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1胡萝卜切块。2香蕉切块。3苹果去核切块。4破壁机中放入胡萝卜，香蕉和苹果。5加入纯净水和蜂蜜，选择果蔬键即可。小窍门喜欢更清爽一些的可以过滤一次。
髅小彬
1把家里囤的水果各来一些，菠萝，苹果，芒果，圣女果，金桔。2把水果洗净，切成块放入盘中。3挤上沙拉酱，完成。4成品。
宸·羽
1用了3个苹果1个胡柚，还有1个苹果呢，哦，在小神兽手里。2胡柚剥皮去膜。3苹果切丁，放少量的水入锅煮30分钟，加入胡柚放入料理机打一会。4打好的果酱放锅里熬，刚那锅太小了，换了一个。5一边熬一边搅动，熬到粘稠，装入准备好的果酱瓶里。6好吃美味的果酱就做好了，赶紧拿块面包夹着吃吧~
红糖香香香
苹果雪梨汤，滋阴润燥，排毒养颜圣品！
诗韵墨香
营养减肥的水果酸奶，戒不掉.也吃不够。
雨中漫步_kRsJPX
今天的饼有点特殊，是用蛋黄和蛋清做成的，有点像云朵蛋糕，不过是用不粘锅做的哦，没有烤箱也不用担心~ 做出来，口感很惊艳，软嫩软嫩的，搭配上点酸奶和水果，给宝宝做加餐或者给妈妈做下午茶真的太完美了~
诗心乖乖
平时家里的苹果雪梨放久了不吃，用来煲汤别浪费了，这是一款保健的汤水，可以养阴润燥，清心润肺，健脾开胃，家有小孩可以经常煲给小孩喝。
美美兰子
口感滑润，香甜醇美。滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃，春日好汤水。
hb俗人
春天气候干燥，来道冰糖雪梨苹果汤，滋润补水，口感清甜，味道好极了！
RLing
加入莲子煮的软软糯糯的，因为孩子不肯吃银耳，所以把银耳打烂了再去煮，这样吃又比较营养，润燥甜品很不错。
草莓
#春季润燥汤水，煮了一锅冰糖苹果山楂水，不仅消食，健脾，还减脂…
小乙美食
家里有好多苹果，不太新鲜了。最近又买了面包机看到有果酱功能，就来试一试。惊喜到了，孩子特别喜欢。
温暖家里的胃
天气反反复复变化，适当的喝些滋润的汤水，加入水果多了份香甜。
琪_feXjZ8E2
水果热吃的好办法。
红米乐呵
用木瓜、苹果、草莓和核桃做的奶昔，简单却高营养，作为早餐或者下午茶，都非常不错哦！
蓝雨阳光780913
从腊月二十六开始,丰盛的年夜饭就要陆续“出锅”了。炖大肉,香香喷喷、实实在在,是一道朴实无华的年夜饭,是过年的“开局菜”,是一家人团圆幸福的“寓意菜”。 过去，普通老百姓的日子都比较穷苦，好不容易盼 到快过年了，就到集市上去割一块肉回家。因此，腊月二十六炖大肉也被称为“腊月二十六，杀猪割年肉”。往往在年节中人们才能吃到肉，故此称为“年肉”。 吃“年肉”讲究要吃红烧肉，因为肉本身就代表着富裕的意思，而红烧肉则更能表示来年的日子红红火火的富裕十足，因此，一碗热气腾腾泛着肉香的红烧肉是多少人在腊月二十六这
籣草児
在新年大餐上不但有大鱼有肉，素菜也不能少的。今天的鸡蛋炒莴笋味道鲜香还很清爽，色彩鲜艳，非常养眼。莴笋日感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，具有独特的营养价值。有利五脏 通经脉 清胃热 清热利尿的作用 。
西马栀子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1猪手买回来已经跺好（皮还连着）只需开水焯去掉血水切成小块。2烧热油锅放姜片爆出香味。3接着把猪手放加翻炒。4加少许盐、生抽、白糖、料酒、十三香少许。5把莲藕加入一起翻炒均匀。6盖上锅盖焖一会然后转倒入电饭锅里。7注入约半锅水大火煮半小时转中慢火继续煮沸两小时左右即可。
蓝色南半球
我在守夜所以这个时间添加新的菜谱，也是我们小两口的年夜饭之一，嘿嘿~年初一了，在这里给大家拜年了。第一次做可乐鸡翅，不算原创，因为也学习借鉴了别人的，但也有添加自己经验的一部分，所以只能算合体版的可乐鸡翅了。除了颜色有点浅外，味道很好吃。没买到鸡翅，超市人太多，过年买东西像不要钱似的，找个空挑了几个翅中就将就下。
立志当厨娘
