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酸奶水果塔，淋上香甜的桂花酱，非常好吃，这样的色彩尤其吸引小朋友，水果搭配随意，水果搭配原则：可以按色系搭配，比如我这一组是红色系，用芒果的黄色提亮红色系，同时一定要搭配一样深色水果，深色水果可以与任何色系的水果搭配。（绿色系举例：猕猴桃、杨桃、哈蜜瓜+桑葚或蓝莓。桔色系举例：木瓜、芒果、草莓+桑葚或蓝莓。以上是同色系，还可以有对比色系。）
皮哥爱宝妹
1备好材料2将牛奶放入锅里煮入3加入燕麦煮开4放入瓜子仁，葡萄，如果有枸杞的会更好看些，只是临时做的没备有5将鸡蛋打散，放入6如果爱吃甜的，可以加些糖开了就好了7出锅就行了，有黑芝麻的可以放
一介布衣秀才
啊哈，本来想做山药泥的，但是裱花器不给力，突发奇想的做了个紫薯山药泥。因为做完一吃味道棒棒哒，就在这里教喜欢紫薯山药泥的孩子们做一下
袂玦
1准备原料：低筋面粉99克、鸡蛋6个、色拉油60克、绵白糖39克、水60克、草莓、葡萄、橘子、细砂糖90克、淡奶油200ml、幼砂糖20克、盐2克。2用分蛋器把蛋白蛋黄分离到不同的容器里。3用分蛋器把蛋白蛋黄分离到不同的容器里。4然后加入水60克和色拉油60克，用打蛋器搅拌至融合。5搅拌至蛋黄液乳化完成。6然后开始打发蛋白，将蛋白打发到鱼眼泡状态时，加入1/3的细砂糖。7继续搅打，并分两次加入剩下的糖。将蛋白打发到干性发泡的状态为止（提起打蛋器后，蛋白拉出直立的尖角）。8在打好的蛋黄液中筛入低筋面粉99克
高兴的高快乐的乐
1黄瓜削皮切段！2挖掉黄瓜里面部分3西红柿切片4将面拌好！我买的是速食面！打开开水烫一下就可以拌了5将面条一点一点放进黄瓜里！西红柿片垫底！做好以后将小辣椒切好圈圈放面上面装饰！最后切好葡萄装饰盘边沿！小窍门如果喜欢辣的可以加些辣椒酱拌面！
陈雅文_eAdsBT
童心未泯，永远不老。
Ade。
好吃么么哒
Ade。
具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。1.2.准备一个大碗，打入鸡蛋，加入20克白糖搅拌至白糖融化3.加入牛奶搅拌均匀4.过筛一下，使其口感更加细腻5.过筛好的牛奶蛋液6.倒入小碗中7.锅中加入适量的水烧开后，放入锅中大火蒸10分钟。小碗盖上盖子或者盖上保鲜膜8.出锅后放到余温时即可食用9.也可以撒上葡萄干10.成品图。
送万佳美食
1第一次做的时候糖给多了 无奈做成冰格 不想意外受到好评 被家里的金毛一次吃完 哈哈哈哈哈哈哈 看来我也是有料理天赋的2言归正传 因为是女神牌葡萄酒 葡萄也是经我之手 严苛挑选出的粒粒饱满 手掌般大小 紫不溜秋的巨峰葡萄3只选紫的 不选对的 洗干净 沥一下水4用厨房纸擦干葡萄表面水分和嘴角的口水5表里不一的葡萄 外面那么紫 里面却是绿的 注意捏葡萄要先上厕所 千万不要洗手 这样捏出来的葡萄才会有岁月感 捏的时候把握好力度 不要到处飚 否则会引来不明生物6捏好的成品 有点丑 可是20天后 他会变成天鹅7装瓶
asnhjd1314
柠檬芒果橙子陈酿 功效：美白润肤、软化血管、防治便秘、促进代谢等
可忆海燕
1备料 火龙果加+酸奶用搅拌机打碎 芒果+酸奶用搅拌机打碎 杯子底下垫四片切半的葡萄 打碎的火龙果液用小勺子舀进去，就这么突然倒进去下面的葡萄容易飘起来，想要更有层次就在倒入的火龙果液上用小勺子铺一层酸奶，接着还是用小勺子一点点倒入搅碎的芒果液，最上面还是铺一层酸奶，最后柠檬片和叶子点缀。完毕。2第一次上传作品，忘了时时拍照存档，下次不会错过了。加油！！！！3下次打算试着做吐司，请大家期待吧。
烘培加油
果汁一年四季都备受欢迎，特别是不爱吃水果的人群，来上这么一大杯一天的维生素都齐了。今天的果汁里，我用了西瓜、葡萄、香蕉。西瓜堪称“盛夏之王”，能生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃；香蕉肉质软糯，香甜可口，补钾，在打果汁的时候我都会加上一根香蕉，增加顺滑口感和甜度。葡萄可以补气、养血、强心，葡萄全身都是宝，我在打汁的时候没有把葡萄皮和籽去掉，葡萄籽里有原花青素，能延缓皮肤的衰老。另外葡萄在清洗的时候一定要洗净残留农药，方法是清水里放面粉或淀粉轻轻晃倒腾，再用清水多冲几遍即可。另外，打果汁别选太酸的葡萄，不好喝
宝妈小厨.
很好的解决了女儿不爱吃水果的毛病。炎热的夏天来上一碗冰凉的酸奶水果捞，是不是很惬意呢！
闲人闲趣55
超好吃，颜值也很高，粉粉嫩嫩的，孩子也很喜欢
满宝妈妈
似乎一眨眼的功夫，大妞就满十岁了。生日蜡烛点燃的那一刻，透过暖暖的烛光，我猛然间惊觉，大妞脸庞上的幼稚正在褪去，少女的青涩与美丽正在一点点显现。我的妞妞，长大了呢，仿佛一朵小花，含苞待放！ 这一认知让我莫名的伤感起来，同时又加杂着吾家有女初长成的欣喜与骄傲。也许，每一位母亲，面对女儿的成长，都会有这样复杂的心情吧～～ 今天的早餐，就给妞妞做一盆小花，希望我的宝贝，能够努力成长，如花绽放！
琦美萱
1准备食材。2将苦瓜一条洗净，去除内瓤，顺刀切薄片后盛入器具，放入适量盐腌制。青椒切丝，大蒜切薄片、葱切段。3苦瓜腌制10分钟后。4将锅烧热，在器具内取出三分之二与青椒丝一同放入锅内，让其表面水分蒸发，辣椒溢出干香。5将苦瓜和辣椒全部用铲推到锅沿，倒油适量，放入蒜片、葱白部分，爆香后与锅沿上的苦瓜一起翻炒。6半分钟后，加入鸡精与剩余葱段，快速翻炒几秒，起锅装盘。小窍门之所以取这个名字，是儿时在农村时，奶奶所常用的一种炒制方法。
赛菲
受自选莎拉的启发来点自选寿司合众易调，营养均衡
肉蒲团
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富。南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用南瓜羹简单易做，夏天做好可以放在冰箱里冷藏，清热解暑之佳品～
BoA
1准备材料。2将韭菜洗净切小段。3虾仁解冻后沥干水份。4鸡蛋加点牛奶打成鸡蛋液。5坐锅点火，锅内倒入适量油，油热后，关火，将鸡蛋液倒入。6用锅铲搅拌下，凝固后盛出。7鸡蛋盛出后，开火，用锅内的一点余油，将虾仁倒入，炒成半熟状。8倒入韭菜，翻炒。9加盐，加鸡蛋，迅速翻炒几下，关火即可。小窍门虾仁，我是自己买的活虾剥的，一次多剥点，按量放冰箱速冻里，要吃时解冻下即可
鱼家小厨
1排骨预先用五香粉、胡椒面、料酒、盐、生抽腌好，再用一碗将蛋打散、加面粉，搅拌均匀成浆。2放下油锅慢火炸，炸至浅黄色，捞起，再升大火，再炸。3炸成金黄色，上碟。4再起锅，放精海盐或精盐，适量黑椒粉、五香粉炒香即成土制淮盐。5可用来蘸排骨或做其他食物的蘸料。6将炸起的一半排骨留做椒盐排骨。7将菜椒、洋葱和黄瓜切成块。8放番茄块下锅，用锅铲或勺捣碎。9再放茄汁、白醋、糖、麻油、水淀粉，打成芡汁，倒入甜椒洋葱黄瓜，等汁滚。10将一半的菜椒连汁放入大碟里，放上炸好的排骨，再将剩下的倒入排骨面。
rosejyy2000
