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11.木瓜对半切开。22.去瓜瓤和籽，半个挖掉部分果肉做木瓜容器，令一半用挖球器挖成小球。33.木瓜容器里倒入冰镇的牛奶。44.把木瓜球摆进木瓜容器就好了。
茗月baby
11.木瓜切开，把瓤和籽挖掉。22.吉利丁片提前用冷水泡软，杏仁露加热，把泡好的吉利丁片放入杏仁露里搅拌至溶解。33.杏仁露放温凉，倒入木瓜里，放入冰箱冷藏5小时以上。44.冷藏好的木瓜刮掉皮，切开即可。小窍门1.吉利丁片提前用水泡软。2.杏仁露不要煮开，微微加热就可以了，杏仁露也可换成牛奶。3.吉利丁片可用果冻粉代替。4.放入冰箱冷藏至杏仁露凝结成杏仁冻就好了。
茗月baby
1水和西米一起放锅中煮，煮至还剩一点小白点，过凉水在煮，直到煮至透明2火龙果，木瓜，去皮，切丁。3把牛奶，木瓜，火龙果还有煮好的西米倒入碗里搅拌，就好了，很简单，很好吃
秋天的落叶1314
木瓜是药食具佳的瓜果，木瓜味甘、平，有补脾、益胃、催乳、消食、驱虫的效用，可用于脾胃虚弱、食欲不振、饮食积滞、产后缺乳、脘腹疼痛、驱虫等病症，还有丰胸和美白皮肤等功效。银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力。 这道木瓜 银耳羹，银耳滑润适口，木瓜清香软甜，盛到碗里就闻到木瓜的甜香。在这炎炎夏日里，吃上一碗冰凉的银耳羹，滋润又解暑……
泽瑞妈妈
母亲节给妈妈做的做法简单内容可不简单雪蛤：补肾益精、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。木瓜：助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。此炖品养颜、滋润哦！！
小春
Bingo， 是不是吃腻了麦当劳、肯德基里的奶昔，是不是想换换口味，是不是想这个夏天DIY一下，好吧，就让Joyce带你自制香草木瓜奶昔，味道绝对不比外面买的差哦~ 而且木瓜美容又养颜，绝对让你辛勤劳作之余，好好犒劳一下自己
Joyce1_1
因为不爱吃沙拉酱，所以就用酸奶代替沙拉酱拌水果，私以为，比沙拉酱的好吃多了，酸酸甜甜的，伴着浓稠的奶香，留有余味的是水果的清新
谷谷稻稻
1银耳泡发，食材洗净待用2在木瓜上画圈，然后挖造型3木瓜，蜜枣，银耳4放水蒸20分钟，就可以了5凉了就可以放进去了，不够甜也可以放点蜂蜜
旋转的舌尖
木瓜：助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。而且木瓜和牛奶搭配一起有丰胸的功效噢，MM们不要错过哈。西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰。 《药海本草》：主补虚冷，消食。
笨笨小人家
艳阳之下的海滩，三两游人嬉戏休憩。来一小杯ABSOLUT VODKA配上缤纷可口的水果冰，更让人心旷神怡啦！
wowowowowo
木瓜素有“百益果王”之称，配之与牛奶，起到美容润肤之功效。兰香子具有排毒、清热、健脾、养胃、减肥的保健功效。牛奶木瓜山药因加了兰香子，显得更加的Q感十足，令你的味蕾大开。
陶然百合
【木瓜】可以健脾消食，还能丰胸美容；【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效；【杏仁】能降低人体胆固醇，又能美肌驻颜。
好娇妻
【木瓜】可以健脾消食，还能丰胸美容；【雪耳】有补肾、护肝、解毒、嫩肤、延年益寿等功效；【杏仁】能降低人体胆固醇，又能美肌驻颜；【牛奶】能帮助补钙，安眠，美白。
好娇妻
木瓜果肉厚实，香气迷人，清甜嫩滑，美味可口，营养极为丰富。木瓜的吃法很多，塑身美颜两相宜是妞妞的大爱O∩_∩O~
娃娃学做菜菜
木瓜：治病多采用宣木瓜，也就是北方木瓜，不宜鲜食；食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。牛奶：牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经 具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
yhjane123
1茄子切大片。2切好后上锅蒸熟。3蒸好的茄子放大碗里。4下葱末和蒜末，下生抽，陈醋，辣椒油和香油，花椒粉拌匀即可。小窍门做凉拌菜，一定要用陈醋才香。
幸福的热带雨林
1鸡翅洗净，划两刀，加入盐、料酒腌制，然后用水焯一下。2把所有调味料（除葱以外）掰碎，放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。3油锅内放入一两白糖，炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时，放入洗干净的鸡翅。中火翻炒，直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。4放入一些热水（千万不要放凉水，因为已经受热的肉块突然受冷，肉皮会收缩，不容易熟也不容易入味）。水量到淹没鸡翅就行。5放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。（不用放太多的酱油，因为炒的糖色已经足够了，而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味），用中火把鸡翅炖烂，汤汁变少时改大
chinahl_hlp
1萝卜洗净。2萝卜切块。3排骨清水里浸泡。4浸泡后的排骨焯水备用。5锅内倒少量油。6倒入排骨煸炒，加大蒜子、八角一同煸炒。7加入生抽、老抽、冰糖、黄酒，翻炒2分钟。8一次性加足水烧开。9砂锅内放入切好的萝卜。10将煮开的排骨汤倒入砂锅内，搁上一根筷子。11盖上锅盖，大火煮开，转小火30分钟。12最后加点盐跟青菜，青菜熟了即可关火。
鱼家小厨
日子过得好快哟，落户美食家已一个月啦。不能说有多大的成绩，收获确实不小。让我学会了许多许多······ 为了略表心意，做了几个菜一桌，答谢对我关怀有加的各位美食家们······ 先上早点---武汉的凉面，味道很不错的⊙o⊙哦
籣草児
1黑鱼肉洗净，去皮切丁。2淀粉、蛋清、胡椒、少许盐放碗中，调匀。3将鱼丁放入调汁中，加少许油拌匀。4青、红椒、洋葱洗净，切成与鱼丁大小相仿的丁。5锅内倒油烧至四成热放入玉米粒略炸一会，捞起沥油。6鱼丁用温油滑散。7锅内放适量油，放入洋葱煸香。8加入青、红椒丁，加点盐，略炒，倒入玉米粒。9倒入鱼丁，勾薄芡，翻炒均匀即可。
籣草児
