太子参为石竹科植物异叶假繁缕,以块根火药。又名孩儿参、童参、双批七、四叶参、米参。有补气益血、生津、补脾胃的作用。
太子参的选购技巧1、形状
真正的太子参是呈现为干燥块根,形状为细长条形或长纺锤形。长度大概为2~6厘米,直径大概为3~6毫米。太子参的根头是钝圆的,往往会有残存的茎痕,下端则很细,和老鼠的尾巴差不多粗细。
2、颜色
太子参的表面呈黄白色,半透明。质地比较脆,很容易折断,断面的颜色是黄白色而亮,如果晒干的断面为白色。
食材简介
太子参为石竹科植物异叶假繁缕,以块根火药。又名孩儿参、童参、双批七、四叶参、米参。有补气益血、生津、补脾胃的作用。
营养价值
太子参的化学成分主要是太子参皂苷A、棕搁酸、亚油酸、β-谷甾醇等,还含有糖、磷脂、氨基酸、挥发油及微量元素锰、铁、铜、锌等。
食用功效
凡脾胃虚弱,症见疲倦乏力,食欲减退者,可与黄芪、党参等配伍,以增强补气之功。
适用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
太子参补脾肺,性质平和,诸无所忌,但是不宜与藜芦一同食用。
选购技巧
1、看外观:太子参呈细长纺锤形或细长条形,稍弯曲,表面灰黄色至黄棕色,较光滑,微有纵皱纹,凹陷处有须根痕。顶端有茎痕。质硬而脆,断面较平坦,周边淡黄棕色,中心淡黄白色,角质样。
2、尝味道:味微甘。
1所有材料放快速煲里,用老火汤档煲2个半小时即可。2用明火熬汤的可把材料放进砂锅了,大火烧开后小火熬2个小时。 小窍门功效: 太子参性平、味甘、微苦,补肺健脾,益气生津 百合:性甘、微寒,可润肺止咳,清心安神 罗汉果:甘、酸、性凉,有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用 因此,此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士
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太子参炖汤给小孩子吃比较好。
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