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这道菜是孩子们的最爱。
馋嘴猴
1猕猴桃去皮切块2葡萄去蒂洗净3将猕猴桃放入原汁机中榨汁4将葡萄放入原汁机中榨汁5榨好的猕猴桃葡萄汁。
鸣翠燕
1水果削皮备用，并分别打成泥。2冬枣泥。3苹果打成泥后很快就变色，需要赶紧使用。4石榴汁。5玻璃杯最下面倒入苹果泥，然后轻轻用勺子舀入枣泥，最后加入一勺黄桃泥，淋上石榴汁，放入剥皮的葡萄，切一片猕猴桃即可。6成功
蓝雨阳光780913
很简单又清新的一款蛋糕卷，搭配上喜欢的水果，就是一款美好的下午茶～此食谱可以做6只抱抱蛋糕卷
四月微雨
减肥早餐总是太过单调怎么办？每天都是牛奶+鸡蛋+水果？？今天分享一道你想都不敢想的减肥早餐→酸奶舒芙蕾，超级美味！！！
营养师奕可
有很多人洗葡萄是整串葡萄冲一下。也有人一颗一颗拔下来洗。我自认为自己的方法更好些。
阳光吃货爱减肥
水果沙拉好吃好做，那你见过可爱的小猪水果沙拉吗？和家里的小宝贝们一起动手做起来吧，在这个因冠状病毒而特殊的春天里和宅在家的宝贝们一起做起来吧！中国加油！
幸福小精灵静静
暗黑风系列的饮品芝芝嘿嘿莓。
时光荏苒茶饮
1准备自己喜欢的各种水果、酸奶。2水果洗干净后，去皮切成小块。3装入碗中。4倒入酸奶。5美味的酸奶水果捞完成，夏季多补水，皮肤美美哒！
宸·羽
1巨峰葡萄。2剥去外皮。3摆入盘子。4放冰箱冷冻3个小时以后取出，一个个惹人的小雪球。5冰霜融化的瞬间更美呢！
宸·羽
一般经典的牛肉水果沙拉！
逝去的爱情
1橙子准备一个。2橙子去皮切块。3葡萄洗干净。4葡萄切半。5成品图。6淋一些酸奶。
逝去的爱情
1巴沙切断，用大蒜，黑胡椒，盐腌制一会。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，巴沙鱼入锅煎熟。3葡萄洗干净。4对半切开。5装入盘中，成品图。6成品图！7好吃美味！
逝去的爱情
1木瓜、葡萄。2葡萄一个个摘下，盐水浸泡15分钟。3木瓜削皮后切成块。4摆入盘中。5准备沙拉酱。6成品。沙拉酱挤入水果表面即可。
宸·羽
夏天，都喜欢喝清凉的饮品。我喜欢用水果来做果汁喝，简简单单的，好喝、健康，还能补充维生素和膳食纤维。
冬季心情
1准备好嫩藕。2准备好调料。3姜蒜洗净去皮、切细粒备用。4姜、蒜、剁椒放入碗中，倒入生抽。5加入芝麻油。6倒入香醋，拌匀成味汁。7味汁中加入2勺辣椒红油。8藕去皮、洗净、切小丁。9锅中水开，倒入藕丁。10藕丁焯至断生；捞起、沥干水分。11焯好的藕丁倒入味汁中，拌匀。12拌好的红油炝藕，脆嫩爽口。
籣草児
1原料图。牛肉肠切片，蒜苗切段。2锅里下油，将豆腐切片煎至两面黄。3盛出备用。4锅里另外下油，爆香蒜白。5下牛肉肠和老干妈辣椒酱炒匀。6最后下蒜叶和豆腐，下少许盐，翻炒均匀出锅。
花雨曼陀罗
1糯米粉加入冷水和好成粉团。2猪瘦肉洗净，剁成茸。3香菇洗净、切细粒备用。4韭菜洗净，切细粒。5韭菜、香菇、猪肉放入碗中，加入盐、芝麻油调和成馅料。6糯米粉团分成若干小剂子，逐个包入馅料。7包好的汤圆生胚。8汤圆下入开水中，煮至全部浮在水面即熟。9煮好的汤圆，馅料鲜咸，味道鲜美。
籣草児
1准备好咸菜疙瘩。2咸菜切细丝。3浸泡在水里。420分钟后控干水分，加入辣椒油等调料。5撒香葱拌匀。
海蓝澜
1准备好食材。2准备好挂面。3金针菇切去根部，洗净；鸡蛋磕破于碗中备用。4南瓜去皮，洗净切丝；青蒜洗净切段备用。5锅中油热，下青蒜炒香。6倒入南瓜，加少许盐，翻炒均匀。7倒入金针菇炒匀，调好味盛起备用。8锅中水开，下入挂面，倒入鸡蛋，煮熟。9煮好的面条盛入碗中，淋上炒好的南瓜金针菇。
籣草児
