微酸，味道很棒，还有暖胃、帮助肌肤补充维他命，促进血液循环等食用功效，在煮的过程中，酒精会被蒸发掉，剩下的是一点点微微的酒香，所以不怕喝醉可以尽情的吃~
草莓
冰糖炖梨有止咳作用 经常吃冰糖炖梨 可祛除痰热 滋阴润肺 很适合这个季节食用希望大家喜欢
陌上0_0
秋梨膏润肺止咳，生津利咽。用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。对肺热久嗽伤阴者尤佳。
心儿厨房
1山药洗净去皮。2切成一公分的片。3放入盘中。4锅里放足够得凉水，大火烧开放入山药。5大火蒸30分钟。6取出来稍晾。7撒上白糖，即可享用。
gaopingzhao
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
