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蛋糕卷做过多次，但一般只做最简单的，像这样制作图案的蛋糕卷真是为数不多。制作起来有些费时费力，但同时也是练就自己的耐心和毅力。当制作出来的成品呈现在眼前时，那种由内心发出的感叹和喜悦、那种成就感也是他人无法体会的。
小福气儿
前几天买了好大一串香蕉，放在厨房里居然给忘了，今天想起来，发现居然熟大了，扔了挺可惜的，可是又吃不了那么多，怎么办呢？突然想到，做马芬蛋糕吧，这可是消耗香蕉非常好的办法！
徐京辉-
牛油果对女生来说简直是没有拒绝的理由，减肥美容抗氧化。但是它的味道充满了青草的感觉，单独吃个人很难接受，但是香蕉作为百搭的水果和牛油果也一样很配哦。
格丽思小厨房
去年双十一购物狂欢节购得一个迷你蛋糕模具（制冰块大小），但一次都没用过。近来天气越来越热了，用它制作冰块挺合适的，目前正值复赛阶段，就用它做了一款水果冰“蛋糕、甜甜圈、华夫饼、和蛋卷冰淇淋”。
小福气儿
以前就觉得可丽饼特别漂亮，里面不仅可以放奶油、放水果，连咸味儿的蔬菜也可以驾驭的了。正好这个季节各种水果陆续上市，那就来一款水果可丽饼吧~
吃好吃的喽520
作为一个爱折腾的妈妈，是不会满足插根管子就喝酸奶这种太简单的事情发生在自己孩子身上的。不折腾点什么，总觉得生活没有乐趣。超市买回来的酸奶，也要折腾出花样才罢休。这次貌似玩得有点过了，折腾出来的这道甜点，儿子竟然不敢吃。瞧着他那不敢相信的眼神，是不是觉得不是亲妈？连土都端上桌给儿子吃？哈哈，大着胆子尝了一口，一发而不可收拾了，两下三下就光盘了，好吃！
美美家的厨房
1两盒鲜奶，一包乳酸菌，适量的蜂蜜糖）2两盒鲜奶倒入碗中，加入乳酸菌，放入蜂蜜或白糖充分拌匀3盖上盖子放入酸奶机中，插上电源8－10小时，酸奶就做好了4准备所有食材：香焦、苹果、火龙果、樱桃、小番茄、自做酸奶（樱桃、小番茄清洗干净，再用盐水浸泡15分钟、冲洗干净）5火龙果切块放入盘底、香蕉切片、苹果切小块、小番茄对半切开，放在盘中，淋上酸奶即可6成品欣赏7成品欣赏8成品欣赏9成品欣赏
香香的小厨房
酸奶是大家每天都会吃的一种食物，因为它富含的乳酸菌对人体大有好处，能够促动肠胃蠕动，促进消化吸收，无论是大人还是小孩，都应该每天都喝一杯。天气越来越热了，小朋友们总想吃点冷饮过过瘾，但是市面上的冷饮，实在是不放心给孩子吃。那吃的不是食物，是一堆堆的添加剂啊！所以，这款自制的香蕉酸奶小冰棍，既含有了人体所需的有益菌，又补充了水果的营养成分，还能解暑降温，解馋，一举多得哦！
七九星星
转发自热情元江，，，香蕉要冻过才好吃，冻香蕉简单做法成本低，完胜各种冰淇淋，最主要是低卡！不 会 胖！
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1准备食材:吐司面包去边，再用擀面杖压压，香蕉去皮，紫薯去皮蒸熟。芒果请忽略????。2紫薯放在碗里捣成泥，加入适量的穆斯利安酸奶，揉揉。3往土司面包均匀抹上紫薯，放入香蕉，卷起来就ok了。4用番茄酱画上自己喜欢的图案。小窍门蒸紫薯的时候会出汤，将其放入碗中，可保持营养不流失，蒸锅也更容易清理。如果吐司面包比较干，可以在蒸紫薯后将吐司面包放入锅中，利用锅中残余的水汽使土司片变软湿润，卷的时候不易断裂。
云小木偶
1香蕉2根2香蕉去皮切成小块3吉利丁片1片泡软4牛奶150g加热5加入泡软的吉利丁片6拌匀7拌匀的牛奶加入料理杯中用料理棒打匀8打匀的牛奶香蕉奶昔倒入模具中，入冰箱冷藏9黄油加热融化10全麦饼干压碎倒入融化的黄油中11饼干碎和黄油拌匀12把拌匀的饼干碎放入模具中压实13从冰箱拿出冻好的慕斯脱模，放入有饼干底的模具中，再入冰箱冷藏14做淋面溶液，牛奶100g加热加入黑巧克力拌匀15另外一片吉利丁片冷水泡软16泡软的吉利丁片加入牛奶巧克力溶液中17拌匀的巧克力牛奶溶液用网筛过滤，使溶液更加细腻18从冰箱取出黑
cc饼屋
1面包烤好放凉备用。2抹上巧克力酱。3将香蕉切片，用模具切出熊头的样子，如果香蕉不够大的话，可以两片拼在一起。4用巧克力酱和奶油奶酪或别的东西画出眼睛鼻子嘴即可。
zeychou
香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。今天做的这个香蕉酸奶雪糕就很适合女生减肥，多吃都不怕哦~
爱生活的馋猫
Smoothie Bowl，也就是碗果昔，好吃、营养，关键颜值还高！水果、蔬菜、五谷……用这些日常的食材，就可以了！不同食材就能搭配出不同的组合，几分钟就能搞定，颜色、口味都没有设限。每一次做，都可以是全新的开始，让人充满期待，欲罢不能！摆上自己喜欢的造型，拿出手机随手一拍，发个朋友圈，这次轮到你刷爆朋友圈了！
格丽思小厨房
夏天的到来，可能最开心的人就是冷饮店的老板，一杯草莓奶昔或者沙冰起码要20块钱吧，可你知道成本是多少吗？你全用最好的新鲜食材，也不超过5元钱，而且可以减肥代餐的哦，很多想减肥的朋友真的是可以尝试一下的！
我的吃货老婆
剁椒鱼头可以说家喻户晓，喜欢吃鱼且又喜欢吃辣椒的人，大多会想到剁椒鱼头。鱼头一般选用花鲢鱼头。鱼头大，鱼肉味美，尤其是小雪节气后，味道尤佳，称为“雪鲢”。 鲢鱼健脾利水、温中益气、通乳化湿。鲢鱼还有美容泽肤的作用······ 此菜品剁椒鱼头，选用的鲜活花鲢鱼头，配上自家种的青红辣椒剁制、腌渍的剁椒，味鲜而不腻，肉嫩滑不腥，鲜咸微辣，下酒佐饭待客均可。
籣草児
1将菠菜切碎，火腿胡萝卜切末。2锅内放油，放胡萝卜末炒至变色。3加葱花、米饭翻炒，基本炒散。4放火腿末和菠菜，加适量盐，炒匀，出锅。5鸡蛋放碗内搅散，加少量盐调味，平底锅放少量油，油热后，倒入蛋液，摊成薄饼。6倒上适量炒好的米饭，将蛋饼合上即可。
微雨飞燕
黄鱼，是我们这里咸淡水交界的一种鱼，和大黄鱼，小黄鱼，黄花鱼没啥关系，不知道其它地方怎么叫。这鱼味道很鲜美，只是肉里面布满了软刺，吃起来要分外小心。还好，那刺还比较软，一般很少人会给扎到。这里的人喜欢用它来烧汤，还有就是干煎，这样鱼刺就会脆脆的，不会伤到人。在市场看到有鲜活乱蹦的卖，卖了几天，就这样煎来吃，好味道。
琴心剑胆
说吃的，小MM在外面吃饭吃了紫苏浸牛肉，说好吃，要我做给给她吃。紫苏有股特殊的香气，能够驱寒理气，平时蒸煮螃蟹的时候，放点紫苏，可以多吃几只，嘿嘿。用它来煮牛肉，味道也相当不错，既可以去掉牛肉的腥味，又增添了香味，是这里的一道家乡菜。
琴心剑胆
好吃嘛，挺好吃的
chinahanyumei
