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1木瓜洗净。2对半切开。3去掉木瓜种子。4上锅蒸熟。5取出。6将酸奶倒入木瓜中即可享受。
欣欣向荣2388
1木瓜切掉一个顶盖，淘干净里面的籽。2加入鸡蛋。3倒入牛奶，看喜好，可以多加鸡蛋，也可以多加牛奶????。4搅拌均匀，加入芝麻或者坚果。5盖上最初切开的顶盖，放入蒸锅中蒸半小时。6蒸好后端出，可以多蒸一会儿，让鸡蛋和牛奶成凝固状，也可以蒸熟即可，嫩嫩的。7用勺子挖出，装盘即可！小窍门蒸好后端出，可以多蒸一会儿，让鸡蛋和牛奶成凝固状，也可以蒸熟即可，嫩嫩的。
蓝雨阳光780913
1桃胶银耳提前泡发。2把全部食材放入电炖锅内加入适量清水，按甜品键。3程序完成后加入冰糖焖至融化即可。4美味。
甜甜mimi
1木瓜去皮去籽切块。2木瓜用水先炖煮10分钟。3倒入牛奶小火煮5分钟即可。4成品图。
阳台上的草莓
一道滋润养颜的甜品，满满的天然胶原蛋白。
elmonte
一杯香甜细腻的营养饮作为早餐非常适合减肥的人士。
琪_feXjZ8E2
1木瓜去皮去籽切块。2把木瓜块放杯中。3淋上酸奶拌一拌即可。4成品图。
阳台上的草莓
春天水果多多，变得花样吃水果，补充满满的维C。
琪_feXjZ8E2
酸甜细腻，饱腹减脂。
一溪月
营养丰富、香气浓郁的美味饮品～
春春神厨
木瓜炖牛奶，营养丰富，美容美颜，做法简单。
琪_feXjZ8E2
春天广西的大木瓜物美价廉，1元1斤，一个足有10来斤，一个大木瓜既当水果又入菜，一家人两三天都吃不完，所以每次买了大木瓜都是左邻右舍的分一分，今天的大木瓜是楼上的邻居送来的，她又买到了大木瓜，我直接用来当菜炒，美味可口，香甜下饭，女人常吃告别黄脸婆，越吃越美，越吃越瘦。
大海微澜
1排骨浸泡洗净，木瓜去皮切块，放入砂锅，加清水淹没。2盖上盖子，大火烧开，转中火炖半个小时。3放半勺食盐可突出木瓜的甜味，同时汤也会更好喝。4将食盐搅匀，关火即可。5木瓜炖排骨。
Miss_大米
1花胶蒸5分钟左右用清水浸泡5小时以上。2木瓜切块，花胶切段备用。3加入炖锅中按甜品制作，程序完成加入冰糖焖一会融化即可。
甜甜mimi
1准备木瓜牛奶。2木瓜切成和牛奶一起加入果汁机中。3加入适量蜂蜜即可。4成品。
甜甜mimi
1年糕取出入沸水中煮熟捞出；莲藕洗净切细段入沸水中焯一下捞出。2熟里脊肉切细段。3胡萝卜切成细段。4葱切丝，蒜切瓣。5油锅烧热，先下入蒜瓣炒出蒜香后下入葱丝爆香。6下入莲藕段和胡萝卜段炒干水分。7下入年糕片翻炒一分钟。8下入里脊肉翻炒一分钟，倒入辣酱翻炒。9撒入少许花椒粉，适量眼，鸡精调味即可。
张董语墨
素食，就是指非肉类的蔬菜、瓜果之类的食物。吃素对身体健康的有益影响早已人人皆知，比如由于脂肪含量较低，可以减轻肝脏、肾脏的负担，同时可以有助于净化人的血液，降低血管疾病的发生率；绿叶的蔬菜和许多水果的果皮中含有许多膳食纤维，可以预防和改善便秘及痔疮。新鲜的水果和蔬菜中还含有大量的维生素C，可以促进骨骼对钙的吸收，对预防骨质疏松有重要意义。另外，植物油脂中的不饱和脂肪酸含量丰富，可以降低罹患心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症的危险，延长人的寿命等等。素食的历史，源远流长。先秦时素食已有雏形。战国时期的《吕氏春秋》
梅依旧
1冻豆腐一块。2化冻后切块。3木耳用热水淖一下。4淖好的木耳。5豆腐用热水淖一下。6木耳和豆腐中加入盐、香油、白糖和鸡精调匀即可。
gaopingzhao
超市里的水果罐头很多，其实完全可以自己在家里来做，而且不含添加剂，吃起来还卫生。像这种糖水苹果酒很适合老人和儿童食用。
爱吃de胖子
我的饺子处女秀--------鲜肉烤饺
鱼家小厨
