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香蕉的减肥效果很好，爱美的女士无论是在上班，还是在就餐的时候常喝香蕉做成的奶昔，一定能够保持娇美的身材。另外这个配方中只是做了小小的一杯，想要大杯的话可以多倒加一些酸奶，加多一根香蕉的份量即可，因为不喜欢太稠的，所以加了一点点的牛奶来稀释
吾爱烘焙
如果你很想很想吃冰淇淋，又怕卡路里太高，那么吃这个吧，完全可以解馋……步骤简单，又干净卫生，更重要的是随时都可以做，????
huan5477
1准备好鸡蛋，香蕉，小麦粉，玉米粉2蛋黄蛋白分离，将蛋黄，玉米粉，小麦粉，加一勺水搅拌3去半个香蕉压泥，然后跟面糊混合搅拌均匀4搅拌如果觉得太厚，可以加水，粘稠成都到倒挂面糊，面糊可以挂到3厘米左右掉下来的成都5搅拌的面糊静置一两分钟，让它充分融合6锅子无水无油7摊饼，摊成自己想要的大小，然后低火慢慢煎，一面起泡了就可以换一面煎了8做好了，给宝贝开吃啦。很适合会抓的宝宝。
施优雅77
味道香甜 全家都爱吃
不依赖着谁
吃腻了泡燕麦，做个饼干，换换口味
调料喵
昨天逛超市时候，无意发现了风靡全韩国的“香蕉牛奶”，240ml*4瓶装的要70多块，这价钱惊呆小伙伴啊！ 对于我个人来说：70块可以买半箱特仑苏and一串香蕉了，偶尔喝下还能接受，如果作为日常必需品的话，粗算了一下，我每周喝4瓶，一个月要280块，一年要3360块，仅我一个人就足够买台破壁料理机，然后吃一年香蕉了，所以果断决定自己回家做~ 由于平时工作忙，为了能压缩时间做些家常美食，又能很好的摄取营养，我自创了这款“30秒香蕉牛奶”考虑到肠胃不好的小伙伴，我添加了一些燕麦片，
Hello荐荐
1香蕉去皮，放入适量白糖，用勺子压碎2打入一个鸡蛋，用打蛋器搅拌均匀3倒入牛奶，搅拌均匀，将香蕉牛奶液过筛4向过筛后的香蕉牛奶液中分次筛入面粉，每次都用打蛋器搅拌均匀5拌匀后的面糊。不沾锅加热，放入适量面糊，摊熟即可。喜欢颜色深的可以多加热一会6开动吧小窍门如果不介意香蕉的颗粒感，可以不必过筛，我家孩子不爱吃香蕉，为了不让他发现，我弄的比较细腻，让他察觉不到。
涵宝de妈
用九阳小魔仙料理棒做帮手，做一道简单又营养的早餐饮品，制作时间短，外形萌萌哒的黑白配，味道又甜又香，孩子爱喝又能迅速补充营养，爱吃甜食的你可以试试哦！
黄黄爱美食
比较少做油炸的东西吃，就偶尔吧。这个香蕉卷就炸一会儿不能太久~很香哦~燕麦含有丰富的粗蛋白、淀粉、磷、铁、钙；还含有β-葡聚糖，这种水溶性纤维素有抗菌和抗氧化的作用，可以增强免疫力，还有控制调节血糖、预防糖尿病、滑肠通便、排除毒素、养颜的功效；燕麦中的维生素E、亚麻酸、铜、锌、硒、镁能清除体内多余的自由基，抗衰老。在“全球十大健康食物”中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。
緣豆兒
香蕉与芝士酱的搭配，会碰撞出什么火花呢，既可以作为早餐，也可以作为平时的小点心。
点滋味小吃
我写烹饪时间一小时，是不紧不慢的节奏
missida
爱吃香蕉的人挺多的吧，益处多多。这款炸香蕉跟新鲜香蕉比起来更加软糯香甜，外表酥脆，咬一口掉渣渣的同时内里软甜。真棒！
Olivermanka
1选用熟透的香蕉放入盆中压成泥，加入鸡蛋、色拉油、牛奶和糖搅拌均匀。2筛入低粉和泡打粉。3搅拌均匀加入泡好的葡萄干。4放入预热180度的烤箱中层35-40分钟。面糊比较稀，所以需要多烤一会儿。5烤好后拿出，晾在烤架上，蛋糕中间自然开裂。6掰开后，里面是葡萄干夹心。整个蛋糕松软香甜，满满的香蕉味道，非常好吃！小窍门一定要用熟透的最好是带黑点的香蕉，越熟越好做。
满满爱的厨房
好多人都喜欢多肉植物，觉得多肉好可爱～我也很喜欢，所以特地用意式奶油霜做了几个出来。这款植物裱花还是比较简单的，很适合新手用来练手，而且出来的成品效果还不错，拿出去送人也不会觉得过不去。奶油霜口感不错的，吃起来挺像冰淇淋的感觉。这次做裱花没有另外买工具，只用了ACA烘焙包里面现有的工具。自己又diy了裱花嘴和裱花钉。其实只要认真发现，身边有好多的东西都可以拿来做烘焙工具。
龙门客栈掌柜
香蕉入原料，成品湿润柔软带着浓郁的香蕉味道，很棒配方：香蕉450克、炼乳70克、色拉油80克、白糖45克、鸡蛋2个、低筋粉200克、泡打粉10克
Depelec德普
清理厨房的时候，清出一包烧酒鸡（虾）料，都忘记是啥时候买的了，看来乱败的东西不少。想想药材应该不会过期吧？不管了，家里有包鸡爪，就用上了。按说明做一个鸡要放2-3瓶的米酒，我家没人有这个酒量，估计吃了会醉上3 天，呵呵......所以没敢放酒，不能说是烧酒鸡爪，只能称为药膳鸡爪了，想不到味道也很不错，我喜欢当归，川穹的味道。
elmonte
呵呵酸菜我想没有几个人不喜欢吧！不管是东北酸菜还是四川酸菜俺都喜欢！俺家老的小的都爱吃！酸菜鱼，酸菜粉丝都爱！开胃呢！
狗窝
过年时，姑姑拿来一个自己养的土鸡，一直都没吃，养到现在，人也空闲了，才有空吃它呢。白斩鸡过年时都吃怕了，今天换换新口味，用电饭锅焗的。香味四溢。。
秋夕
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁，然而新鲜的芒果不是随时都能买到，我发现用罐头装的黄桃做这道甜点，味道一样不差，要不你也试试看吧？做法非常简单的。
冰糕
1青豆芽清洗干净，五花肉切成小片，葱姜切成丝。2锅里放少许油，放入花椒粒、干辣椒炸香捞出 。加入葱姜丝炒出香味。加入生抽，倒入青豆芽，翻炒均匀。3加一点清水，翻炒一下，盖上锅盖让青豆芽熟一下。4看到青豆芽看起来有点透明了，就加点精盐翻炒均匀成盘即可食用。
魅惑儿
