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冰粉是大家夏天比较喜欢吃一种，冰粉有降温清热的作用。加上水果的搭配营养也丰富。做法很简单烧开水冲一冲，凉一凉即可吃。
大草海
葡萄有些酸放到一起榨汁酸酸甜甜的蛮好喝哦。
龙卷风中的小猫
最近天气很热不想吃热的东西，正好家里有刚买好的水果和酸奶，那就做一道既能当早餐又可以当下午茶的甜点的快手酸奶捞吧，新手也可以做，超级简单快手。
月亮私家烘焙
酸甜爽口。
一溪月
用葡萄汁做的小方，裹上椰蓉，脆甜酸糯，口感细腻。
蓝雨阳光780913
简单、营养、食材多样化的水果餐。
鸣翠燕
小兔水果做法简单，呆萌。小朋友喜欢吃也可以让他学做。
大草海
冰粉夏天都爱吃，清热解毒。加入水果口感不错哦。
大草海
1葡萄适量洗净2去皮放入原汁机中榨汁3成品
鸣翠燕
无花果和葡萄是应季水果，配上软糯的西米，香甜滑口，是下午茶和解暑的必备甜点。
蓝雨阳光780913
1朋友自己种的葡萄刚摘下来送过来好多我就准备最一些甜品哦2葡萄粒摘下来洗净去皮再清洗干净沥干水份备用3锅中放入冰糖4添加适量纯净水放入葡萄大火煮起来5水煮开后转中火煮2分钟6煮至葡萄都漂浮起来再转小火煮1分钟7煮好的葡萄粒自然晾凉8黄莺莺的冰糖葡萄糖水装入容器中9早餐一定少不了鸡蛋的营养成分10搭配汉堡包????好牛奶????就是好满足的早餐噢11哇塞看着就好有食欲太美了12还搭配了鱿鱼丝和核桃仁简直就是太丰盛啦13葡萄的营养价值很丰富做法有不同种类我偏偏最爱这一款14葡萄粒粒入口即化甜甜蜜蜜的口感回味无
祯祯宝贝
1电饭锅蒸熟鸡蛋还有馒头2馒头对半切开，热锅，下油，把馒头放入锅内，煎至两面金黄即可。3蒸熟的鸡蛋剥开，对半切好4酸奶导入杯子，放入少量水果干5最后上述材料摆盘即可
怡日叁餐
最甜蜜的拥抱送给你～～葡萄抱抱卷
芊芊_DOkzbcaviraI
1准备好水果，清洗干净。2葡萄清洗干净。3切块挤入酸奶拌匀即可。
甜甜mimi
1梨子。2葡萄、梨洗净去皮。3梨子去皮切块。4将去皮的梨子放入原汁机中榨汁，然后再放入葡萄榨汁即可。5成品
鸣翠燕
1里脊肉洗净切丝，加入生抽、糖、鸡精，姜丝充分拌匀；在里脊肉中再加入少许生粉拌匀后，加少许色拉油拌匀，静置10分钟。2锅内热油，五成热时，大火下入肉丝，迅速翻炒至变色后立马盛起备用； 锅洗净，重新放油（稍微多放些，因为茭白吃油），三成热时，下入毛豆煸炒至翠绿；下入茭白，同时放入盐调味，翻炒均匀。3下入肉丝，快速翻炒均匀后即可起锅装盘。
chinahl_hlp
1茄子切成滚刀块，锅中不放油，将茄子条放入锅中用中火翻炒，炒到茄子变软，盛出待用。2将鱼香料按照说明书作法，将鱼香料调成糊状备用。3锅内倒少许油，将肉糜翻炒一下，加点料酒，再将茄子倒入锅内一同翻炒片刻，将糊状鱼香料倒入锅内小煮一下即可。
chinahl_hlp
1鱿鱼，鱼豆腐。2青红椒、杏鲍菇、西芹。3葱、姜、干辣椒。4杏鲍菇、甜椒切片，西芹切段，姜、葱切丝，干辣椒切段。5鱿鱼切圈，加入料酒、海鲜酱、姜片拌匀后腌20分钟。6锅中放少许油，油热下杏鲍菇煸炒至变软，盛出待用。7锅洗净置火上，放少量油烧至五成热，依次下花椒、干辣椒段、姜蒜丝，炒出香味。8下鱿鱼圈煸炒。9再下入青红椒、西芹、鱼豆腐翻炒。10最后放入杏鲍菇，调入蚝油、生抽翻炒，起锅将鱿鱼圈倒入干锅即可食用。小窍门海鲜酱、蚝油、生抽都有咸味，盐要酌量放。
梅依旧
我问我家LD，英文叫什么包好，他笑眯眯地说：那就叫Pig in a blanket. 无独有偶，南方人也喜欢称它为猪仔包，就好象小猪被裹在被里一样。虽然中西文化和传统有差别，但同样是人类，总有相似和相通之处。
rosejyy2000
1熟猪肚和葱分别切丝备用。2金针菇洗净切掉根部，切成两段。3锅里注入清水烧开后，把金针菇放进焯至断生后捞起控干水分，和肚丝一起放到盆子里，洒上葱丝和姜丝。4取一小碗放进少许盐，酱油，白糖，料酒，胡椒粉，加入小半碗清水拌匀成酱汁备用。5另起锅倒进3汤匙左右花生油加热至油开始冒烟后，迅速倒在洒了葱丝的肚丝上，然后把酱汁倒进锅里煮沸后淋在肚丝上，一道美味的葱油金菇肚丝就完成了。小窍门1）因为洗猪肚的时候用盐反复搓洗了几次，猪肚煮好后会带有少许咸味，调酱汁的时候，盐别放太多了。2）金针菇放进沸水里焯的时间不要太长
乐逍遥
