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1鸡蛋，倒入蒸蛋器，蒸10分钟在这十分钟里，洗草莓，剥猕猴桃2把蛋糕切块3蛋糕，猕猴桃，葡萄干，摆放到盘子里4加入蒸熟的鸡蛋！在热一杯牛奶！营养均衡，不会太撑。
哈哈啊111
三明治已默默成为我们早餐的选择之一。
☘️UV☘️
1准备好材料2面包切小方块3放入200度烤箱，烤2分钟4烤至表面焦黄酥脆即可5嫩生菜提前洗干净沥干水，用手撕小块6青瓜用盐搓洗干净后擦干水份7切小块8草莓洗干净切小块9淡奶油放入碗里，加入糖粉，盐10打至出现明显纹路11加入1勺沙拉酱拌均匀即做成了咸奶沙拉酱12蔬菜水果面包混合13先研磨上适量黑胡椒，再拌上做好的沙拉酱即可
大尘zi
这个可以做早餐，山药与面包，酸甜的蓝莓酱，无论是早餐还是小点心都很不错。
余甘果蜜的厨房
每次犯懒又嘴馋时，脑袋里都会第一时间跳出来一种食物——乳蛋饼。因为乳蛋饼真的真的好好吃啊！ 今天给大家介绍一道来自“旅行青蛙”中营养而又美味的——菠菜乳蛋饼，不过这次改良了配方用厚片吐司代替饼皮，简易方便制作更省心。在游戏中，据说，吃了这个菠菜乳蛋饼不仅有如神助能去很多别人到不了的远方，还会早早归家。
又伊鲜
简单，快手，营养，健康，减脂。
一只顺拐的猫
火腿独特烟熏味，鸡蛋的香嫩口感，沙拉酱的香甜和芒果的果香搭配一起，好吃又好看????。
一溪月
1把酸奶挤到面包上。大家可以自由搭配。2完成。3成品图。
雪儿ai
1牛油果对半切开，挖出果肉，放入榨汁杯中，倒入一小瓶酸奶。2将榨好的酸奶牛油果盛出。3将牛油果酱涂在面包片上。4盖上面包片。5简单快手的酸奶牛油果面包就做好了。小窍门1、吃牛油果很容易肥哦，不要吃太多。2、可以根据个人口味夹上其他东西。
美只只食谱
1汉堡坯我是提前做好的。2鸡肉洗干净切成面包大小的薄片，（太厚不好熟）把调料放进去腌制2小时左右（天热我放冰箱里了），然后把鸡蛋打成蛋液备用，两个大碗分别放入淀粉，煎炸粉，腌好的鸡肉分别放入蛋液中两面粘上蛋液，再放入淀粉煎炸粉中裹上粉，锅里放油多一点油7.8分热放入鸡肉，一面定型再翻（油多炸的快）炸熟控油捞出（图片忘拍了就一张????）。3面包切开放入生菜肉奶酪片，沙拉酱盖上面包就好了。
杨杨爱
1步骤一样，煎鸡蛋。2切开面包。3芝士片，鸡蛋，黑椒粉。4撒上肉松，夹起来。5完工。
gremlingao
1鸡蛋火腿少量油煎一下。2面包切两半。3叠起来就行了。4撒点番茄酱，味道超级棒，肯德基不用去了。
下个转角遇见你
1鸡蛋放入油锅中小火慢煎。2煎熟备用。3培根煎熟。4生菜洗净沥干水份。5在超市买的专门做汉堡的面包。6将面包上面的一块拿下来，将生菜 培根放在上面。7再放上荷包蛋 沙拉酱。8最后放上上面的面包就可以美美的开吃啦。
欣欣向荣2388
1昨天用面包机做的核桃甜面包，涼后切片放冰箱冻着。2准备所有材料，芝麻菜洗淨。面包放多士炉烤两分钟。3金枪魚和沙拉酱拌匀。4面包烤火脆后放碟上，放上芝麻菜和魚。5可以加一点黑胡椒，完成。小窍门三文治可以加乱七八糟的，西紅柿，鸡蛋，花生酱，鹽，火腿，煙肉，青瓜片，芝士等。
JacJac
1准备还的材料。2面包切丁。3鸡蛋打散。4放入牛奶奶油糖，搅拌均匀，知道糖全部融化。5把面包放到液体里侵泡一下。6面包摆放到烤盘里，倒满布丁液。7放上葡萄干。8烤盘里放水，中下层200℃，25分钟即可。
柳絮1982
我喜欢吃辣的东西，不过在家里却很少做，因为家里俩MM不吃辣的。为了能自己吃，要慢慢培养她们两人才行，哈哈。 做了个豆腐，用了郫县豆瓣酱，只放了一点点，所以不算辣，虽然看起了是红红的。小MM试了下，说好吃，不辣，呵呵，这就行。
琴心剑胆
继续做个炸酱面，这次用意大利面条来做做。意大利面条比较难入味，用来做炸酱面其实正好，那浓郁的酱香令它吃起来感觉很有味道，呵呵。
琴心剑胆
猪肚--具有补虚损，健脾胃的功效。白果----含丰富的蛋白质，脂肪，维生素和矿物质。腐竹---有健脑的作用。此汤健脾开胃，滋阴补肾，去湿消肿。
红豆厨房
1青豆洗净后加少量水打成泥。2锅中倒入橄榄油，加热后下入白糖，炒融化后下入青豆泥炒香，加入炼乳，搅拌均匀后盛出即可。
hongtanye
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
