搜索
1豌豆尖清洗干净沥干备用。2大蒜去皮切碎备用。3热锅入猪油，小火煸香。4放入豌豆尖大火翻炒，加入适量盐炒匀，出锅前加入蚝油，鸡精拌匀即可。5成品图。小窍门色泽碧绿，鲜嫩爽口，看着好有食欲！
RLing
1豌豆尖清洗干净沥干，切成小段备用。2鸡蛋备用。3热锅入油，放入搅拌匀的蛋液煎至凝固盛出。4锅内再入适量油，放入豌豆尖大火翻炒至变色，加入少许盐。5放入炒好的鸡蛋，加鸡精翻拌均匀。6成品图。小窍门鲜嫩的豌豆尖，搭配鸡蛋炒味道也不错！
RLing
腊肉炒饵块，香辣软糯，老少皆宜。
六San公子
1采的豌豆尖洗净。2取烧肉。3肉切片，鸡蛋煎好。4锅里放清水。5放面条。6把面条煮熟，放食盐。7放煎蛋和烧肉，煮开锅放豌豆尖。8豌豆尖煮变色即可。9成品。
不做妖精好多年
去陪妈妈住了近20天，回来一看，豌豆尖都老了。剪掉了又新长出来的嫩芽，赶紧采了来吃，要不多浪费呀！
不做妖精好多年
1鸽子处理干净。2原味鸡汤。3放鸽子。4选煲汤。5炖好的鸽子。6豌豆尖洗净。7锅烧水，不用开锅放龙须面。8煮面的同时取鸽肉和鸽汤，放小许食盐。9面条煮熟捞出放鸽子汤里。10把豌豆尖烫变色。11捞出装盘。12成品。
不做妖精好多年
1豌豆尖洗净。2海参和精肉切条。3挂面冷水下锅。4热锅冷油。5油热放肉和海参放食盐。6翻炒均匀。7放清水。8面条煮开锅。9捞出放海参汤锅里。10切葱叶，放小许鸡精。11把面条煮熟。12捞出转盘。13放豌豆尖。14烫变色。15倒入面条碗里。16成品。
不做妖精好多年
1竹荪泡发修理干净，冷水下锅焯水。2豌豆尖洗净。3胡萝卜洗净打丝。4取鸽胸肉。5鸽肉撕成条。6竹荪开锅煮五分钟。7捞出沥干水分放鸽肉里。8把胡萝卜焯熟。9捞出直接放鸽肉里。10把豌豆尖烫熟。11捞出放进来。12放食盐。13拌匀。14成品。小窍门我的瘦身餐。
不做妖精好多年
1豌豆尖摘洗干净备用。2锅中先把水煮开。3热锅打入鸡蛋，将鸡蛋煎成荷包蛋备用。4煎好的鸡蛋放入煮锅中。5把汤水煮至发白。6放入豌豆尖。7大火煮开少许盐调味即可。8成品。9成品。
_蒍鉨变乖々
滑肉汤，鲜嫩爽口，配菜变化多样，做法简单，清香醇厚。
獨歩清风
1按包装说明上写的这笋打开之后得先用清水煮数分钟再切片。2这是自己家腌的腊肉呢，把它切成片。3大蒜切成段。4先爆炒蒜苗让它出香味盛起一会再用。5然后炒腊肉，只需略炒一会。6然后放笋下去一起炒，加少许水焖片刻再加一小勺老干妈辣椒酱继续翻炒。7最后倒入炒过的蒜苗基本上就可以上碟了，不必放盐因为老干妈辣椒酱已经够咸而且腊肉也咸。
蓝色南半球
荷兰豆的甜脆，再加上香菇的爽滑，犹如夏日的凉风扑面而来，舌尖上仿佛有一个身姿曼妙的女子在细雨中轻舞。
赛菲
面对这一口老井，柔软得摸不到骨骼的一汪清泉，我的手脚也紧张起来。我相信你身上刻着的姓名，会一次次被风吹到山崖下的小镇，膨胀成一枚枚花环。也会一次次化成雨滴，淌到一杯杯早酒里。于是，你不需要开口，我就能领会风生水起的意蕴，会让内心的渴望，忍耐地低首。我请求你不要向世俗敞开大门，不要让它们奔跑时的尘埃，埋藏了你的深邃。
赛菲
1将鸡肉先用少许盐腌15分钟左右，同时在肚子里塞上姜片、葱段儿，姜对鸡肉有脆嫩的作用。2加盖用大火煮开后，打去上边的浮沫。3然后转中火煮5-7分钟（如果鸡肉重量不超过一斤的话这时煮7分钟就可以了但一定要根据实际情况来掌握时间）煮好后别揭开盖子就加盖焖10分钟，利用锅里的蒸汽将鸡肉全部蒸熟，这样最大程度。4鸡肉焖好后捞出放进冰水里过凉，目的是让鸡肉紧缩保持入口有弹性，也可以捞出自然晾凉之后抹上一层香油这样会让鸡肉外皮脆嫩有嚼头。5将调料中剩余的酱油、醋、白糖、鸡精按照上面的比例混合均匀，浇在斩件后的鸡肉上，
Ruthlessの
1鱼买回来之后处理干净之后用盐、胡椒粉腌过夜，取出来煎之前把盐洗去擦干净水分，然后沾一薄薄一层面粉。2辣汁调制很随意，按个人口味，我们不是很能吃辣只放一小勺辣椒酱，少许白糖、约一勺生抽少许胡椒粉。3洋葱叶切成段。4锅里倒入蔬菜油慢火煎至两边金黄色。5放入姜蒜煎一会再倒入调好的辣汁。6盖上锅盖焖一会见到汁快收干之前放葱与芫茜，淋上一点芝麻油与胡椒粉即可上碟，不用放盐与生抽之类的因为酱汁已经有生抽够咸。
蓝色南半球
