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1材料。2锅中注入适量清水放入几片姜，大火煮开放入骨头。3煮至没有血水捞出洗干净。4另外备姜几片葱白两段儿，梨去皮去核切块儿。5胡萝卜切成块，可以稍作点花型。6枸杞用水泡一下。7把所有材料放入电压煲中，注入适量清水。8启动时间四十分钟，出锅前放少许盐调味。9润肺滋补。
飞燕888
外面卖的辣白菜太咸太辣，吃不了啊！自己在家做口味自己调。
柳絮1982
1锅中入适量清水，放入两三片姜大火煮开。放入排骨煮至没有血水捞出洗干净。2备齐材料。3梨去皮切块，姜去皮切片，葱白两段。4莲藕去皮切块儿。5把所有材料放入电压力锅中，注入适量清水，莲藕我留了一半整的准备捞出来凉拌。6启动时间为一小时，出锅前放入少许盐调味即可。7简单滋补的一道汤品！8冬天来了，正是莲藕的季节对身体有益。
飞燕888
1材料。2锅中加入适量清水放入两三片姜大火煮开，放入鸡肉煮至没有血水捞出洗干净。3红枣洗干净，配上两段葱白，几片姜。4梨去皮切块。5把所有材料放入汤锅中注入适量清水。6启动时间为一小时，出锅前放入少许盐调味即可。7人生的矛盾就在于拥有一颗减肥的心奈何一张吃货的嘴。8简单快手！
飞燕888
1青萝卜半根，上次做完萝卜丝丸子剩的。2切成长条 不要太细。小木子宽厚。3撒入盐腌制一晚上。4第二条早上，把萝卜条摆放在竹帘上，放到通风，阳光足的地方。5晚上就8分干了，就可以了。6萝卜洗干净。7放入苹果和梨丝 ，糖和泡菜辣酱，放冰箱冷藏腌制一晚上。8可以吃了，微辣爽脆。
柳絮1982
梨去燥润肺，大红枣补气养血、养胃健脾，作用多多，红糖补中益气、健脾胃、暖胃的功效，枸杞味甘；性平有提高免疫力、延缓衰老的作用。冬日，一碗红糖大枣梨汤，会滋润肌肤，美容养颜又健体。
冬季心情
一款祛火降噪的糖水
小妞妞0428
熟透的梨中含有30%的植物油酸，此外，胡萝卜中的胡萝卜素也是护发养发、滋养发囊的较佳营养物质。这款果蔬汁特别之处在于梨丁最后加入，从而丰富了口感，推荐您试试。
tgcyy
1苹果，梨洗净去皮2各取一半切丁3玫瑰茄和玫瑰花用水冲洗干净4养生壶中加适量水，放入玫瑰茄和玫瑰花煮开5煮开后水呈漂亮的玫红色6加入苹果梨丁7加入山楂红枣煮开后关电源，放入之前冻的百香果肉8水果茶就可以喝了9酸甜可口小窍门什么都不加就已经酸甜可口了，可依个人口味加入适量蜂蜜或冰糖
Lily的私厨
1果蔬洗净去皮切块。2快速剥橙子:橙子先用手在平面上按揉几圈，再在两头各切一刀。3从橙子中间再切一刀，掰开，即可轻易去皮。4处理好的果蔬放榨汁机里榨汁，只要几分钟美味营养0添加的果蔬汁就做好了。5加了橙子，果汁里会有细小的橙粒，使成品显的较浓稠。小窍门这是3大杯的量。
阳台上的草莓
梨+冰糖，去火。
九个孩子的妈
最近孩子咳嗽，做点润肺的食物。
柳絮1982
2017年12月24日22点13分，平安夜的夜。这样的夜晚我都是一个人静静地在家里，看看书，看看片，上上网，玩玩游戏。孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。我宁愿一个人的孤单。* * * * * * * * * * * * * * * * * * *======宁愿孤单的分割线======
夜魇
1酵素桶加6升纯净水放入白砂糖，用木勺搅一搅2水果洗净去籽，切片，待用3把切好的水果放入酵素桶内搅拌一下，盖上盖子，放在室内25度左右的房间里让它发酵，每天早晚各搅一搅，3至7天尝口感，酸口大过甜口就可出桶饮用。4成品是这样子，每天早晚饮用。小窍门酵渣用途挺大，请问不要浪费????不懂的也可以咨询我，微信15388591858
荷叶水
1白菜外面叶子洗净，里面叶子可洗可不洗，切四分，晾干～2白菜抹盐，尤其根部要多抹一些，摆在干净的盆①里。再另拿一个盆②，凉水里放盐，融化后尝一下，不用太咸。把盆②的盐水倒入盆①，用重物压着～放置8～10个小时3腌好的白菜用水冲一下，拧干，放在干净无油的容器里待用；把萝卜切成条用盐腌20分钟，把腌出的水倒掉，待用（如果咸用水冲一下）4把225g凉水倒入25g糯米粉里，搅拌均匀，上火烧开熬成糊（不要大火），放凉待用；把大蒜、姜、洋葱、苹果、梨用料理机打成泥；5把混合泥倒入萝卜条里，再加上辣椒面，芝麻，白糖和鸡
catgalaxy
1九层塔洗干净切碎。2把鸡蛋倒入切好的九层塔里。3将鸡蛋与九层塔调成糊状加少许盐与胡椒粉。4锅烧热之后倒入橄榄油，把九层塔鸡蛋糊倒入炒熟即可。
蓝色南半球
不知道这算不算是一篇成功的食谱，因为其实原本，我是想做孟老师的蜂蜜麻花卷的，结果后来由于本人学艺不精，揉出来的面团太硬了，揉不成麻花状。 本来我已经放弃决定重新来过的，但最终用了农夫山泉的红色瓶盖做模子整出了新造型，一个朴实不张扬的外表。常言道，人不可貌相，饼亦如此。给这块含蓄低调的小饼一点掌声吧~~虽其貌不扬，却香脆可口——蜂蜜小瓶盖~！
miale
荷兰豆的甜脆，再加上香菇的爽滑，犹如夏日的凉风扑面而来，舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
面对这一口老井，柔软得摸不到骨骼的一汪清泉，我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名，会一次次被风吹到山崖下的小镇，膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴，淌到一杯杯早酒里。于是，你不需要开口，我就能领会风生水起的意蕴，会让内心的渴望，忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门，不要让它们奔跑时的尘埃，埋藏了你的深邃。
赛菲
1将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右，同时在肚子里塞上姜片、葱段儿，姜对鸡肉有脆嫩的作用。2加盖用大火煮开后，打去上边的浮沫。3然后转中火煮5-7分钟（如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间）煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟，利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟，这样最大程度。4鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉，目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性，也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头。5将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀，浇在斩件后的鸡肉上，
Ruthlessの
