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前两天孩子要求做月饼，说实话真没时间，趁他睡着了赶紧动手，但是没有馅料，现做来不及，去买也没时间。碰巧看到冰箱里有两根香蕉快坏了，干脆用香蕉当月饼馅吧，香蕉切成段，包进月饼，非常省事，反正也是糊弄孩子，这个思路应该可行。还别说，香蕉馅的冰皮月饼又香又甜很好吃，一共做了5个，孩子一口气吃了四个，哈哈～
满宝妈妈
可以准备自己喜欢的水果，我做了香蕉和苹果两种口味的，
麻辣烫_uVWjdP
今天试着用酸奶代替牛奶，味道一样棒棒哒！
开心肥羊
1奥利奥去除夹心，用擀面杖压成饼干沫，香蕉切块2杯子底部放入香蕉和奥利奥夹心，水果随意搭配3倒入自制酸奶或买的酸奶4铺上奥利奥饼干沫，用薄荷味点缀5成品图6成品图
HI花花儿
熟透的香蕉富含钾，食用后可以给人带来欢乐、平静。黑巧克力有控制食欲、愉悦心情的功效。香蕉的浓郁甜香与黑巧克力的苦味结合，造就了这款松软香甜、低糖低脂的马芬蛋糕，口感堪称完美！
tgcyy
1提前准备好材料。2把香蕉，西红柿切好。3将切好的香蕉，西红柿放入榨汁机，加入牛奶榨汁2分钟。4倒入杯子享用。
逝去的爱情
再勤快的人也有犯懒的时候，不必每日按部就班一日三餐餐精致。为了减轻体重，代餐了几周，体重是轻了，但总有一种亏嘴的感觉。今天实在想吃点东西，决定做一份简单易做，解馋，热量还能接受的三明治套餐
Lily的私厨
1提前准备好材料。2香瓜切块，香蕉切断。3将香瓜，香蕉，酸奶倒入榨汁机内，榨汁2分钟。4将榨好的奶昔倒入杯中，即可享用。
逝去的爱情
1紫薯提前洗干净去皮蒸熟，准备2个香蕉，一袋牛奶。2香蕉切断，紫薯入榨汁机榨汁2分钟。3将榨好的奶昔入杯中。4成品图。
逝去的爱情
这个面包没加鸡蛋，适合对鸡蛋过敏的朋友，而且这款面包加了香蕉泥和可可粉，很适合秋天食用的面包，吃起来有可可和香蕉的双重味道，十分美妙。秋天气温忽高忽低，是感冒的多发期，香蕉能够改善免疫系统的功能，提高人体抵抗疾病的能力。秋天的气候干燥，肠道干涩，容易引起便秘。而香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，做好体内环保。本来面包做出来是普普通通的，但是只需要一张花边纸，中间裁剪开，铺在面包坯上面，洒一些面粉后再烘烤，出来的效果非常惊艳。
海之韵美食记
天气转凉，一场秋雨一场寒。下雨天让人的心情也跟着烦闷起来，健康美味的甜品正适合缓解不悦的心情。沼泽慕斯混合多种新鲜水果，加入奇亚籽和燕麦，用葡萄干点缀，美味且富含多重营养和膳食纤维。代餐也是很OK啦~
格丽思小厨房
我真的超讨厌喝牛奶的，和香蕉混合之后就不一样啦，变成了美味的奶昔。顺便解释一下，牛奶和香蕉都是营养丰富的食物，牛奶可以补充钙质以及提供优质的蛋白质，而香蕉则可以提供丰富的维生素和矿物质，而且香蕉中的糖类还可以为身体提供能量。如果偶尔有腹胀腹泻的情况，很可能是牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受导致的，与香蕉没有关系。
格丽思小厨房
1鸡蛋打匀，加入面粉，搅拌打匀2香蕉切段3香蕉放入面粉糊，包裹均匀4沾面包糠5油热后，慢慢放入锅中，正反炸，炸至两面金黄色6出锅静置一分钟，即可享用
八月未末
1提前准备好材料。2芒果去皮切块，香蕉折断放入榨汁机中，倒入牛奶榨汁2分钟。3将榨好的奶昔倒入杯中，即可享用。4成品图。5成品图。
逝去的爱情
每一口都是大满足，有了香蕉和奶酪不会觉得土司干巴巴，只有惊喜，惊喜，惊喜！热过的土司软软的，香蕉糯糯的，9个月以上的宝宝都可以吃，除了土司边边有点硬硬脆脆的，其余的地方都有点入口即化的赶脚。用它做早餐，一个香蕉土司，一个鸡蛋，一杯牛奶，再加点水果，超棒，又省事。参考月龄：9M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，宝宝挑食，厌食，不爱吃饭？怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。微信公众号：一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。
一日五餐辅食
1材料：蜜柚皮。2材料：冰糖适量。3在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净，再将皮里面白色的瓤用刀削干净，削的越薄越好。4将柚子肉掰散备用。5将柚子皮切成丝，用食盐用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出。6再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。（我一共重复了2次，也就是泡了一共泡了一个小时）7将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水，水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。8当水煮沸了以后，加入冰糖，将火转成中小火。9在煮的过程中
家有桐宝
1材料:鱼头,紫苏叶油,葱,剁椒少许。2将紫苏叶干用水稍泡一会儿后切碎。3盘底铺上葱段。4将鱼头抹上盐,淋上料酒放在葱段上。5把紫苏和剁椒放上。6将鱼头放入开水锅里,大火蒸15分钟。7出锅后淋上热油,放葱丝装饰一下即可。
家有桐宝
11.鱼去骨切1cm见方的丁，漂洗下沥干水分上浆放置醒发会，然后锅烧热倒入冷油关火，倒入鱼丁滑油，鱼肉发白捞出待用。葱切小段，姜切片泡小碗清水待用。2南瓜去皮切1cm见方的丁，用油盐水（少许油加冷水和适量的盐）沸水后捞出快速冲凉待用。3锅洗净放少许葱姜汁（葱切段，和姜拍碎后浸入清水泡出的汁水），开小火加盐和味精，大火烧开勾芡， 倒入主辅料翻炒数下打明油（推荐用葱油）翻两下即可出锅盛菜。小窍门菜明亮雪白，味鲜美。辅料南瓜可用其它料代替
芋艿頭
1材料:豆豉、蒜、葱。2材料:斋鱼。3胡萝卜切丁，葱切断，酱切片，蒜去皮。4砂锅放油将蒜和姜爆香。5再下入豆豉炒出香味。6接着放葱段。7再放斋鱼，撒上胡萝卜丁，淋少许酱油和水。（豆豉已有盐分，所以酱油不能多放了）8盖上盖子，小火焖8分钟。9撒上葱花即可。
家有桐宝
这是一道特别适合家宴的营养菜~做的时候就是考虑到家里的长辈们的胃口~一般家宴上准备的都是大家爱吃的丰盛菜。但我想说的是家宴是否记得准备几道老人家爱吃的菜呢？老人们一般来说牙口都不好，年纪关系消化系统也不比年轻人，或许餐桌上的大鱼大肉对于他们来说会有点压力，所以下次记得准备上几道适合老人们吃的菜，给老人们送上几道讨巧的菜，相信他们会很高兴和开心吧~做来平时吃的时候也是一道很亮眼的美味菜哦~蛋羹滑嫩，鲜香四溢~
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