1炸好的大排肉放在冰箱里的,拿出来解冻切小块。2秀珍菇清洗干净。3锅中添水,放入大排肉、姜、八角、料酒、生抽烧煮。4放入秀珍菇同煮。5香菜切细、鸡蛋加盐、料酒打散。6淋入蛋液,撒上香菜,加盐调味。7肉、蛋、菌菇、香菜,营养还蛮全。
清水淡竹
1蔬菜改刀切丝,蒜苗切小段。2锅中放油烧热,下入蒜白炒香,放入胡萝卜、佛手瓜翻炒。3放入包菜和秀珍菇翻炒。4年糕切细条。5年糕放入锅中,加少许水盖盖烧几分钟。6放入蒜苗叶子,加盐、生抽调味。7家常炒年糕。
清水淡竹
1食材:秀珍菇(已清洗)、花生米(已煮熟)、芹菜。2将芹菜去根清洗清洗,捞出。3放在案板上切成段。4随后,将切好的芹菜和秀珍菇一起下入沸水锅中焯开捞出。5用凉水过过凉。6然后,将过凉好的芹菜和秀珍菇挤干水分放入大盆里。7最后,合入花生米,加适量的盐。8加适量的味精。9加适量的芝麻油。10调味拌匀即成。
花鱼儿
原料 :秀珍菇 适量 茶树菇 适量 白玉菇适量 蟹味菇适量 新鲜甜玉米 一颗 盐适量 做法 :1 先把茶树菇去根切成段 ,白玉菇、 蟹味菇切成段 ,甜玉米切成段 ,然后把所有的菌菇玉米放入水中清洗干净备用2 把所有的食材放入到 锅中 , 加入适量的水 大火烧开 ,接着中小火焖煮30分钟 3 加入适量的盐调味 4 趁热盛出即可食用
小小计划
1食材:秀珍菇(已清洗撕开)、番茄(已清洗切开)。2起锅倒油烧热,下入番茄翻炒翻炒。3接着,合入秀珍菇翻炒翻炒。4然后,加适量的清水煮开、煮上2——3分钟。5最后,加适量的盐。6调味翻匀即成。
花鱼儿
1番茄、豆腐切块、姜蒜拍扁。2锅里热油,倒入姜蒜、虾米炒出香味。再放入西红柿炒烂,加入一大盘水煮沸。3放入袖珍菇、金针菇、再加入一勺白糖、半勺盐、一勺鸡粉。4盖盖煮10分钟即可。5鲜香美味。
东古美食厨房
1食材:秀珍菇(已清洗)、大白菜(已清洗切开)、鸡蛋。2将秀珍菇下入沸水中焯一下捞出。3起锅倒油烧热,打入鸡蛋两面煎至金黄盛出。4放在案板上切开。5随后,下入大白菜和切好的煎鸡蛋,加适量的清水翻炒翻炒至大白菜断生。6接着,焯好的秀珍菇翻炒一下。7然后,加适量的生抽。8加适量的盐。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1准备各种菌菇,最好不要放香菇。2白灵菇切片,其他菌类切去根部,秀珍菇撕成条,金针菇、蟹味菇、海鲜菇切成段。3菌类用盐水浸泡10分钟洗净,焯水2分钟捞出。4葱白切片,姜切丝,葱叶切成葱花。5砂锅中倒入少许食用油烧热,放入葱白、姜丝炒香。6倒入焯过水的菌类,翻炒2分钟。7倒入适量清水烧开,加入盐,转小火煲20分钟左右。8放入枸杞,加入鸡精,继续煲10分钟左右。9撒上葱花。
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
番茄菌菇n+1,好喝翻倍~
壹味食铺
1食材:毛毛菜、秀珍菇(已清洗)、虾干。2将虾干用开水浸泡10分钟。3将浸泡好的虾干去头剥去虾壳。4将毛毛菜洗净捞出。5放在案板上切开。6起锅倒油烧热,下入切好的毛毛菜、秀珍菇和剥好的虾干翻炒翻炒。7然后,加适量的盐。8加适量的味精。9调味炒匀即成。
花鱼儿
1大米洗干净煮开。2煮到大米快熟。3虾对半开,车螺洗干净。4秀珍菇洗干净撕小块。5放虾,秀珍菇煮。6煮开放车螺。7车螺开口放葱花。8成品。
l5277
鹿心中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素以及矿物质,对人体有很好的保健功能,能够改善心脑血管以及神经系统的功能。鹿心还能够益气养血,镇静安神,对于一些冠心病心绞痛等疾病都有很好的治疗效果。另外鹿心对于一些长期神经衰弱所引起的亏血亏气,睡眠质量不佳,心慌心悸等病症也有很好的疗效。
不做妖精好多年
秀珍菇的营养价值相当于牛奶,其中蛋白质含量丰富,氨基酸种类较多,具有滋补身体、安神、减肥的作用。1、滋补身体秀珍菇属于菌类的食物,其中蕴含的蛋白质以及纤维素等含量较多,这些都是人体所需要的营养物质,人体吸收之后能够加速身体的新陈代谢,帮助补充体力,缓解身体虚弱。2、安神秀珍菇中含有丰富的维生素和氨基酸,能够帮助调节神经,起到安神的作用。3、减肥减肥是秀珍菇一项比较重要的功能,因为秀珍菇不含脂肪,而且热量较少,食用后能够快速的被人体吸收和排泄。
不做妖精好多年
1食材:千张、咸菜(已清洗)、秀珍菇(已清洗)。2将千张放在案板上切开。3将咸菜放在案板上切碎。4接着,将切好的千张和秀珍菇下入沸水锅中焯开,捞出。5起锅倒油烧热,下入焯好的千张、秀珍菇和切好的咸菜翻炒翻炒。6然后,加适量的盐。7调味炒匀即成。
花鱼儿
1食材:鸡蛋、秀珍菇(已清洗)、开洋(已泡)。2将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。3打成蛋液。4将秀珍菇下入沸水锅中焯开,捞出。5起锅倒油烧热,下入蛋液翻炒翻炒成块。6接着,合入焯好的秀珍菇和泡好的开洋翻炒翻炒。7然后,加适量的生抽。8加适量的盐。9调味炒匀即成。
花鱼儿
介个汤很滋补哦,我已经有数次成功煲汤的经验啦,而且简单好喝,是全家最爱哦
piaopiaoyan7
1准备好火腿肠一袋待用;2一瓶海天黄豆酱;3将火腿肠切成小条待用;4黄瓜二根去皮切成小条待用;5将黄瓜、火腿肠再涂上黄豆酱一卷就可以开动了。
lovereba20
1蛋清蛋黄分开、低粉过筛、白糖称量好。2蛋黄里加入鲜奶、油、精盐、及10克白糖搅拌均匀。3倒入过了筛的低粉,搅拌均匀成蛋黄糊。4剩余的白糖分成三份,取一份加入蛋白里。5搅拌蛋白,剩余的白糖分次加入。6蛋白打至九分起发。7蛋白取三分之一加入蛋黄糊。8搅拌均匀,再加入三分之一。9直至蛋白全部加入蛋黄糊,减半均匀。10倒入戚风模撒入葡萄干,略颠下戚风模。11放入预热160度的烤箱。12烤制50分钟取出。13就可以切来享用了。
魅惑儿
1蒜切成蒜容待用。2豆腐切小块待用。3麻酱用水稀饰一下加入盐、味精待用。4热油下入豆腐炸至金黄。5最后把炸好的豆腐放入麻酱拌均可以开动了。
lovereba20
1大骨头在水中浸泡一个小时去除血水。2取出放入锅中,加水(要没过骨头),葱姜,八角。3大火烧开,用手勺撇去浮沫。4转小火炖1个小时。5青萝卜洗净切滚刀块。6顿炖好的大骨和汤取出一部分。7剩下的再放入萝卜块。8盖盖炖20分钟,出锅前加盐调味即可。
爱吃de胖子