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玛芬是速面包Quick Bread的一种，通常是以泡打粉Baking Powder或小苏打粉Baking Soda做为烘焙酵素。由于做起来又快又容易，它们往往被当作早饭来吃。这款玛芬将巧克力直接切碎，用柠檬汁综合了小苏打粉和泡打粉的碱味，口感更好
青香
1南瓜蒸熟，压成泥2面粉混合少许白糖、盐和酵母粉，用南瓜泥和面，如果水分不够就加少许水，和成柔软的面团，等待发酵3五花肉切薄片，放入酱油料酒和淀粉腌制4面团发至两倍大，揉光滑，擀成大圆饼，用叉子扎上细密的眼，周边用手卷起5锅中放少许油，炒腌制好的五花肉至变色后盛出6苹果削皮后切小丁，香蕉切片7炒锅洗净，放入少许黄油炒苹果一分钟，然后放入白糖至融化，再放入香蕉和番茄酱翻炒片刻关火8电饼铛涂抹一层薄油，放入面饼，面饼上刷一层薄薄的番茄酱，一半放上肉片，一半放上苹果香蕉块9再撒上一层马苏里拉碎，用锅盖中火盖上焖
金豆妈妈爱做饭
可以用油油炸，也可以少油，煎黄即可
哈哈啊111
小宝发高烧，只能吃流食。那粥是最好的，还要补充营养，刚好冰箱里有昨晚的剩米饭，还有黄瓜，胡萝卜，和香蕉。给孩子做个蔬菜水果粥
getit✌
冬天的早餐，总是离不开一杯热饮，或许是一杯最简单的热牛奶，或许是一杯豆浆、一杯米糊。孩子吃饭会把蔬菜挑出来？那来碗浓汤再适合不过了，热乎乎暖洋洋，相比较牛奶豆浆米糊，饱腹感强，还能吃进去不少的蔬菜哦。这几种热饮轮流着喝，也能做到一星期早餐不重样了哈。只要吃过这几种食材的宝宝，都可以喝这款浓汤。食谱亮点：能大大节省了妈妈的时间，孩子和大人的早餐可以是一样的。YOMA小叮咛：香芋可以换成南瓜、紫薯、山药等。参考月龄：7M+
一日五餐辅食
美美的下午茶，只要你愿意动手，身边有食材，几分钟就可以来一杯饮料啦。
冬季心情
今天拔了一颗智齿，不能吃硬的，也不能吃辛辣的，只能吃流食。今天下雪又冻着了，没有比这更难受了。来杯香蕉牛奶热饮御御寒，心情好多了
getit✌
做过上百种饼，还是被这个饼惊艳了一把，嫩的快滴出水来啦，一口下去，有蛋香奶香，还有糯糯的香蕉甜，真的好满足。食谱亮点很嫩，用牙龈就可以嚼。参考月龄：9M+
一日五餐辅食
来个减肥餐，清清肠胃。大分量蔬菜水果沙拉一份，爱剧一部，大写的“满足”！
夏小七的休息室
1吐司面包切边，香蕉切片，火腿切片，平铺在面包片上2将面包卷起来，裹上一层鸡蛋液，放入电饼铛上，约五分钟即可3咬一口很松软，香甜，适合孩子吃
益达家
减肥究竟是一件怎样的事情呢？所有的方法都因人而异，效果也不尽相同。我也同样在健身的道路上努力，但是过了大半年了也就瘦了10斤而已，后来虽然继续健身，但是东西都不忌口了。没有继续瘦，倒也没胖。如果说拿单纯的热量来衡量这个食物到底能不能减肥是非常不正确的，因为所有的东西吃太多都会胖的。而我们要从中挑选有益身体，且饱腹感强不能很快消化的东西。就打个比方，相同热量的东西，你吃饭100g才能饱，但是你吃另一个食物只要50g就能饱了，并且都可以维持一天的时间。那你觉得哪个可以减肥，老实说不吃应该可以减，但是对健康的损
格丽思小厨房
1准备材料2西红柿洗净切块3香蕉切片4苹果切块放碗里5倒一袋牛奶在苹果上，放微波炉高火叮一分半钟6将加热好的牛奶和苹果倒进盛香蕉和西红柿的容器里搅拌均匀即可
夏小七的休息室
1把香蕉用小勺子碾碎。2打入鸡蛋 糖油 搅拌均匀。3充分融合的蛋液。4加入低筋粉 小苏打 无铝泡打粉 ，面粉小苏打 无铝泡打粉需要过筛。5搅拌均匀。6平君分到6个杯子里。7170℃ 中层开30分钟。用多少度，多长时，还得看自己烤箱的脾气。8出炉啦！9成品图，作为早餐，不错的选择。糖 油 可随自己的口味增减。
柳絮1982
酸味来自于还没软的猕猴桃香味来自于香蕉和玉米甜味来自于蜂蜜好吃的根本停不下来????
夏小七的休息室
1面粉加少许糖和酵母粉混合均匀后用温牛奶和成柔软的面团，放温暖处发酵2发至两倍大小，揉成光滑的面团3玉米粒煮熟捞出控水备用4苹果削皮，切成小丁，香蕉切片5炒锅放少许黄油，融化后放苹果丁和玉米粒稍翻炒，煸炒的目的是为了减少水分，放入白糖和番茄酱再翻炒片刻关火6取适量面团擀成圆饼，周围用手收拢卷起，中间用叉子叉些细孔7电饼铛不用打开，抹少许油，放入面饼，刷一层薄番茄酱，均匀放上炒好的苹果玉米，再铺上香蕉片，最后撒上一层马苏里拉碎8打开电饼铛，中火，盖上盖子煎至马苏里拉融化即可
金豆妈妈爱做饭
天冷肚子也饿，不想出去买早点，就随便在家解决算了，桌上还有几个前天吃剩的鸡爪，想起冰箱还有一大罐过年的卤水，凑合凑合下碗面吧。 没几分钟面下好了，坐在桌子前面啃鸡爪，一边啃一边开始笑，最后终于笑得乐不可支趴在桌子上，坨爸在一边看着我莫名其妙，摸着我的脑袋说：“没发烧吧？怎么了你？”我说：“没事！就是想起一笑话！” 记得以前央视放《闯关东》的时候，我零零星星看过几集，其中有一集是讲他家的草包大儿子娶了个新媳妇，是个前清格格，两人新婚燕尔，坐在家里院子里品酒，那位格格诗性大发举起酒杯吟了一首陆游的《钗头凤
坨坨妈
1肉酱1碗。2葱、姜、蒜切碎。3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。洋葱切丝放入锅中翻炒。4倒入肉酱。5添加足够的水。6开锅后放入面条。7煮大约3分钟左右。8放入味精调味即可。9盛入碗中，即可享用。
gaopingzhao
1墨斗鱼去表皮和内脏，切块，入开水中焯至８分熟捞出沥干 水分。2青红椒洗净切块备用。3热锅倒油，爆香蒜蓉和豆豉，放入青红椒炒几下。4加入墨斗鱼、生抽、料酒翻炒至熟透，最后加入鸡精、蚝油、胡椒粉调味即可。
浓咖啡淡心情
紫晶藻是来自南极沿海没有污染的海域之中，系野生天然深海植物，是海洋植物中珍贵稀有成员之一。 紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明，内含水解胶原蛋白晶莹剔透，丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素，它的水解明胶为小分子肽类，能滋养肌肤和健胃整肠，常吃可健肠胃，防老化，均衡体质，实为佐餐宴客保健之佳品。
梅依旧
北京市场目前刚上市的一种短长茄，有些类似日本茄子，质地很嫩，形状也漂亮，很适宜制作西餐的焗茄子。今天，就用这秋季刚上市的小茄子，制作一款意大利风味的菜肴“干酪焗酿原茄”，具体制作如下；
大炒勺
