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1手抓饼化软2划一条包在香蕉上3裹蛋液后裹面包糠4剩下的饼，刷蛋液5准备喜欢的坚果6准备喜欢的水果干7铺满，卷起来8烤盘刷油，刷蛋液9上下烤180度热风20分后取出再刷蛋液5分钟上烤180度热风。10巧克力酱摆盘
_囍宝_
我们每天除了吃些五谷杂粮和蔬菜之外，多吃些水果对我们的身体健康有着很大的帮助。1.保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。2.减缓衰老：水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。3.预防疾病：由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来预防疾病、 4.降低血压：水果防治心血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种
沙儿飞飞❉
这款香蕉蛋糕最大的特点是简单，不需要室温软化黄油，也不用打发鸡蛋，只需要10分钟的准备工作，然后丢进烤箱即可，美味毫不打折
简简单单吃
1把香蕉切片，待用2热锅下油，倒香蕉下锅，进行翻炒3大概炒一分钟左右，洒糖在香蕉上面，再翻炒两下就OK了4把香蕉抹上方包就行了小窍门香蕉不用炒太久哟！
厨房梦
夏季休闲必备，营养又减肥
十里春风不如ZWX
这算是一道有颜值又快手的小菜了。酥脆的苏打饼干，抹上甜甜的奶油，配上时令水果，滋味超级棒！特别适合早晨时间紧，又需要能量的上班族~学生党~
吃好吃的喽520
1披萨底一个，制作方法另在介绍！底层铺上芝士条！2铺上自己喜欢的水果，火龙果不建议，感觉烤制汤多，不适合！3上面铺一层芝士，烤箱预热20分230℃我性子急，哈哈！直接230℃4上下层循环230℃10分钟上层230℃5分钟一定要看着，我刚刚催了几个件，火就有点大了！唉╯▂╰一点不可以分心的！5自己做芝士可以多放一些！
我爱夏天冬天
1紫薯去皮切片入蒸锅蒸至熟软。2水果洗净处理好。3紫薯中加入酸奶入搅拌机中搅打成泥。4倒入大碗中。5摆入水果和干果即可。小窍门入冰箱中冷藏一下口感最佳。我的紫薯稍大了些，怕浪费全打进去了，有些偏干，应该还可以稍稀一些口感最好。干果可根据自己喜好随意搭配。
天国的女儿
多啦A梦爱吃的#铜锣烧# 中间是夹豆沙哒 今天来一个改良版#香蕉松饼# 最后可以淋上蜂蜜哦 我的那个镜头找不到了所以没有剪进去 简单的香蕉松饼 宝宝们的最爱 一起开吃吧 详细视频教程搜索 微博/微信公众号：柒点食分
柒点食分
1打一个土鸡蛋，加15克糖粉。2倒入150克纯牛奶3筛入50克低筋面粉，搅拌均匀4拌成面糊后加10克融化好的黄油，盖上保鲜膜，冷藏十多分钟。5取一只干净的碗，倒入200克淡奶油，15克糖粉6打发成奶油，盖上保鲜膜待用7取一只无水无油的平底锅，将面糊小火煎成班戟皮8如图所示，放上香蕉和奶油9然后包起来10成品11火龙果班戟12香蕉班戟
安娜_Anna
香蕉的营养非常丰富，果肉富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。松子仁味甘性温，具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补健身的作用。
一切随缘zzh
香蕉能让人变得心情好的能力哦，香蕉和菠萝独特的风味融合，加上冰凉的感觉，瞬间就忘记了夏日闷热天气带来的烦躁。享受美食享受生活
格丽思小厨房
此款无糖蛋糕很适合想吃又怕长胖的人，结合蔓越莓和香蕉一起烤制，酸酸甜甜的，果味十足，老人也适合吃。
梦桃缘
有没有想在在家里做份简单的早餐，满足一家大小的需求，小朋友最爱莫过于就是炸薯条、披萨了，今天放个假，就来份简易版的十分钟快食早餐
晴朗麻麻
1西瓜对半划条线2用水果雕花刀沿线插入。3切开后取一半4用挖球器逐个挖出，挖球器底部朝上用力压下去，再旋转360度挖出果球。5挖好的果球放盆里6火龙果撕开顶部，用挖球器逐个挖出来。7挖好放盆里8把挖好的果球摆在西瓜里。
桑山村姑
春节过后，留下一堆的赘肉，眼看夏天悄悄临近，爱美的人儿呀，快快减肥穿上你那漂亮的裙装!告别大鱼大肉，蔬菜水果加粗茶淡饭才是最好的减肥餐，蔬菜也能做成别样美味佳肴!蒜拌莴笋是一道非常清香爽口的凉拌菜，很适合这个时候吃呢，不仅开通疏利、消积下气；还利尿通乳、强壮机体、防癌抗癌 ；宽肠通便能有效起到减肥消脂的功效。
思凡星·家
1菠菜用开水烫好挤去水分，切小段放入盘中。2粉丝在开水锅中煮软和切好的菠菜放一起。泡好的木耳摘成小朵和花生豆子咸菜一起也放入盘中。3蒜瓣用蒜臼子捣碎，加点精盐再捣几下， 加入酱油、食醋、淋入香油搅拌均匀倒入盘子。4搅拌均匀即可食用。
魅惑儿
1做法：将长茄子去蒂，切成7厘米长的条，2锅中倒入800ml的色拉油加热到180摄氏度，放入茄子炸软，捞出沥油，3锅烧热，倒入3大勺色拉油，在放入葱姜蒜末和酒，然后在加入绞肉炒散。4加入辣豆瓣酱炒香，在放入酱油，醋，糖水和淀粉煮沸，放入长茄子炒匀，剩盘时散上葱花即可~
厨房小掌柜
1材料：新鲜咸鸡肉,枸杞, 葱课, 大米, 姜片。2锅中放入足够多的清水放入咸鸡肉煮开。3水烧开后。4放入泡好的大米和切片的姜一起煮。5加盖转小火，开始熬制45分钟左右，注意时常搅动避免粥沾锅，也要注意粥溢出来。6当粥变得粘稠时，加入切段的葱棵及枸杞。7再熬5分钟，调味，吃的时候撒上葱花。即可。（记得咸鸡肉已经是很咸的，调味要根据自己的口味）8宝宝吃的香。
meimei.lam
1原料：菜心，腊肠，葱。2热锅加上油，爆香葱和腊肠 。（加入腊肠没拍到照片）3加入洗净的菜心，快速翻炒。4加入适量的鸡精粉调味。5大火快速爆炒均，即可上桌啦。6来吃咯。
meimei.lam
