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这些天，都江堰的温度只有几度，茶几上的香蕉熟透了都不想去动它。拿起牛奶想泡坚果燕麦粥片时，突然想起，曾经看见过有人做的香蕉燕麦饼干。既可以把香蕉解决掉，又能换个吃法，心动不如行动，赶快准备工具、材料。自己动手最重要的是，没有添加剂，更健康！
云裳_
18年12月10日女儿的宵夜。
逝去的爱情
这盘土豆泥水果沙拉酱，营养价值很高颜值也很高，味道是无法形容了。作为女儿的宵夜。
逝去的爱情
1准备好所有食材。2香蕉去皮，捣碎。3到入鸡蛋，拌匀。4加入牛奶。5放入面粉，白糖。6面糊调的像酸奶一样。7电饼铛预热，用勺子把面糊到入。8饼表面有气泡，就可以反面了。9两面金黄色就可以了。10装盘。11香甜好吃。
雨中漫步_kRsJPX
1香蕉剥皮切块，鸡蛋打散，面包糠备用。2香蕉块蘸满蛋液后再在面包糠里滚一圈。使香蕉块均匀的蘸满面包糠。3依次把香蕉块处理完。4小锅放油烧热。5放入香蕉块快速炸一下即可。6成品图。小窍门快速炸一下外形变硬即可，时间长了香蕉会变软不成形。
阳台上的草莓
光滑细腻，色泽金黄，既有芒果香蕉的香甜，又有酸奶的微酸，三种食材相配，口感更丰富，营养更全面。
一溪月
牛油果半颗『熟透』香蕉半根 『香甜，熟透』坚果 『核桃1颗.2颗杏仁.1颗腰果』养乐多半瓶 或『纯牛奶百分之3』『可根据宝宝口味来定』❤️ 适合6个月以上的宝宝食用
℡ soft girl ~ 茹宝
零食好吃，但添加剂太多，对健康没有好处。即便如此，但总有忍不住想要吃东西的时候嘛，尤其是看电视的时候，看小说的时候，聊天的时候，无聊的时候，发呆的时候，无事可做的时候，就是想吃零食的时候~~O∩_∩O~~嘴馋，我也不例外，健康，我也很关注。为此，我特别给自己做了一道健康的能量小吃，香气扑鼻，特别好吃，营养饱腹，关键做法还特别简单，几步就搞定，保证你一看就会。而且这款饼干特别健康，无任何添加剂，热量低，多吃也不怕长胖，减肥期间也能天天吃。冬天嘴馋最适合吃它啦，又健康又美味，还特别补充能量，特别棒。
零零落落2011
色泽艳丽，营养丰富????火龙果有预防便秘，保护眼睛，预防贫血，降低胆固醇，美白肌肤，防黑斑等功效;而香蕉可以帮助肠胃蠕动，促进排便，吸附肠道内的毒素，美容养颜，而且还有安神抗抑郁的的作用。两种水果，一种解毒降压，一种抗辐射，搭配一起打成奶昔能促进体内排毒，使肠胃轻松，是美容祛斑的佳品呢????
一溪月
1成品。香甜可口。2成品，两个人的份量，早餐来一份。3提前准备好所需要的食材。4蔓越莓用开水泡开，切成丁，榨干水分备用。5香蕉用搅拌机打成泥备用加入牛奶，玉米油搅拌均匀。6加入蛋黄搅拌均匀。7加入面粉搅拌均匀，低速搅拌。8蛋黄部分已最好，用刮刀轻轻拌均匀。9蛋白加入一滴醋，分三次加入白糖，刚开始用低速搅拌，后面中速搅拌成硬性发泡。10形成一个，小弯弯的勾即可。11将蛋黄糊分三次加入到蛋白中。12放入模具中用手轻轻地震荡一下。13最后将蛋白糊倒入蛋黄糊中，加入蔓越莓轻轻从底部往上搅拌。14入烤箱150度烘烤
逝去的爱情
1香蕉去皮切丁。2加适量酸奶拌匀。3准备好土司片。4切去四边。5放入馅料周围刷蛋液。6盖上一片吐司压实以后沾一层蛋液。7锅中刷油放入吐司片。8煎制两面金黄即可。9切开装盘完成。
最初的最美❤
1准备食材：牛奶一袋，香蕉一根，去皮。2香蕉去皮切片倒入搅拌杯里。3将牛奶倒入盛有香蕉片的搅拌杯里，注意：先放香蕉，再放入牛奶，防止溢出。4拧紧杯盖。5启动工作按钮，结束后自动停止工作。6好啦，一杯香蕉奶昔做好啦????。7成品图。8成品图。
筠旸JY
1香蕉放在铺了锡纸的烤盘上。2烤箱提前预热上下火200°烤10分钟。3出炉了。
最初的最美❤
很简单的小吃，容易制作，味道还不错
玖念℡
现在圣诞节的氛围越来越浓郁，商场学校家里在节日期间都会摆上圣诞相关元素，孩子们对这个节日有很多的期待，如果能花些时间做些迎合圣诞的美食、装饰，孩子会超喜欢。虽然我对这个节日只是肤浅的了解，但看着孩子开心，我也会跟着开心满足，这就是家庭仪式感带来的欢乐吧。 一直在想什么样的食物适合辅食期的宝宝吃？好看好咀嚼，还要没有危险，哈哈，柚妈做出了绿色特别软嫩的松饼，再配上红红的圣诞老人，白色的奶油仿佛皑皑白雪（没有奶油不吃奶油也不要紧，文末有办法），小柚子喜欢死了，不枉费老妈子的一番心思。 柚
一日五餐辅食
1锅里倒入小许油放入烧肉。2中火把肥肉的油炸出来。3烧肉呈金黄色就放入大蒜。4把番茄倒入大火炒。5放少许盐、番茄酱、白糖炒均匀即可上碟。
蓝色南半球
1鸡蛋放碗中打散，各种材料切末。2锅内放少量油，将鸡蛋炒成块，盛出。3洗净锅，放适量油，加葱花炒香，放米饭，翻炒。4加火腿末炒匀。5加菠菜炒匀，最后加鸡蛋，翻炒。6放少量盐调味即可。
微雨飞燕
很长时间不买茄子了，因为喜欢绿色的素菜，每次去菜场只盯着绿色，差点遗忘了世上还有茄子这样的蔬菜。这几天【美食家】里的朋友经常上这个菜，又让我重拾记忆，昨天晚上下班回家就到菜场买了几条，让那爷儿俩换换口味吧！
sheery的妈妈
1锅里加入清水，水开倒入酸豆角再热水水里滚几个滚，捞出沥干。2精肉剁成末，葱切花姜切丝，酸豆角切成丁。3炒锅里加少许油，撒入花椒粒、干辣椒炸出香味。4倒入肉末煸炒变色，倒入料酒、生抽、 耗油翻炒均匀。5撒入葱花、姜丝继续翻炒均匀。6倒入豆角丁继续翻炒。7加入少许水，让豆角熟透。撒入少许 精盐翻炒均匀。8即可成盘食用。
魅惑儿
1烧热锅倒入少许橄榄油大火炒烧肉，尽量把烧肉的肥油炸出来。2烧肉呈金黄色后倒入两勺生抽与少许白糖。3马上将红灯笼椒丝加入翻炒。4接着把洋葱加入一起翻炒。5最后才放入青瓜炒均匀。6放少许盐胡椒粉勾生粉芡后熄火上碟。
蓝色南半球
