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1平底锅预热，放入吐司，小火慢煎。2黄瓜洗净去皮，鸡蛋备用。3吐司微上色取出。4黄瓜切薄片备用。5鸡蛋打散加一丢丢水和盐拌匀，过预热入油烧热，将蛋液炒好。6放入鸡蛋撒入胡椒粉，黄瓜片放入吐司上，挤点千岛酱即可。7快手营养早餐，开启幸福满满的一天。8成品图。小窍门食材随意搭配，喜欢皆可入！祝您愉快！
米拉Miira
1莴笋（去皮）、胡萝卜切丝。2吐司切去四边。3用饺子棒擀薄。4鸡蛋加盐、料酒打成蛋液。5锅中放油烧热，倒入蛋液摊成蛋皮。6蛋皮切丝。7莴笋和胡萝卜在沸水中烫熟捞出。8取适量莴笋、胡萝卜、蛋皮放在吐司上。9卷起。10对半切开，再来一杯牛奶，就是快手早餐啦。
清水淡竹
1芝士片，吐司和火腿备用。2吐司切去边边。3火腿切片备用。4吐司放入火腿。5放入一片芝士片。6再放入一片火腿。7放上另外一片吐司。8鸡蛋打入盘中，搅拌均匀。9加入适量纯牛奶搅拌均匀。10将吐司放入蛋奶液中，均匀的裹上蛋奶液。11锅中热油放入吐司。12小火将两面煎至金黄后即可出锅。13成品。14成品。15成品。16成品。
_蒍鉨变乖々
爱的限定吐司如沐春风的爱意，从早餐开始。
鱼菲
1吐司切片。2毛芋蒸熟。3压成泥。4芋泥抹在吐司上。5芋泥上抹适量沙拉酱，再放上肉松。6盖上一块吐司，稍压。7对半切开。
清水淡竹
1吐司和鸡蛋备用。2将蛋白和蛋黄分离至容器中。3蛋白加入白砂糖。4将蛋白打发至硬挺。5烤盘放入吐司，烤箱提前上下火180度预热。6将蛋白霜铺在吐司上。7蛋黄窝在蛋白霜中。8将吐司入烤箱，上下火180度烤10分钟左右。9出炉晾凉即可食用。10成品。11成品。12成品。
_蒍鉨变乖々
真是不下厨不知道变着花讨孩子吃早餐究竟有多难！也就难怪自古小孩们为何老喜欢吃些路边摊食品。传统的面包牛奶、粥粉面饭、馒头包子大人吃久了尚且厌烦，更不用说容易被美食诱惑的孩子们了。所以说，开动脑筋吧！做点新花样，还怕小朋友不乖乖在家吃早餐？
海味八珍AX3k6
1吐司切边。2紫薯加入适量糖。3捣成泥。4吐司压实。5抹上紫薯泥。6卷起切段。7码盘加入蜂蜜。8开动啦。
老U爱小轩哥
芋泥是一大批人的心头挚爱，芋泥一般是以芋头作为主要食材来制作的，有的配方会加入一些紫薯，目的是让颜色更加好看，我今天是用紫薯粉来调节颜色的，没有的话也可以用紫薯等量替代一部分芋头来达到调节颜色的目的，芋头的甜度比较低，芋泥作为甜品的馅料甜度太低是不太好吃的，所以为了增甜就会加入一些砂糖，而我则喜欢在芋泥中加入炼乳来增甜，炼乳不但口感醇厚，而且有很浓的奶香，跟芋头的味道非常配，尤其是用来做甜品，更是不二之选。今天分享的这款芋泥派是用吐司片做成的派皮，加上自制芋泥馅儿，吐司片经过烘烤后的口感是酥脆的，加上味道
美食妃英理
1火腿改刀切小条。2碗中打入鸡蛋和纯牛奶。3搅拌均匀放一旁备用。4吐司片用擀面仗擀薄。5放上火腿。6加上芝士。7吐司卷紧起来后用牙签固定住。8锅中热油放入吐司卷。9煎的时候勤快翻面把每一面都煎到。10煎至金黄后即可出锅。11成品。12成品。13成品。
_蒍鉨变乖々
1适量剥好的玉米粒洗净备用。2火腿切片备用。3吐司片放入烤盘中。4挤上适量番茄酱。5放上芝士碎。6再放上火腿片和玉米粒。7最后再铺上一层芝士碎。8烤箱提前预热，上下管180度10分钟左右即可。9成品。10成品。
_蒍鉨变乖々
奶香浓郁、外酥里嫩，给宝宝做早餐或者下午茶小甜品都很不错哦。
仄冷
1大骨头在水中浸泡一个小时去除血水。2取出放入锅中，加水（要没过骨头），葱姜，八角。3大火烧开，用手勺撇去浮沫。4转小火炖1个小时。5青萝卜洗净切滚刀块。6顿炖好的大骨和汤取出一部分。7剩下的再放入萝卜块。8盖盖炖20分钟，出锅前加盐调味即可。
爱吃de胖子
1贝肉切成小丁。2葱、蒜切成片。3锅上火，油热放入花椒爆香，再放入葱、蒜。4放入辣椒面爆香。5倒入贝丁翻炒。6倒入番茄酱翻炒，同时放入适量的盐，鸡精。小窍门贝肉特别好熟，所以要大火爆炒，不能炒过火，肉就老了不好吃了。
闲庭落
不想吃饭就煮点潮州米粉吃吧！
美味天使宝宝
1辣椒去蒂洗净、培根。2辣椒、培根切丝。3炒锅烧热放入食用油，姜丝炝锅。4放入培根翻炒。5放入辣椒丝翻炒。6放入白糖适量7放入盐，酱油适量，翻炒后出锅。
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最简单的汤，10分钟做好！
美味天使宝宝
