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清甜的玉米与蘑菇的鲜美融合再与椒盐碰撞，翠绿的青豆粒又更一层增加了食欲！哇哦～看到这里突然好饿～
大米阿妈
炒鲜奶是一道非常有特色的菜, 是中国烹饪技术中“软炒法”的典型菜例，已有几十年的历史。是用鸡蛋清和新鲜牛奶混合，加入火腿、青豆，用花生油炒制，颜色纯白，可用筷子或匙羹吃，牛奶味香浓软滑，老少咸宜。
小艾厨娘
个人觉得菠萝是种神奇又漂亮的水果。外表棘手而棱角分明，里面确实酸爽丰富的口感。有人称它是能够提高人记忆力的水果，不知道是不是真的。恰巧菠萝最好的季节，总想多做一些尝试。带一点泰式风格的酸甜口感，搭配清爽的白葡萄酒还是非常不错的。
遗忘↘蕾拉●
这个菜是情人节的时候自己DIY的。为家人做的，就当是礼物吧。配上红酒鲜花????，好浪漫呀。????????
obyaos
1准备食材，虾仁去肠线洗净，蒜切末备用2将虾仁用开水氽烫一下。3锅内放少许油，油热后炒香蒜末。4放入青豆翻炒5待青豆八成熟时，放入虾仁，倒入酱油，翻炒均匀。6最后放入盐和黑胡椒粉适量。7装盘食用
一点星光
试用的沙拉酱让我想到了之前在拉脱维亚朋友家过圣诞时的一道沙拉，很简单的材料，很美味的回忆。
翟女……
将昨天的剩米饭光荣的消灭掉☞剩米饭瞬间成了一碗华丽美味的蛋炒饭。
仙姑的美食诱惑
这款沙拉算是自创吧，早餐配面包吃。蒸土豆的同时，煎鲷鱼片，不会耽误一早就要下楼发动汽车的家中司机，呵呵。
西山豆角
1蒸好的米饭放凉，先拌松一下。2培根切成小粒。3锅中加入少许底油，放入培根炒香炒出油。4加入红萝卜丁、玉米粒、青豆，加少许盐入底味，炒熟后盛出备用。5不沾炒锅用油润一下。6下入米饭，用铲子压散。7当米饭温度上来后，加入适量丘比沙拉酱，不停的快速翻炒。8炒散后加盐和胡椒粉调味，并加入蔬菜培根丁炒匀。9出锅时加入香葱粒翻匀即可。10成品图11成品图12成品图
给宝贝做的饭
1备好食材洗净待用.2洋葱,午餐肉切粒,圣女果切片.3青豆在加盐的开水锅焯断生.4锅中水开加盐,放入意粉煮熟.5沥干放入凉水盆中.6另起锅熟热,放橄榄油搁洋葱煸香,依次放午餐肉,圣女果.7加入蚝油,少许盐炒匀.8放入意粉.9加入青豆,胡椒碎,味鲜酱油炒入味.10出锅装盘即可.
清荷荷
1把红薯粉用清水浸泡1小时待用2锅中倒入少量油，放入青豆炒熟3加入清水烧开，小火煮5分钟4放入泡好的红薯粉烧开，盛入碗中。5锅中热油，放入COOK100麻辣烫调料、红辣椒丝及葱姜蒜，炒香。将其浇在汤粉上，撒芝麻即可。
小酷的美食
番茄酸香，通心粉Q弹，肉酱浓郁，开胃饱腹的美食之一
tinky77
1材料：吐司面包，奶酪，番茄酱，青豆玉米胡萝卜（先用开水焯熟），洋葱，火腿，，所以蔬菜切丁。2在面包的一面抹上番茄酱，其中两片我还加了韩国辣酱3撒上一层奶酪4放上所有蔬菜丁5再放一层奶酪6入烤箱180度烤10分钟7酸酸甜甜辣辣，周边脆脆很好吃
味味道来
这一盘菜可以代替主食，莴笋代表意面，橄榄菜炒青豆甜玉米粒代表肉酱，但是想不到合适的菜名，只好直呼其名。
悠哈厨房
1玉米，青豆2松仁3薯粉4茶叶蛋！没有可以用白煮蛋5牛排！菜市场腌好的新鲜的6薯粉加水搅拌均匀备用7锅中热油8加入青豆先炒一下9在加玉米翻炒！加适量盐10熟的时候加一点糖，炒均匀！在加薯粉水使汤水变稠！煮开出锅11锅中倒入茶油（橄榄油更赞）小火煎12一面煎好后翻煎另一面！看是否熟了！用刀划下看看！里面是否还红！出锅前撒几滴红酒会更香13黄瓜切装饰，加米饭，鸡蛋切两半！装盘摆好14锅中加入油小火！油在7成热的时候加入松仁15一定要小火慢煎！煎至金黄色！香味出来后就可以了！16加上玉米青豆！在加上刚出锅的松仁
陶小潘
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
