太阳鱼不知道大家见没见过,这一鱼类的外形是特别漂亮的,颜色炫目,今日得闲钓了十多条,就是个头小了些 该鱼肉质鲜美,营养丰富,据分析,其含粗蛋白18.8%,粗脂肪1.15%, 其干物中17种氨基酸的含量高达17.68%,并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素,是水产滋补食品。
龙果果12
1猪肉切片;2芹菜、辣椒、葱、姜切好;3蒜拍扁;4待油热,炒葱香;5放肉翻炒;6炒至肉色红变白;7放酱油翻炒;8放入芹菜和辣椒翻炒;9放入蒜翻炒;10出锅;11开饭…
菊子厨房
1肥肉洗净,切成丁2豆干洗净,切好备用3芹菜洗净,切成段4锅烧热,放入适量油,油温五成热时放入肥肉煸炒出油脂5放入黄酒大火烹香后倒入豆干煸炒6豆干煸炒至微黄后倒入芹菜继续翻炒7加入酱油翻炒均匀,放入适量盐调味8出锅啦小窍门豆干先煸炒一下既可以去掉豆腥味,又可以定型不易碎
YU的庄园
芹菜是高纤维食物,含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬
用心烧饭的姑娘
昨天朋友送我一个凯得宝陶锅,迫不及待的想使用一下,看看效果怎么样,今天做了个鲜虾白米粥,味道非常好,分享给你们
我是莎姐姐
1芹菜切细丝,水泡三至五小时,也可以开始焯一下,水开在下,下去半分钟起,不然不脆。2肉丝用水焯熟,吃一点味上。3肉丝比这个还细一点,那样看着才好看。小窍门不给准确就是为了根据自己的口味调味,想吃麻辣都可以多许麻辣就好,其他也一样。
小丑_4APyNkNQ
1土豆去皮切片,西红柿去皮切块,芹菜洗净切小段2锅注油烧热,爆香葱姜3下土豆片翻炒4炒至土豆断生,边缘微微发焦5下西红柿6炒软,出红汤7下芹菜段8调盐,翻炒一会,出锅
烟雨心灵
1把肉切好2芹菜切好3锅烧热油烧热,把肥的肉放锅里炸会4放姜、蒜,把瘦肉放进去炒5把芹菜放进去6放适量盐7花椒面8适量醋9放适量味精出锅
林夭夭
酱小土豆,东北很具有特色的一种小咸菜,酱香浓郁,每年冬天我都能做几次。
柳絮1982
1食材:芹菜(已洗净切段)、平菇(已清洗)、火腿肠(已撕去包装)2将已撕去包装的火腿肠放在案板上切开,待用。3烧锅倒油烧热,下入已清洗好的平菇翻炒一下。4接着,合入切好的芹菜和火腿肠翻炒翻炒。5然后,加适量的盐。6调味炒匀,即成。
花鱼儿
1锅中放油,将切好的豆干,葱放入锅中翻炒,加入十三香,酱油,翻炒。2加入芹菜,继续翻炒,加入盐,味精。3出锅。
家有小厨娘
1芹菜,洗净,去掉叶子,用开水焯一下,剁碎2拌好的芹菜肉馅儿3包出小包子4醒十分钟5大火蒸12分钟6蒸7蒸好的8成品
小老虎宝贝
虾油小菜是锦州名特产。里面的食材非常丰富达10多种以上,用虾油浸泡,用来佐餐非常下饭。但是买的成品非常喉咸,我就自己试着做,结果比卖的好吃,咸淡适中。常用的食材有小麻辣青椒,豇豆角,小黄瓜,苤蓝,地葫芦,杏仁,芹菜等。今天就方便取了几样食材,其做法是一样的,喜欢吃啥就加啥,但一般都是易储存坚硬的食材,其中的杏仁具有润肺止咳化痰功效,在佐餐小菜中也可以润肺哦!
绿色橄榄
1猪肉里放糖,葱,姜,耗油,五香粉,黄豆酱,香油,油,酱油调味。2搅拌均匀。3芹菜洗净。4芹菜切碎,用料理机处理一下。5芹菜挤干水分,和猪肉搅拌在一起。6面团一个,要充分发酵。7皮要中间和周围一样厚。8包好了。9把包子去放到平底锅里加一小碗水,中火,直至水烧干,包子底有一层嘎吧。10出锅可以吃了。
柳絮1982
1排骨冷水入锅,加姜片和料酒焯水,水开后煮1分钟左右捞出。2洗锅后另加入清水、姜片和料酒、花椒粒烧开后加入焯过水的排骨,中小火煮约半小时。3捞出排骨加入少许盐、生抽、白胡椒粉、料酒抓匀腌制20分钟左右。4这时候准备配菜,胡萝卜、土豆去皮切滚刀块,麻椒用手掰小块,芹菜切小段,圆葱切小块(土豆没有拍进来)。5鲜藕去皮切薄片浸泡在清水中避免变色。6炒锅加入稍多些的植物油,下入排骨炸至表面微微发焦,控油捞出。7胡萝卜也下入炸制一会控油捞出。8土豆炸熟控油捞出。9倒出多余的油,留少许底油,下入姜蒜末、干红辣椒、花椒
眉儿美食
<在此说明,主料菜品可以根据个人喜好任意改变配置,我做的是我最喜欢吃的哈>
李星月
我个已经不是孩子的老女人,都忍不住流口水,孩子就更别提了,家里有孩子的,娃儿们在家开PARTY的,强烈建议大家试一下!真是超级好吃又好看哦!
坨坨妈
第一次喝这种汤是爱的人专门为我煲的,味道很甜美。所以今天我学会了,谢谢你!
蔡蔡7301
俗话说的好,“冬吃萝卜夏吃姜,害的药店不开张。”萝卜不仅是一种物美价廉的根茎菜,而且营养丰富,用它做馅料可以与许许多多的肉类、海鲜类物品搭配,今天就晒一下我做的萝卜丝包子。
如果有小葱的话,出锅前撒些香葱末,味道也是很不错的哈。
老公最好