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这道菜是孩子们的最爱。
馋嘴猴
1猕猴桃去皮切块2葡萄去蒂洗净3将猕猴桃放入原汁机中榨汁4将葡萄放入原汁机中榨汁5榨好的猕猴桃葡萄汁。
鸣翠燕
1水果削皮备用，并分别打成泥。2冬枣泥。3苹果打成泥后很快就变色，需要赶紧使用。4石榴汁。5玻璃杯最下面倒入苹果泥，然后轻轻用勺子舀入枣泥，最后加入一勺黄桃泥，淋上石榴汁，放入剥皮的葡萄，切一片猕猴桃即可。6成功
蓝雨阳光780913
很简单又清新的一款蛋糕卷，搭配上喜欢的水果，就是一款美好的下午茶～此食谱可以做6只抱抱蛋糕卷
四月微雨
减肥早餐总是太过单调怎么办？每天都是牛奶+鸡蛋+水果？？今天分享一道你想都不敢想的减肥早餐→酸奶舒芙蕾，超级美味！！！
营养师奕可
有很多人洗葡萄是整串葡萄冲一下。也有人一颗一颗拔下来洗。我自认为自己的方法更好些。
阳光吃货爱减肥
水果沙拉好吃好做，那你见过可爱的小猪水果沙拉吗？和家里的小宝贝们一起动手做起来吧，在这个因冠状病毒而特殊的春天里和宅在家的宝贝们一起做起来吧！中国加油！
幸福小精灵静静
暗黑风系列的饮品芝芝嘿嘿莓。
时光荏苒茶饮
1准备自己喜欢的各种水果、酸奶。2水果洗干净后，去皮切成小块。3装入碗中。4倒入酸奶。5美味的酸奶水果捞完成，夏季多补水，皮肤美美哒！
宸·羽
1巨峰葡萄。2剥去外皮。3摆入盘子。4放冰箱冷冻3个小时以后取出，一个个惹人的小雪球。5冰霜融化的瞬间更美呢！
宸·羽
一般经典的牛肉水果沙拉！
逝去的爱情
1橙子准备一个。2橙子去皮切块。3葡萄洗干净。4葡萄切半。5成品图。6淋一些酸奶。
逝去的爱情
1巴沙切断，用大蒜，黑胡椒，盐腌制一会。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，巴沙鱼入锅煎熟。3葡萄洗干净。4对半切开。5装入盘中，成品图。6成品图！7好吃美味！
逝去的爱情
1木瓜、葡萄。2葡萄一个个摘下，盐水浸泡15分钟。3木瓜削皮后切成块。4摆入盘中。5准备沙拉酱。6成品。沙拉酱挤入水果表面即可。
宸·羽
夏天，都喜欢喝清凉的饮品。我喜欢用水果来做果汁喝，简简单单的，好喝、健康，还能补充维生素和膳食纤维。
冬季心情
说吃的，鸡翅小MM最喜欢，不管是烤的，焖的，炖的，她都吃，今天就用蚝油做个鸡翅，味道浓郁，鲜香，还不错。
琴心剑胆
1酸菜泡洗干净。2一片叶子片成两片（为了切的丝更细一些）切成丝。3切好的酸菜丝用水投洗一遍挤干水分。4新鲜的小绿尖椒碎，葱花，蒜瓣。5油锅烧热，我用了一点油渣，下入蒜瓣炒出蒜香，下入葱花和小绿尖椒碎爆香。6入酸菜翻炒五分钟，调入少许生抽，蚝油，花椒粉，最后撒入适量盐，鸡精调味即可。
张董语墨
同事的太太是印尼归侨，家里会有些印尼的调味品，知道我喜欢做菜，有时候会拿些来给我试试。这天就拿了几包过来，介绍说怎么做。后来到了要做的时候，一项都没记住，哈哈，老了。反正调料嘛，怎么做的可以，好吃就行，对不对？嘿嘿（自我安慰下）！今天拿了包淡咖喱调料做菜，快熟的时候，发现真的很淡，只有咖喱的香味，没有一点辣味。咖喱不辣也不好吃，赶紧加了些辣椒油等调料进去，味道才好点。
琴心剑胆
这块肉叫寸骨，是猪腿上一块的肉。每只腿上只有一块。 我问超市里那卖肉的闺女，她说：是小蹄膀。 很多人听了是一头雾水。其实人家闺女说的也有些道理。 不管它是哪个部位下来的肉，炖了它，吃着挺香的。 莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜耦汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”，味甘，性寒，无毒，视为祛瘀生津之佳品。 不宜生吃的人，也可以炖鸡、炖排骨，既能滋补，又能治病。尤其是藕粉，既富有营养又易消化，是妇幼老弱皆宜的良好补品，常以开水冲后食用，久食可安神，开胃，补髓
梅依旧
一道温暖且简单的菜,送给最亲的人....
kiss战女
