蟹子

食材简介

蟹籽是由飞鱼的卵经过加工制成的。

营养价值

含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，营养丰富

食用功效

蟹籽含高蛋白，助阳功效甚佳，肾虚者可常食。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

过敏之人忌食；高脂血症，动脉硬化，急性炎症和面部痤疮患者忌食。

选购技巧

选择正规厂家生产的制品，颗粒均匀饱满为佳。